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<s>[INST] 약 2~3년 전부터 주 4~5일 정도 헬스장에가서 근력운동을 1시간 정도 진행하고, 하루에 단백질 섭취량의 경우 80g정도 섭취하고 있습니다.체성분 분석결과는 다음과 같습니다.신장 188.1cm체중 83.1kg근육량 67.3kg (적정 범위 : 57.7~61.4kg)체지방량 : 10.9kg (적정 범위 : 11.7~15.6kg)이러한 경우에도 줄이는게 맞는건가요?세부적인 내용 첨부했습니다. [/INST] 데이터를 보고 개인적인 의견을 말씀드리겠습니다. 1.근육량 67.3kg로 적정 범위(57.7~61.4kg)를 상회하고 있는데요. 이는 규칙적인 근력운동의 결과로 보여집니다. 헬스장에서의 근력운동이 꾸준히 이어져 근육량이 증가한 것 같습니다.2. 체지방량10.9kg로 적정 범위(11.7~15.6kg)보다 약간 낮습니다. 체지방률이 낮다는 것은 체내 지방이 적다는 의미로, 운동 선수나 규칙적으로 운동하는 사람들은 낮은 체지방률을 가지기도 합니다.결론적으로, 근육량이 적정 범위를 상회하고 있으나 체지방량은 적정 범위 아래에 있습니다. 위 데이터를 토대로 말씀드리면, 규칙적인 운동의 효과를 잘 얻고 계신 것으로 판단됩니다. 체중을 줄일 필요가 있는지에 대한 결정은 여러 요인을 고려해야 합니다. 체중만을 기준으로 판단하기보다는 건강상태, 체력, 일상생활에서의 불편함 등 다양한 요소를 고려해야 합니다. 만약 건강한 상태에서 무리하게 체중을 줄이려고 하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.개인적으로는 근육량이 많은 상태에서 체중을 줄일 필요는 없다고 생각합니다. 하지만 건강한 생활을 위한 균형 잡힌 식사와 운동, 그리고 주기적인 건강검진을 통해 본인의 상태를 계속 모니터링하는 것이 좋으며, 건강상태가 나쁘지 않다면 현재 상태를 유지하는 것이 좋을 것 같습니다. 부족한 답변이지만, 조금은 도움이 되었으면 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 혹시 위가 늘어져있다면 흉부말고 복부CT로 관찰되나요?? [/INST] 위하수는 위가 배꼽 부위 이하까지 처진 상태를 의미합니다. 복부 CT로 확인이 가능합니다. 그러나 위하수 ( gastroptosis )는 임상적으로 문제가 되지 않으며 위하수 자체가 소화불량 등 증상 및 타 질환을 유발한다는 근거가 없습니다. 위하수를 확인하려고 복부 CT를 촬영할 필요는 없습니다. 이와 관련하여 가까운 병의원에서 상담 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 신경성 의로 증상 발생 했다면어덯한 방법 있나요명상 운동 긍정적인 생각 이러한 것 인가요 [/INST] 신체화장애나 우울 증상이 있으면 약물치료와 인지행동 요법이 필요할 수 있습니다. 명상 긍정적인 생각 운동 이런 것이 도움이 됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 22살 여자 163cm 50초반대 입니다. 좀 오래된거같은데 가슴이 뻐근하다고 해야하나요? 스트레칭 해주면 뼈소리나면서 괜찮아지다가 또 뻐근해져요. [/INST] 방사선의 진단이 필요합니다!일시적인 통증은 걱정을 하지않아도 되지만 통증이 반복이되고 오랜시간 동안 통증이 지속되면 정확한 진단을 받으신다음 치료를 결정하시기 바랍니다.지체하지 마시고 빠른 시일 내에 병원에 방문하시어 상담하시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 저희 아빠인데요 68세이시고 뇌졸중으로 쓰러지신지 13년 되셨구요 고혈압 당뇨 젊을때부터 있으셔서 계속 약복용중이구요 화장실만 간신히 왔다갔다 하시구요얼마전부터 자다가 보면 옆에서 사위는 화장대위에 동생은 문갑위에 자고있다가 같이말도하고 아빠는 실제로 말을 하세요 제가 안자고 있다가 들었어요 조금있다 식구들이 없어진데요 새벽 두세시쯤 식구들이 왔다간데요한번은 저승사자가 와서 가자는데 안가셨데요며칠전엔 새벽에 누가 집에서 나가라고해서 윗도리입고 양말신고 내복바지입고 나갔데요 큰딸 주소도 둘째딸 주소도 생각이안나고 옛날에 살던 아파트 호수만 생각나서 사람들한테 가는 방법도 물어보다 그길이 아니것같아 집에 들어오려는데 못들어오게 하더래요 이런 상황을 다 기억하세요엄마는 간병일을 하셔서 아빠가 혼자 주무시는 일이 많고요혼자 자다가 죽을까봐 겁나구요 자식들이 모시는것더 싫고 병원가는 것도 싫고혼자 있는게 편하신데 밤에 자꾸그러니까 무서우신가봐요치매인지 정신병인지 아님 당뇨나 뇌졸증 합병증인지 어느병원 어느과를 가야하는지 궁금합니다 [/INST] 아버님 때문에 걱정이시군요.우선 정신과로 가셔서 상담 받아 보실 것을 권유 드립니다.문의에 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 의사선생님이 정상이라고는 말슴하시는대 제가 보기에는 수치에 큰 문제가 있는 것 같아서요크게 문제 될만한 수치 있을까요?? [/INST] 큰 이상이 있는 것은 아닙니다. 공복혈당이 정상보다 조금 높고, 간수치도 약간 상승 소견을 보입니다.중성지방도 정상보다 많이 올라가있네요 고지혈증, 전당뇨 등이 있는 상태이며 체중이 많이 나가시는 것으로 보아 지방간이 있을 확률이 높습니다. 이로 인하여 간수치가 약간 상승했을 가능성이 높습니다.우선 체중 감량을 하시면 공복혈당, 중성지방 낮추는데 도움이 되겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 올려주신 혈액검사 수치상 큰 이상 소견은 보이지 않으며 대사 증후군이 의심되오니 운동 식이 습관 변경하세요.' </s>
<s>[INST] 밖에서 철봉 운동을 한번씩 하는데 지난 주말에 손이 이렇게되어있더라구요. 굳은살이 엄청 딱딱한데, 멍든건지 무엇때문인지 몰라서 문의드려요감사합니다 [/INST] 물집이 잡힌 곳에 피가 조금 고인 것입니다.큰 이상은 아니니 너무 걱정하지 마십시요.따로 치료가 필요하지는 않아 보입니다.감사합니다 .', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.피하 출혈이 생기셨네요.운동 많이 하셨나 봅니다.시간이 좀 걸리겠지만 그냥 두셔도 조금씩 점점 사라질겁니다.너무 걱정 안하셔도 됩니다.' </s>
<s>[INST] 2일전 아침에 변이 묽게나오더니 점심때 식사후 1시간뒤바로 설사를했구요 다음날도 설사 그리고 오늘아침에 2일전아침처럼 형태는잡히고 살짝 묽게나오고점심거르고 맛본다고 깻잎절인걸먹었는데 배가 꼬르고륵하더니 깻잎대가 그대로나왔어요 변혐태는 조금 있구요 나아가는과정인가요? 음식물이이렇게나와도되나요? [/INST] 장염이 있어 보입니다. 장염이 있으면 장내 나쁜 세균이나 독소들을 배출 시키기 위해 장 운동이 빨라집니다.이때 설사도 있고 미처 소화가 되지 않은 음식물도 나올 수 있습니다.단순 장염이면 수일 지속 되다가 정상으로 돌아오게 되지만 증상이 지속 된다면 가까운 병의원에서 진찰 받아 보시는 것이 좋습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 7월26일 잔디밭에서 베드민턴을치다 발목을 접질렀는데 딱하는 나뭇가지 부러지는 소리가 났습니다.한동안 그자리에서 움직일수가 없었습니다.주의사람들의 부축을 받아 응급실에가서 엑스레이 찍고 반깁스을했습니다.2주가 반깁스하고 직장에 출근했습니다.2주후에도 계속붓고 멍든곳은 그대로있어서 초음파을 찍었습니다.인대가 귀신머리처럼 너덜너덜 손상을 입었다고하시고는 통깁스을 10일간했습니다.풀고 붓기가 갈아앉았는데 이젠 발목안쪽이 붓고 약간 멍이드는것이었습니다.아파서 다시 초음파를 찍으니 바깥쪽은 손상된게맞고 안쪽은 괜찮다고했습니다.안쪽도 가라앉았습니다.계속 한의원에가서 침도 맞고 물리치료도 받았습니다.이젠 걷는데는 무리가 없어 11월 8일에 구두를 신었습니다.그러니 저녁에 심장뛰듯이 통증이 오는것이었습니다. 또 한의원에가서 침맞고 물리치료받았습니다.그후론 겁나서 운동화만 신고다닙니다..언제까지 운동화만 신고다녀야하는지..언제 다낳는지...다친후로는 뛰어다니거나 무리하게 걷거나 한적이 없습니다..자가용으로 집 회사만 반복합니다..걸을땐 아프지 않은데 말입니다...언제쯤 정상으로 돌아가나요...치료는 아플때만 받는데 ...계속 받아야하나요...받아야한다면 어떤 치료를 받아야하나요...부탁드립니다...답답해서요... [/INST] 저런, 고생이 많으시겠어요. 인대란 것이 한번 손상을 받으면 힘이 약해져서 반복손상을 입기 쉽고 회복도 상당기간 오래 걸리기 때문에 재활치료가 무엇보다도 중요합니다. 보통 회복기간은 3-6개월정도 걸립니다. 이런 회복기간중에 재손상을 입을 확률이 높기 때문이 더욱 주의하셔야 합니다. 재손상을 방지하는 것으로는 발목주변 근력강화운동 및 평형감각훈련이 있습니다.\xa0 물리치료실에 가시면 발란스보드(balance board)란 것이 있어 발목손상환자에게 평형감각을 회복하는 훈련을 합니다.\xa0 인대손상 시 평형을 유지하는 말초신경에도 손상이 오기때문이 이런 훈련도 필요한 것이지요.^^또한 인대주변근육훈련으로는 발목을 상하좌우로 움직이는 근육을 강화하는 훈련으로 보통 발목을 앞뒤로 꺾은 상태에서 세게 힘을 주어 10초씩 유지하는 등척성 근력운동부터 시작하여 나중에는 저항운동까지 하게 됩니다. 아무래도 물리치료실 혹은 전문재활센터에서 하시면 더욱 좋습니다. 이런 치료 외에 더욱 적극적인 의학적 치료가 필요할 경우 다음 두가지가 있습니다. 하나는 인대증식치료라고 하여 손상된 인대, 약해진 인대를 더욱 튼튼하고 두껍게 만들어주는 치료로 포도당용액을 인대와 그 주변에 주사하여 인위적으로 염증을 유발(이 기간동안은 다소 통증이 있습니다.)시켜 염증이 가라앉은 후 인대가 더 두꺼워지는 원리를 이용한 치료입니다. 두번째는 PRP(Platelet-rich-plasma:혈소판농축혈장을 이용한 자가혈재생술)치료로 본인의 피를 20cc정도 채혈한 후 원내에서 원심분리 하여 혈소판농축액을 만들어 이를 손상된 인대에 직접 주사하게 되며 혈소판으로부터 여러 성장인자들이 분비되어 줄기세포를 끌어당겨 손상된 조직을 복구하게 되는 원리를 이용한 것입니다. 두가지 치료 모두 스포츠선수들에게도 많이 시행되고 있는 최신 치료법들입니다.한의원에서 침맞고 하는것은 통증관리에 다소 도움이 되겠지만 그것만으로는 약해진 인대조직을 재건하기 힘드오니 아까 말씀드린대로 재활치료 및 증식주사, PRP등의 적극적인 치료를 권해드립니다. 도움이 되셨나요? 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 선생님 안녕하세요저는 걸을 때 몸이 균형이 안맞고 흔들거리는 느낌을 받아서 이렇게 글을 쓰게 됬습니다. 막 기울어져서 쓰러질 정도는 아니지만 발이 지면에 밟으면 이러한 느낌을 받아요두 눈을 감았을 경우 이러한 느낌이 더욱 강합니다.구토 한적은 없었고 vng안진검사, 칼로릭 검사, 기립성어지럼증 등(어지럼증 기본검사들)에서 특별한 이상 없었고요, mri 촬영에서도 특별히 이상 없었습니다.걸을 때 이증세가 나타나기 2달전에는 머리 뒤쪽부분이 붕붕떴다 가라앉았다하는 그러한 느낌을 받았는데 요즘은 그거는 덜하지만 걸을 때 자체에 이러한 증세가 있습니다.그리고 책상에 앉아서 책을 보거나 공부를 하면 목 윗부분과 머리 뒤쪽으로 무엇인가 압이 차오르는 느낌도 받으면서 크게 힘이들어가는 느낌도 있고요 이거는 혹시 일자목과 관련이 있는건가요?스트레스를 안받기 위해 제가 좋아하는 운동하면서 먹는 것도 잘 조절하고 잠도 매일 일정한 시간에 푹 잤지만... 지금 현 문제는 어떠한 방법으로 치료를 받아야 할 지 모르겠네요...현재 그래서 여러 병원을 다녀봤지만 다 정상이라고 해서어지럼증에는 시각 운동과 전정신경자극 운동으로 한쪽을 주시하고 고개 좌우 상하 흔들기걸어다니면서 흔들기 이런거 하고있고요책상에 오래 앉아서 균형감각이 떨어 진것이 아닌지 해서 밸런스 운동으로양 팔을 벌린 채 한다리 들기두 눈을 감고 위와 같은 동작을 반복합니다.눈 뜨고 감았을때 확연히 차이를 보이네요.제가 현재 제대로 된 재활운동을 하는지 궁금하고요....제 증상의 병명과 치료법이 궁금합니다. 고유 수용성감각이나 체성감각, 신체밸런스가 깨지면 이러한 증세가 나타날 수도 있나요? 아니면 척수의 문제인지...답변 부탁드립니다.!감사합니다. [/INST] 할 수 있는 대부분의 검사는 다 하신 것 같군요. 병명을 제대로 말씀 드리기는 힘든 것 같네요. 한 가지 말씀드릴 수 있는 것은... 특정 자세를 취했을 때 혹시 앉아있거나 서있을 때는 증상이 있고 누워 있을 때는 없다면 특별히 고안된 dynamic MRI 촬영을 해보실 수는 있겟습니다. 아마도 소뇌나 뇌간 쪽의 병변이지 않을까 싶은데, 뭐라 확실히 말씀드릴 수가 없네요. 죄송합니다.' </s>
<s>[INST] 날계란을 먹었는데 오전에 설사 두번정도 했습니다 저녁되니까 머리도 띵하고 가슴도 답답하네요 집에서 매실 먹고 손 따고 했는데 좋은대처법 없나요 [/INST] 많이 불편하시겠네요 이런 경우에는 속이 편해지고 식욕이 돌아오고 설사가 멈출때까지 금식하면서 조금 기다려 보세요', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.설사의 가장 기본적인 처치는 금식입니다. 날계란이 문제라고 확답드리기는 어려우나, 증상 지속시에는 병원 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 아직 고2 학생입니다. 제 나름대로 밥도 많이 먹고 꽤나 야식도 챙겨먹는 편인데 살이찌지않아서 걱정입니다.어떻게 해야할까요 [/INST] 또래에 비해서 키가 작고, 몸무게가 적게 나가는 편입니다.성장기에는 대사량이 왕성하기 때문에 많이 먹더라도 성인만큼 잘 찌지 않는 것은 당연합니다.하지만 대사량이 왕성한 것은 키의 성장과도 연관이 있습니다.키의 성장이 이루어 지지 않으면서 살도 찌지 않는다면, 혹시 다른 기저질환이 있는 것은 아닌지 걱정이 됩니다.평소 수분섭취와 소변량은 어떠신지요.당뇨의 3대 주 증상은 다음, 다뇨, 체중감소 입니다.즉, 물도 많이 마시고, 소변도 자주 보고, 살은 빠지는 것입니다.본인이 정말 많이 먹는데도 불구하고 살이 잘 찌지 않는다면, 먹은 음식을 제대로 활용하지 못하는 1차성 당뇨일 가능성도 있겠습니다.의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 김계진 입니다.체중이 적게 나가는 것이 걱정되셔서 질문을 하셨네요.현재 키에 비하면 체중이 저체중범위이기는 하지만, 아직 성장을 하는 시기이기 때문에 지금 체중이 적게 나가는 것으로 인해 병이 생기거나 면역력이 많이 떨어지지 않는다면 너무 걱정 하지 마세요.그러나 체중이 빠지는 경우라면 병원을 방문하여 의사와 상담을 해보시기 바랍니다.체내 대사 등에 의해 소비하는 칼로리보다 섭취하는 칼로리가 지속적으로 많아지면 체지방과 근육이 생성되고 그로 인해 서서히 체중이 증가하게 되는 것입니다.체중을 늘리기 위해서는 우선 영양적으로 균형된 식사를 필요한 칼로리만큼 규칙적으로 드십시오.요구되는 조건이 좀 많죠?하루 권장하는 섭취칼로리는 약 2300 칼로리입니다.대사가 활발히 이루어지고 성장도 하기 때문에 필요한 에너지 및 영양소가 많은 시기이므로 섭취칼로리도 충분해야 합니다.2300칼로리의 식사는 하루 3끼 밥을 1공기 충분히 먹으면서 매끼 고기나 생선을 100g 정도 (생선2토막 또는 손바닥만한 크기의 고기 1덩어리 또는 달걀 2개 )과 나물 등의 채소 반찬을 충분히 먹는 분량입니다.그리고 하루 2번이상 우유나 유제품을 간식으로 먹고 과일도 하루 1번 사과 1개 정도의 분량을 먹는 식사량에 해당합니다.가능한 인스턴트 식품이나 패스트 푸드 보다는 한식위주의 식사를 권하지만, 이런 음식을 먹게 되는 경우에도 단순히 햄버거에 콜라만 먹기 보다는 샐러드를 곁들이고, 콜라 등의 탄산음료보다는 주스나 우유, 마시는 요구르트 등을 함께 먹는 것이 영양적인 균형에서 좋습니다. 라면을 먹을 때에도 라면만 먹기 보다는 닭가슴살을 함께 먹거나 삶은 달걀을 함께 먹도록 하십시오.그리고 단순히 체지방만 들어나서 체중이 증가하는 것은 건강에 이롭지 않습니다.따라서 야식을 먹는 습관을 바람직하지 않습니다.운동은 키도 더 커야하고 그것을 위해서는 근육도 생성되어야 하므로 유산소운동보다는 근력운동위주로 하세요. 너무 무거운 중량을 드는 기구를 이용하는 것보다는 맨손으로 할 수 있는 근력운동과 스트레칭이 근육도 적당히 생성되면서 키도 클 수 있는 방법이 됩니다.섭취한 칼로리가 체중을 늘리기 보다는 키를 더 키우는데 이용이 될 수 있습니다. 체중이 조금 적게 나가는 것에 대해 너무 예민하게 걱정하지 마시고, 균형된 식사를 하면서 운동을 해서 근육을 만들어주면 건강한 몸으로 성장할 수 있습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 태어날 때 심장에 구멍이 나있었다고듣고 자세한 검사는 한 적이 없어서 더 신경쓰이는데휴대폰 하다가 신난 후 갑자기 심장이 뻐근한 느낌?으로 아픕니다.특히 물 삼키거나 고개를 뒤로 젖히거나책상에 손 얹고? 침 삼키면더 아픕니다.숨 쉬는 데 불편함은 없어요.근데 기분탓인지 목에 가래 막히는 기분이에요.1시간째 이러는데 병원 가야하나요? [/INST] 심장 뻐근함을 보니 심장에 이상에 있을 가능성이 있어서 병원 가야 합니다.가까운 의원이나 병원에 가셔서 심전도, 흉부 엑스레이,심장 초음파 검사 받으시기 바랍니다.뭔가를 삼킬 때도 통증이 생기므로 위장 문제일 가능성도 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.병원에 가셔야 하며 혈압측정, 심전도, 심초음파 검사를 해보시기 바랍니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.지금은 괜찮으신가요?일시적인 증상으로 생각되고 혹시 최근에 신경을 많이 쓰거나 스트레스 받은 일은 없으신가요?' </s>
<s>[INST] 3월달에 만성장염 다시 9월에 내시경했더니 좀더 심했어여정상변보고있지만음식먹으면 머리아픈데굶어야할까여? [/INST] 정상변을 보고 있는 경우라면 장염의 가능성은 떨어져보입니다. 과민성 대장 증후군 가능성이 높아보이구요. 두통에 대해 신경과 진료를 받아보시는것도 방법일 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 강기원입니다.식사만 하면 머리가 아프다니 소화불량이 심하신것 같습니다.하루이틀 식사를 거르는 수준이라면 경과 지켜보셔도 되나 계속 굶는것까지 고려하신다면 병의원에 내원해 몸상태를 봐야할것 같습니다.얼마전 내시경 검사를 받은 병원에서 담당의와 한번더 상의해 보시는것이 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.정상변 보고있으면 식사를 굶을 필요는 없습니다. 드시는 음식에 따라 머리가 아플 수 있는데 원래 편두통을 가지고 있는 분은 아닌가 싶습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 금식을 하시고 병원에 가보는 것이 좋을 것 같아요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요~저희 아빠에 대한 내용을 여쭤보려고합니다.2010년 1월에 폐렴으로 고대병원에 입원하셨는데 폐렴은 완치가 됐는데요~치료당시 각종 검사결과 당에 좀 있다고하셨고(최근 1년에 사당과 초코렛..엄청 많이 드심)/ 신장도 안좋다고..-단백뇨가 나온다고 했습니다...비뇨기계 질환 (고환비대-물이찼다고 물빼는 수술해야한다고함)으로 수술해야하는데 신장수치가 높아서..비뇨기계 질환 수술 일정이 늦어지고 있으며~소변 검사를 계속시행하고 있는데요..오늘 병원가서 저번주 하루종일 소변 받은걸로 검사결과~소변에서 단백뇨가 계속 많이나와..수치가 높다고..특별한 원인을 모르겠다며두개골 검사를 하자고 했다는데..두개골 검사에서도 특이소견 안나오면골수검사도 해야한다고 했다는데.두개골 검사와 골수 검사를 해야하는건지...제가 찾아본 바로는신장 초음파 검사나 신장 조직검사를-(조직검사는 거의 안하고도 원인질병이 나온다고하던데)하면 된다고 하는데...비싼 돈을 들여서..힘든..두개골 검사와 골수 검사를 해야하는건지요?제가 아빠와 같이 병원 동반을 못하는관계로..이렇게 글을 올립니다.선생님의 고견 부탁드립니다. [/INST] 약간의당뇨와 단백뇨와 높은 신장수치 단백뇨의 원인을 알기위한 두개골과 골수검사등에 대해 질문하였습니다.단백뇨의 원인은 여러가지가 있지만 콩팥자체가 원인인가,아니면 전신질환 의한 현상으로 나타나는가에 따라 진단및 치료방법이 달라집니다.당뇨로인해 단백가 왔다면 당뇨병의 조절이 중요하고 혈압으로 인해 단백뇨가 나타났다면 혈압의 관리가 중요하겠지요. 드물지만\xa0다발성골수종같은 병은 혈액과 골수검사를 해야 단백뇨등의 원인\xa0진단이\xa0됩니다.단백뇨와 신기능이상이 빨리 진행되는데 원인으로 다발성골수종이 의심되면 골수검사를 시행하기도 합니다.' </s>
<s>[INST] 머리가 요새 뒤 (뒷골이라 해야되나?)에서 누가 띵기는느낌이 심하고 머리도 띵하고 가끔띵한거땜에 시야가 쫌 흔들릴때도 잇고 요새 자주 어질거리는 느낌이잇는데.. 이게 무앗때문일까요? 과호흡증세가 쫌 있긴한데 그것때문에 그런건가요? [/INST] 뒷골이 땡기는 양상의 둔한 두통은 대부분 심리적 스트레스 등에 의한 긴장성 두통의 가능성이 많습니다. 어지럼증 또한 동반될 수 있으며 증상이 심하다면 가까운 신경과 병원의 진료를 권유드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :남- 혈압 :- 키/체중 : 176 cm / 70 kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :- 과거병력 :무- 상담과 관련된 주요 증상, 의심 질환명 :- 상담내용 :올해 34살인 남자입니다. 한달전쯤 잦은 트림과 설사로 인해서 대장과 위내시경을 받아봤지만 별 위와 대장에 약간의 염증이외에는 별 이상이 없다고 결과가 나왔습니다. 그래도 약을 5일분 먹고했는데 증상은 그대로 입니다. 그리고 내시경을 받은 이후로 속이 메스꺼운 증상이 나타납니다. 다시한번 다른병원에 가서 내시경을 받아봐야 하는지 아님 단순히 그런건지 약간은 걱정이 됩니다. 참고로 매년 여름만 돼면 배가 아프고 설사를 하는편입니다 장염도 한번씩 걸리고요. 메스꺼운 증상은 올해가 첨입니다.... 걱정이 돼서 그런데 조언좀 부탁드립니다. [/INST] 과민성 대장증후군이 의심됩니다.\xa0과민성 대장증후군 환자는 과식 불규칙한 식사\xa0등은 가스를 더 생기게 할 수 있고 변비도 가스를 악화 시킵니다.스트레스는\xa0위산과다를 일으키고 장 운동을 촉진합니다. 그러므로 스트레스 관리가 매우 중요합니다.과민성 대장염에는 기름진 음식, 찬 음식, 술,\xa0 유제품, 매운 음식, 과식, 자극성 있는 음식 등이 안 좋습니다.개인차가 있어서 어떤 사람은 과민성 증후군이라도 유제품이 괜찮고 변비가 심한 타입으로 오는 과민성 대장증후군\xa0환자에겐 오히려 도움이 될 수 있겠지만,\xa0어떤 사람은 유제품이 민감할 수 있어 유제품 섭취 후 설사가\xa0 더\xa0심하다면 당연 피하는 것이 좋습니다.꾸준히\xa0치료하시면 좋아지실 겁니다.그러나 치료전에 일단은 검사를 받아보셔야 합니다 \xa0위내시경, 대장 내시경 초음파검사등이 권유됩니다.\xa0답변이 도움이 되었기 바랍니다. 항상 건강 하세요. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 갑자기 왼쪽 윗배가 콕콕 찌르는 아프고 머리가 아프기 시작했어요 약간 토할거 같은데 밥은 6시간 전에 먹어서 토할게 없어서 침만 나오고 처음에는 체한 줄 알앗는데 체한거는 아닌거 같아요 머리가 진짜 너무 아프고 왼쪽 이제 갈비뼈도 좀 아픈데 이유가 뭘까요?? [/INST] 많이 불편하시겠네요. 이전에도 토할것 같은 증상이 있으면서 머리가 아프곤 했다면 편두통이 있는 분이 아닌가 싶습니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 급체 증상으로 보이므로 가까운 내과 병의원으로 오셔서 수액 주사 치료 받으심이 좋을 듯 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김도환입니다.체하면 두통이 오는 증세를 겪으시는 것 같습니다. 체하면 두통이 오는 이유는 한의학적으로 다음과 같습니다. 1. 담적위장 기능이 저하되어 있어서 식체를 하게 되면, 음식물이 제대로 소화되지 않아 담적(찌꺼기)이 생깁니다. 이 독소가 위장에 스며들어서 위벽을 단단하게 만들고 소화 기능을 더 저하시킵니다. 또한 위장 기능이 떨어지면 위장과 뇌를 연결하고 있는 미주신경을 자극해서, 이상신호가 뇌로 전달되어 두통이 유발됩니다. 2. 잘못된 식습관분말 형태, 달라붙는 성질의 음식은 당분간 드시지 마시기 바랍니다. 또한 덩어리진 음식이나 고깃덩어리들도 소화를 방해할 수 있습니다. 3. 미주신경의 자극위장이 아프면 미주신경이 뇌 쪽으로 이상 신호를 전달하게 되고, 이 이상신호가 두통을 유발할 수 있습니다. 컨디션이 좋고, 건강한 사람은 음식 소화도 잘 시키고 두통도 오지 않습니다. 위장 - 미주신경 - 뇌의 연결 고리 중 어느 하나에 문제가 있다면 음식 자극에 의해 편두통이 유발될 수 있습니다. 근본적인 치료를 위해서는 내 몸에서 약한 부분이 어디인지를 검사하시고 치료하시는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 배가 자주 부어요.음식섭취후 조금힘들어요 [/INST] 장운동이 좀 안되는 것 같네요. 병원에서 상담하고 장운동개선제나 가스제거제를 복용해보는 것이 어떨까 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 애니펜정 0.3이라고받았는데요인터넷에나와있는사진과 달라서요이약도 덱시부프루펜이맞는거예요? 300mg맞구요?그리고 아침 점심 저녁중 아침저녁두번줬는데오늘은 점심부터먹어서 아침저녁약으로진통제 연속먹었는데 상관없나요? [/INST] 네 그렇습니다. 약에 대한 문의 인가요? 약의 외형을 보고 약제를 판단하기는 어렵습니다. 대충은 알 수 있지만 정확히는 알수 없습니다.' </s>
<s>[INST] 영양사님 제가 생각 해 본 체중감량 이 식단에서 혹시 부족한거나수정이 필요 해 보이는건 없을까요??아침: 두유1팩점심: 한식위주 일반식 2/1저녁: 단백질 포함 한 채소샐러드 한접시 [/INST] 네. :) 없습니다. 굳이 따진다면 아침, 점심 때도 샐러드만 더 추가로 섭취 해주시면 좋습니다. 그리고 점심때 나오는 한식 위주의 식사시 나오는 반찬 골고루 드시길 바랍니다. 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다. :)' </s>
<s>[INST] 안녕하세요식도내압이 20까지가 정상범위라고 하던데숫자가 낮아질수록 괄약근 압력도 낮아지는건가요? [/INST] 식도 운동질환의 존재 여부를 확인하기 위해 식도 조영술 혹은 식도 내압 검사 등이 이루어질 수 있습니다. 특정부위 식도내압의 상승 혹은 순차적인 식도내압의 변화로 적절한 운동을 보이지 않는 경우 질병을 진단할 수 있습니다. 하부 식도 괄약근의 압력수치를 보고 질병을 진단하는 경우가 있는데 식도 이완불능증의 경우 압력이 45mmHg이상 보이기도 하며 역류성 식도염의 경우 평균 압력이 10mmHg 인 경우도 있습니다.' </s>
<s>[INST] 제가 어렸을땐 통통했는데 언제부턴가 살이 이상하게 빠지더니 상체가 살이 없어졌어요복부 위쪽으로 살이 없어졌는데 복부 아래쪽은 살이 여전합니다살이 빠져서 갈비뼈 모양도 보이고 얼굴에는 살이 완전히 빠져서 볼은 푹 파여보이고 가죽은 쭉쭉 늘어나고 다크서클도 생겼습니다그에 반해 하체는 의자에 앉았을때 허벅지 살이 눌려서 옆으로 퍼질정도 입니다대체 몸의 어디가 잘못된거고 뭐가 문제인거죠? [/INST] 이런 경우는 전형적인 하체비만이므로체형관리가 필요합니다다이어트는 일상 생활 습관의 변화를 통해 장기적으로 계획을 세워 체중 감량을 하시길 권유드립니다.한 달에 체중의 3% 정도 감량을 목표로 하시는 것이 좋습니다.무리한 금식, 절식, 원푸드 다이어트 등은 건강에도 나쁜 영향을 미칠 수 있으므로 권하지 않고균형 잡힌 식단을 통해 골고루 영양섭취를 필요로 합니다. 살이 과도하게 찌는 경우 성장에도 문제가 생길 수 있으므로, 적정 체중을 유지하는 것이 중요한데제일 중요한 것은 식습관과 운동입니다.일반적으로 밥 2/3공기 + 반찬 2-3가지 소량 + 국물 조금, 간식 소량 1회 정도를 드시는게 좋습니다.간식은 우유(쥬스) 1컵이나 고구마 1개 정도를 권해드리며과자나 탄산음료의 섭취는 제한 하시는 것이 좋습니다.운동의 경우 가벼운 유산소 운동이 필요합니다.빠르게 걷기나 조깅, 줄넘기 같은 운동이 바람직하며 하루 30-40분 정도 할 것을 권유드립니다.체중 감량에 있어 쉬운 방법은 없습니다.가능하시다면 가까운 의원을 방문하셔서 문진, 기초검사 등을 시행한 후에보다 자세한 상담을 받으시길 권유드립니다.문의에 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 방광내시경 검사할 때 동영상 녹화가 기본으로 되나요?사진은 전체적인 과정을 찍는 것인지 필요한 부부만 따로 찍는 것인지 궁금합니다검사결과 영상 cd 받을 경우 사진 말고 동영상으로도 받을 수 있는지요 [/INST] 보통 필요한 경우의 사진만 캡쳐하고 필요시 동영상 녹화가 가능한 경우 진행하는 것으로 알고 있습니다.이에 대한 구체적 진행과 관련내용은 시술 받으시는 병원과 상의함이 제일 정확할 거 같습니다.방광경을 진행하여야하는 경우에 해당되시는 것으로 사료됩니다. 너무 걱정마시고 의료진과 잘 상의하십시요.' </s>
<s>[INST] 음식만 먹으면 가스가 차고 배가 아파서 화장실을 가야되는데요 뭐가 문제인지? [/INST] 연세에 따라서 의심이되는 질환이 좀 다를 수 있는데먼저 기간이 얼마나 되셨는지 하루 얼마나 가시는지요?먼저 내과적으로 정장제를 써보고 필요에 따라 항생제 등을 써볼 수 있습니다.호전이 없으면 검사후 더 맞는 치료를 받아야겠지요.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 25세 남성입니다 흡연자구요178에 60키로로 마른편이구요제가 심박수가 빠른편입니다누워있을때 68~76앉아있을때 90~98서있거나 걸을때 100~120까지도 나와서불안한마음에 대학병원을 방문해심전도,엑스레이,심장초음파 검사를 받았지만모두 정상이고, 혈액검사로 신장,갑상선,간수치 모두정상, 혈압정상,체온정상 또한 혈액검사로나올수있는 건강이상징후도 전혀없었구요 일상생활에 지장을 줄만한 요소도없었습니다도대체 어디에 이상이 있는걸까요?(제가 거북목증후군이있어 등이좀굽고 가슴이 들어가있는데 혹시 이것과 관련이 있을까요?) [/INST] 거북목증후군과 심박수와 직접적인 관련은 없어보입니다.이미 검사를 다 하신 것으로 보이지만 심장에 관련된 문제는 심장내과 전문의 선생님과 상담을 해보시는 것이 좋을 것같습니다.질문에 답변이 되었길 바랍니다.감사합니다.', '병원에서 이상 없다고 하는 거면 지금 당장 병이 발병하지 않았을 뿐 전조증상인 거죠. 담배는 심박수를 빨라지게 해요.지금 부터 술담배커피 등 끊으시고 유산소 운동하면서 몸 관리 하세요.남자들은 여자들에 비해 심박수가 느린 편인데지금 님은 매우 빠르잖아요.그리고 심박수가 계속 빠르면 갑상선항진증 검사 계속 해보세요. 갑상선항진증은 증상 나타나도 당장 검사에서 안 나오고 한참 뒤에 나오기도 해요. 그리고 심장이 무리갈 수 있으니 인데놀 같은 거 처방 받아서 복용하시면서 관리 하셔도 될 거 같은데 의사랑 한 번 상의해보시구요.그대로 두면 안 되니 꼭 관리하세요.' </s>
<s>[INST] 40대후반 남성입니다현재 종합비타민.오메가3.밀크시슬 3가지 영양제를 복용하고있습니다 제나이에 추가로 복용할만한 영양제 추천바랍니다 [/INST] 유산균제제 를 추가해볼순 있겠습니다.식사 잘하시고 운동 하시면 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저이제 다이어트 하려는데 남자고 키 163에 몸무게가 73인데 몇키로가 적당하고 식습관이낭운동은 어떻게 해야 하나요 [/INST] 체중조절에서 가장 중요한 것은 평소 생활습관 입니다.나쁜 습관을 고치고, 좋은 생활 습관을 실천하는 것으로도 체중 조절에 효과가 있습니다.질문자님 께서는 신장에 비해 체중이 많이 나가는 편으로 체중 조절이 필요한 상황입니다. 성장기이기 때문에 무리한 식이절제 다이어트는 제안드리지 않습니만 나쁜 식습관이 있다면 바로 잡아 주세요. 한달에 1~1.5kg 감량을 목표로 6개월 뒤에는 6~10kg 감량할 것을 제안 드립니다. 10 kg 이상 감량 해야 정상에 가까운 체중이 만들어 지긴 하나, 아직 성장기이기 때문에 6개월 후 키 성장 정도를 보고 감량 목표를 세우는 것이 좋을 것 같습니다. 고쳐야할 식습관1. 끼니거르기(과식할 가능성이 커짐)2. 패스트푸드 또는 고탄수화물의 음식류 잦은 섭취3. 잦은 야식 4, 잦은 간식 (간식은 과일이나 견과류로 섭취하도록 합니다.)5, 빨리먹기(과식할 가능성이 커짐)6, 대충씹기7, 배부르게 먹는다(약간 부족하단 느낌이나 배가 부르기 시작할 때 식사를 중단합니다)8. 탄수화물 섭취를 최대한 자제한다.실천해야할 신체활동 습관1. 가까운거리는 걸어다기2. 걸어다닐때 천천히 걷기보다 빠르고 힘차게 걷기3. 대중교통이용시 한두정거장 미리내려 목적지 까지 걸어가기4. 엘레베이터&에스컬레이터 대신 계단이용하기5. 앉아 있을 때, 바른 자세로 앉아 복부에 힘을 주어 앉아 있기 및 스트레칭 자주 하기6. 쉬는 시간을 활용하여 틈틈히 근력 운동하기(런지, 스쿼트, 스쿼트 점프, 점핑잭 등)7. 점심 식사후 산책하기8. 너무 오래 앉아 있거나 누워 있지 않기 9. 운동하는 습관 길들이기운동은 유산소 운동과 근력운동을 함께 병행하여 체중을 관리해주세요. 두 운동은 체중 감량, 체력 증가, 체형 변화에 도움이 될 것입니다. 유산소 운동은 신체 전반의 체지방을 감소시켜주는 효과가 있으며, 근력 운동은 운동 부위의 근육을 발달시켜 체형을 가꾸어 주는 효과가 있습니다. 유산소 운동으로 빨리걷기, 뛰기를, 근력운동으로 (점프없는)버피, 스쿼트, 마운틴클라이머, 플랭크, 힙레이즈, (누워)레그레이즈를 추천 드립니다. 운동은 가급적 매일(최소 주당 3일), 약 60분 정도(최소 30분 이상), '조금 힘들다~힘들다'의 강도로 운동해주시기 바랍니다. 격일로 유산소 운동과 근력운동을 진행하셔도 좋고, 한루에 근력운동 후 유산소 운동을 진행해주셔도 좋습니다.운동은 가급적 자주, 힘들게 해주시는 것이 운동 효과가 뛰어납니다. 점프동작이 있는 농구, 줄넘기 등을 틈틈히 해주시면 키성장 발달에도 도움이 될 것입니다. 줄넘기의 경우, 지나치게 많이 할 경우 무릎 손상이 올 수 있으니 1000개(200~300씩 나누어서)를 내외로 딱ㄷ까한 아스팔트 보단 조금 푹신한 바닥에서 운동해 주시길 바랍니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.감사합니다.", '안녕하세요, 하이닥 영양 상담사 박지성 입니다.다이어트 방법에 대해 문의주셨군요.현재 신장 대비 체중으로는 비만에 해당하십니다.적정체중은 58.5kg 으로 약 15kg 정도의 감량이 필요하십니다.아직 학생이시기에 무리한 다이어트는 권해드리지 않으며,균형잡힌 식습관 변화를 통해 꾸준한 체중조절을 하실 것을 추천해드립니다.기본적으로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 무기질 등의 섭취가 잘 이루어져야 합니다.탄수화물은 꺼내쓰기 좋은 에너지원이기도 하고, 뇌에 공급되는 영양분이기에 꼭 섭취를 해주셔야 한답니다.다만 탄수화물의 종류가 중요한데, 되도록 정제되지 않은 통곡물(현미, 귀리 등 잡곡류), 신선한 채소, 과일 등의 탄수화물을 드시는게 좋답니다.포만감은 식이섬유가 풍부한 채소들로 채워주시고, 곡류의 탄수화물 양을 조절해서 점차 줄여주신다면 열량섭취도 줄어들고 불필요한 열량 섭취도 감소될 겁니다.그리고 단백질은 저지방, 고단백인 생선류, 콩류, 살고기류 등으로 한 끼에 대략 손바닥 크기 정도 드신다는 생각으로 챙겨 드신다면 하루 권장 단백질량은 채울 수 있을 거에요.지방은 가급적 불포화 지방산인 견과류나 생선 등으로 챙겨드신다면, 콜레스테롤 수치도 낮추고 포만감도 높일 수 있으실 겁니다.비타민과 무기질의 섭취는 하루 채소, 과일을 최소 2가지 색 이상 드신다는 생각으로 챙겨드시고, 당 함량이 높은 과일도 있기에 혈당이 오르게 되는 식후 보다는 식전이나 아침에 드시면 좋답니다.채소는 매끼 손으로 한웅큼 정도는 드신다는 생각으로 챙겨드시면 도움이 되실 겁니다.아침과 저녁은 집밥으로 조절하시고 점심은 급식으로 골고루 드시면서 생활 속에 활동량을 늘려 주시면 점차 감량이 되실 겁니다.간식만 생략하셔도 많이 도움되오니 참고하시길 바랍니다.건강한 식습관으로 서서히 체중 감량을 도와주시면 좋겠습니다.도움이 되시길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 두달전에 위내시경으로 헬리코박터균 양성반응을 받고 치료하여 음성이 되였습니다. 요새 한 일주일정도 속이 계속 울렁거리며 음식을 넘기기 힘듭니다 넘기면 뭔가 숨막히는기분이네요혹시 두달만에 암이 생기는지요? 암이 아니라면 무슨병일지 모르겠네요 ㅜㅜ [/INST] 두달만에 내시경으로 확인이 될만한 암이 발생했을 가능성은 적을듯합니다. 기능성 소화장애 등의 가능성이 높아보이나 많이 힘들다면 내과 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 살을 빼고싶은데 어떻게 빼야되냐요? [/INST] 2006년 생이면 현재 11살 이신건가요?? 학동기 너무 심한 다이어트는 호르몬 이상을 일으켜서몸에 안 좋은 영향을 줄 가능성이 높습니다.우선 전반적인 판단이 필요할 것으로 보입니다.가까운 소아청소년과 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 먹는것을 너무 못참고 가만 있지 못해 운동하다가 가로허고 티비에 좋더는 시서스 다이어트 약을 먹고 글다가 프로바이어트 약을 가루약인거 3봉지를 사서 너무 많이 먹고 막 음식도 쉬지 않고 막 폭식을 하는데 좀 스트레스 에 고민에 폭식을 가도 한구 같은데요 아까 자다가 설사를 하는데 어떻게 해야지 복통을 멈출까요? [/INST] 가까운 내과에서 수액 및 주사 치료를 추천 드립니다. 미음이나 죽으로 가볍게 드시고 진경제 및 지사제 복용이 필요합니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 힘드시겠네요. 배가 아플 때는 일단 입으로 드시는 것을 중지하시는 것이 좋고 많이 힘들면 진료 받고 주사나 약처방을 받으시는 것이 가장 효과 좋아요.' </s>
<s>[INST] 최근 건강검진을 했는데, 모든게 다 정상이었으나.비만체중. 간수치100초반(고도지방간) 판정을 받았습니다. 일단 약은 사용하지 않고 체중을 쫙 내리고 가겠다고 했습니다. 근데 제가 보기에 사정을 했을때 정액의 색이 확연한 흰색이 아니라 약간 노란빛을 계속 띄고 있는것같습니다. 간수지차 ast 60 alt 110정도가 나왔고 초음파 상으론 췌장~~등등 아무문제가 없어보이는 소견이나간에 지방이 상당히 많아 고도의 지방간이라는 판정을 받았습니다. 황당수치도 약간 올라갔구요.체중감량을 20kg가량 2~3달에 거쳐서 빼고 다시 간수치를 재볼까 하는데, 이경우 황달수치가 내려가면 정액의 색이 다시 흰색으로 돌아올까요?황달수치는 약간 있다고는 하는데, 눈동자도 그렇고 손도 그렇고 딱히 증상은 보이지 않습니다. 사정을 했을때 정액의 색만 약간 그렇게 보입니다. 비뇨기과가서 다른 추가적인 진단을 받아봐야할까요?고혈압x(혈압 전단계->다이어트 하라고 하심)당수치,당화혈수치 극히정상크레아티닌수치 1.2( 신장내과에서 씨스타닌c검사후 정상판정-> 덩치가 크고 근육이 많아서 그렇다고하심 [골격근량42])그외 모든 수치는 정상입니다. 간수치만 이렇게 높게 나오고, 고도의 지방간이라는 소리를 들으니까 많이 두렵습니다. 2~3개월간 20kg정도를 감량후 간검사와, 혈압검사를 하면 많이 좋아질수 있을까요? [/INST] 1. 추가 진단은 필요없어 보입니다2. 너무 무리한 감량은 탈모 담석 같은 합병증을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.1. 네 그렇습니다. 우선 간수치와 정액색과는 연관성이 적습니다. 2. 정액검사는 따로 받는 것이 좋을 듯 합니다. 3. 약물 치료 권고드립니다.' </s>
<s>[INST] 신장 173cm에 65kg의 20대 남성입니다.요즘 삼성헬스로 식단 트래킹하면서 영양관리를 하고 있는데요.[현재 상황과 문제점]매일마다 나트륨 섭취가 과잉으로 나옵니다. 매일 평균적으로 4000mg을 넘게 섭취하여 적정 최대섭취량보다 2000mg정도 넘게 나옵니다. 식단입력으로 나오는 데이터가 정확할 수는 없어도, 대체로 삼성헬스 영양관리에 나오는 영양소를 모두 적정으로 만들었거든요. 그런데 나트륨 섭취량은 적정이 나오지를 않네요.[제약사항]자취를 하는 수험생이다 보니, 사정상 스스로 해먹는 것은 아침 정도뿐이고 점심, 저녁은 밖에서 해결할 수 밖에 없습니다. 또한 평소에 살이 잘 빠지는 케이스라 하루 칼로리를 지켜서 체중을 유지하려고, 점심 저녁식사(주로 한식)는 반찬 등 빠짐없이 먹고 있습니다.집안에 고혈압, 당뇨와 같은 질병들로 고생하신 분들이 있어, 저보고 아버지께서 항상 주의하라 하셔서 다소 걱정스럽네요.운동(복싱과 걷기, 달리기 등)은 평균 하루 1시간, 일주일에 5일정도 하고 있습니다.[질문]1. 나트륨량을 조절할 수 있는 방법이 있을까요?2. 식단 변경이 힘들다면, 다른 방안이 있을까요? [/INST] 음식에 들어 있는 영양소의 분포량은 일반적인 음식에 대한 양인 것이지실제 본인이 먹는 양은 아니기 때문에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 예를 들어 짬뽕에 포함된 나트륨 양 4000mg 이라고 한다면그 것을 한그릇 전부 먹었을 때에 그 정도 용량이라는 것이지실제로 본인이 먹는 양은 그것보다 적었다고 한다면 섭취량 역시 작을 것입니다. 즉, 음식에 따른 나트륨 양은 그것은 전부 다 먹었을 때를 말하는 것이므로나트륨 섭취에 민감하시다고 한다면 짠 음식들은 그 양을 줄여서 본인이 드시기 바랍니다.단, 나트륨 양은 절대량을 기준으로 하는 것이기 때문에 짠 음식을 먹고 물을 먹으면 된다 라는 것은 잘못된 생각입니다.물을 먹어서 희석시키든, 그대로 먹든 섭취된 나트륨 절대량은 같기 때문에실제 먹는 양을 줄이셔야 합니다.상대적으로 칼륨이 많은 바나나 같은 음식을 먹으면 나트륨 배설을 촉진하여 도움이 될 것입니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박수정입니다. (^^)나트륨 섭취와 식단에 대해 문의를 주셨네요. 답변 드리도록 하겠습니다. ------------------------------------------▶추천 방법1. 국물 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 젓가락만을 이용하여 섭취해보세요.2. 외식이나 회식이 잦을 경우 나트륨 섭취량이 늘어날 수 있습니다. 횟수를 최대한 줄이거나 식사 시 야채 섭취량을 늘리는 것도 좋습니다.3. 면 요리의 경우 면 자체에 간이 되어 있는 경우가 많으니 섭취를 줄여보세요.4. 간을 맞출 때는 끓는 상태보다 조리가 끝난 후에 하는 것이 좋습니다.5. 짠맛 대신 신맛이나 매운맛 등으로 요리하는 것도 좋은 방법입니다.6. 현재 섭취량에서 조금씩 줄이는 것이 좋습니다.7. 충분한 수분 섭취는 체내 노폐물 배출에 도움이 되니 수시로 섭취해보세요.▶추천 식품-다시마 : 알긴산 성분이 콜레스테롤 배출에 도움이 되며, 칼륨이 많아 나트륨 배출에도 좋습니다.-검은콩 : 100g당 1240mg의 칼륨이 함유되어 있으며, 해독작용이 뛰어납니다. 나트륨뿐만 아니라 체내 노폐물 배출에도 좋습니다.-바나나 : 100g당 340mg으로 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 식사 전 바나나를 섭취하게 되면 식사량 조절에도 도움이 됩니다. ------------------------------------------만약 위의 내용이 어려우시다면, 이거 하나만이라도 꼭 기억하세요!▶▶충분한 수분 섭취하기!제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 더욱 건강하세요! 감사합니다. (^^)' </s>
<s>[INST] 심박수가 너무 낮게 나오는데 건강상 문제 업는걸까요? 건강검진중 수면내시경할때 심박수때문에 계속 경고음이나와서 불안합니다 [/INST] 단순하게 심박수가 낮다고 모두 비정상은 아닙니다.신전도상 파형의 이상유무와 평소의 운동강도등 여러가지를 고려하여 판단하니주치의와 상담하시기 바랍니다.그리고 단편적인 답변이라도 원하신다면 심박수,혈압, 평소 운동량등 기본정보를 추가로 알려주시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 한번씩 건조할때마다 목에서 생기는건지 아니면 코가 넘어가선지 가래 조금씩 나오는데 색깔이 이렇더라구요. 자주는 아니고 정말 어쩌다 한번씩입니다. 목이칼칼하고 좀 건조하다 느껴질때 나오더라구요.문제가 있나요? 최근 건강검진에서 흉부엑스레이 검사와 피검사 등 종합검진에선 전부 정상 나왔습니다.가래색에 살짝 선홍색 같은게(?) 있어보여서 질문드립니다 시간지나고 좀 마르고 보면 선홍색이 아닌거 같지만요. 객혈? 고름가래? 종류을 모르겠네요.건조해서 어디 혈관이 터진걸까요? 아니면 최근 피곤한데 이것과 관계 있나요? 기침은 하진않는데 뭐 기관지확장증? 이런건가요?걱정되네요. 바로 뱉었을때와 시간이 지낫을때 사진입니다. [/INST] 세균과 결핵균에 대한 가래검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 부비동염은 없는지 영상검사도 필요할 것으로 보입니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.체온이 오르내리면서 배에서 끊는 소리와 소화가 안되고 변비 설사가 반복 어느과에 가야하나요.의원과 한의원 한달동안 다녀도 차도 없어요.인터넷검색 자율신경에.이상이 생긴것같아요.종합병원 입원하면 좋아지나요.한약을 먹고 백신 맞어도 되나요.?선생님의 답글 기다립니다. [/INST] 내분비 내과 나 류마티스 내과에 가시면 될 듯 합니다. 가까운 동네의원에서 소견서를 발부 받으셔서 상급병원 진료 보시거나 내과 전문 병원으로 오세요.' </s>
<s>[INST] 건강검진을 받았는데 CPK수치가 높게나왔더라고요..근데 이게 찾아보니 근육손상 및 심장쪽문제라고 하는데 다시 재검을 받아야하나요?요즘 헬스를 주5일정도 하고있는데 그것때문에 그런것인가요? 요즘 앉았다 일어나면 어지럽기도하고...요즘 먹는약때문에 그런건가요?진료를 받으려면 어느과를 가야하나요? [/INST] 안하던 근육운동이 조금 과하게 되면 수치 상승이 나타날 수 있습니다 CPK는 그 아형으로 여러가지 분류가 되기도 합니다.그러나, 지금의 검사는 심장의 분류로 나간 검사는 아니기 때문에 오히려 근육 운동으로 인하여 상승되었을 가능성이 있습니다 하지만, 최근 심장관련 통증이나 호흡곤란, 흉통이 있었다면심장과 관련하여 정밀 검사를 받아 보시는것이 더 도움이 되실 겁니다 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 감기도 안걸렸는데 기침이 자주 나요 [/INST] 감기 증상이 없는데 기침이 지속된다면기침의 원인을 찾아서 원인을 치료해야 기침이 호전 됩니다.기침한지가 3주가 넘었다면, 호흡기내과에 가셔서 진료를 보시고 필요한 검사를 받아 보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 5-6년 전부터 봄 겨울 시즌에 편도염을 달고 살았는데요 며칠 전부터 목이 아프고 음식,침 삼키기도 힘들고 축농증 때문에 코도 막히더라구요. 사진 보시면 왼쪽 목에 빠ㄹ간점이랑 막 있잖아요 그쪽 부분에 있는 머리에 바늘로 찌르듯한 통증도 생기고, 왼쪽 귀가 아파서 새끼손가락을 살짝 넣어봤더니 확실하게 붓고 열감이 있더라구요. 우선 발열은 없고 구토 미각후각상실도 없는데 피로감이랑 눈가 통증도 쪼끔씩 있어요 그냥 편도염이 맞겠죠?? [/INST] 코로나는 증상만으로 알 수가 없습니다. 코로나는 아닌 듯 합니다. 증상이 변화하거나 의심되면 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.코로나 증상은 아닙니다. 안심하세요. 가까운 이비인후과에서 치료 잘 받으시면 됩니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 몸무게는 정상범위인데 체지방이 30퍼센트나 되는데, 체지방도 줄이고 근력도 늘리는 방법은 무엇이죠?근력운동은 어떤게좋은지 궁금해요~~ [/INST] 체지방이 30프로가 넘는다고 한다면, 근육과 지방의 불균형이 상당히 많은 편입니다. 이렇게 근육과 지방의 불균형이 심한 분들은 특징적인 것이 2가지가 있는데요. 하나는 평소에 물을 많이 안드시는 분들이 이러한 경향을 보이며, 또한 평소 굶는 다이어트를 하셨던 분들도 이렇게 불균형이 심해지게 됩니다.다이어트는 정직하게 하셔야 합니다.하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바라며, 규칙적인 운동 (유산소, 근력)으로 관리하셔야 합니다. 근력은 운동은 본인의 능력에 따라 달라지는데요. 남들은 쉽게 하는 운동이더라도(유산소) 본인이 느낄때는 너무 힘들다(무산소) 라고 생각하시면 유산소운동보다는 무산소(근력)운동에 가깝다 생각하시면 되겠습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 아기가 고열이 나서 급하게 타이레놀을 먹였는데 미개봉 약이었는데 먹이고보니 병이 깨져있어요ㅜㅜ변질됐을수 있을까요...유통기한은 남아있는데 산지는 오래됐거든요ㅜㅜ [/INST] 병이 깨져 있었다면 이물질이 혼입되거나 변질될 수 있습니다.복용한지 얼마 되지 않았다면 흡착제를 쓰거나할 수 있지만지금 당장은 별다른 방법은 없을거 같습니다.일단 깨진병은 버리시고 아이 상태 잘 관찰해 주시고이상 증상이 생기면 병원에 방문하셔야 할 거 같습니다.' </s>
<s>[INST] 디에타민으로 손상된 뇌신경계를디에타민을 복용하기 전 상태로 완전히 복구할수있나요?아니면 완전히는 불가하고 어느정도만 회복이 가능한가요? [/INST] 약물로 인해서 손상이 일어난 것을 어떻게 알수있고 지금 증상은 어떤 것이 있나요? 지금 상태를 정확하게 파악한후에 치료를 꾸준하게 치료 받으시면 호전될 것으로 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 오 이거 좋네요. 81.3kg 163cm 30살 남자입니다.건강하게 살고싶고 욕심내면 살도 좀 빼고 싶은데 전역후에 찐 살이 빠지질 않네요. 헬스장에 등록해서 일주일에 세번씩은 나가는데 저번주는 헬스장 공사라 못나갔더니 관성이 붙었는지 나가기 싫네요.일주일에 두번정도 음주를 꼬박꼬박하는데 안주는 거의 없이 맥주 위스키 와인만 먹는데 이것도 살찌는데 영향을 끼치는지 궁금합니다 [/INST] 술도 1g당 7kcal에 해당하는 열량이 있습니다.또한 알코올은 탄수화물 분류에 속하지만 텅빈 열량이라는 뜻의 empty calorie 에 해당하여 섭취시 영양소는 없이 우선적으로 사용되는 열량원이랍니다.따라서 과한 음주를 되도록 자제하시고 안주를 선택하실 때도 조금이나마 현명한 선택을 하시는 걸 권해드려요.예를 들면, 숙취해소 효과가 있는 조개류, 각종 미네랄과 식이섬유가 풍부한 해조류, 채소류와 함께 드시게 되면 알콜 배출을 도와주고 간 손상도 조금이나마 보완을 할 수 있답니다.또한 음주시 수분 손실이 크기 때문에 소주 1잔당, 물 1잔 정도 드신다는 생각으로 충분한 수분섭취를 해주시면 다음날 밀려오는 갈증도 예방하고 숙취도 덜하실 거에요.도움이 되시길 바랍니다.감사합니다', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.체중조절을 위해서는 생활습관 전반에 걸친 관리가 필요합니다.영양섭취는 정해진 시간에 정해진 양을 일정한 식간 텀을 가지고 고른 영양소를 섭취하셔야 좋습니다.수분 섭취 권장량은 체중 1kg 당 30ml입니다.수면은 7~8시간이 확보되어야 하며 취침 시간은 오후 10시가 자장 좋은데 12시를 넘어 새벽으로 갈수록 좋지 않습니다.스트레스 또한 섭취와 체지방 증가의 원인이 되므로 스트레스를 조절할 수 있는 취미생활이나 활동 등을 찾으시면 좋습니다.운동은 의심되거나 진단 받은 질병이 없다면 우리가 되지 않는 범위에서 서서히 늘려 최종적으로는 조금 강하게 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.운동 형태는 오래 지속할 수 있는 흥미와 취향에 맞는 운동 어떤 것이라도 좋습니다. 단 부상을 유발하는 격렬한 운동은 안전에 유의하시면서 하시는 것이 좋습니다.강도는 최대능력의 60~85% 정도로 30~60분 지속할 수 있는 정도가 적당하며빈도는 주 당 4~7회가 권장됩니다.' </s>
<s>[INST] 그러면 지금 집에서 잰 혈압 수치도 높은 편인가요...?ㅠㅠㅠㅠㅠ [/INST] 집에서 측정한 수치는 높은 혈압이 아닙니다. 단 혈압 측정 방법이 잘못 되었을 가능성 등에 대한 확인이 필요해 병원에서 해당 측정기로 측정해보시기를 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 근육경련은 아니고 딩딩 4월10일 오후2시 얀센접종-미열도 안났지만 주사부위가 물찬 것처럼 띵띵함, 외관상 크기 차이는 안났으나 움직임에 불편을 줌4월20일밤에 걷고나니 종아리 근육이 팅팅 튕김4월25일축구를 했더니 다리부터 근육통이 옴4월26일근육통이 뒷가슴으로 이동4월27일목을 앞으로 젖히면 근육통 ( 점점 위로 이동)4월28일종아리가 퉁퉁 튕기던게 오른쪽 허벅지가 튕기고 근력운동 능력저하2일전부터 비타민과 마그네슘 복용중이고 잠은 12시부터 6시반까지 잡니다. 그리고 요즘 저런 상처도 자주생깁니다. 병원가기 힘든상황인데 도움부탁드립니다 [/INST] 일단 병원가는게 힘드시면 급하면 타*레놀 복용하는 게 도움이 될 겁니다.하루 6알이상 복용하는것은 간에 무리가 가니 그 이상은 복용치 마세요.주사 부위 얼음 찜질하는 것이 도움이 될 겁니다.필요하면 덱시부루펜 계통 진통소염제도 큰 도움이 될 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 역류성 식도염으로 두어달 전까지 약을 몇달간 복용했구요 자주는 아니지만 작년 9월부터 한달에 한두번 꼴로 자다가 위가 꿀렁? 울렁? 움직이는 느낌에 깨요토할것같거나 하진 않지만 약하게 메스꺼운 느낌도나구요 위의 움직임?이 크게 느껴질땐 기침도 나올것 같고..동네 병원에선 역류성식도염이면 그럴수있다고하는데 굉장히 신경이 쓰여서요 괜찮은건가요?평상시에도 속쓰림은 없고 소화가 잘안되고 소화가 느린편이예요~어젯밤엔 자다가 위도 꿀렁 거리고 속도 전체적으로 불편하단 느낌이 들었어요 배에서 꼬르륵 거리는 소리도 나는걸보니 위산이 나오는것 같기도하고.. 낮엔 저런증상이 한번도 없었는데 밤에 잘때만 매일 나타나는 증상도 아니고 한달에 두어번 간간히 나타나니 어째야할지 모르겠어요 ㅠ 역류성 식도염이 맞나요? [/INST] 문의해 주신 내용만으로 설명드리기 어려운 부분이 많습니다.하지만 증상이 낮이 아닌 저녁에 주로 나타나고 이전에도 이와 관련된 약물을 복용하셨다고 하니 아무래도 역류성 식도염일 가능성이 많아 보입니다. 가까운 병의원에서 증상 관련하여 검사 받아보시기를 권유드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 의자에 앉았다가 일어나려는데 왼쪽 젖꼭지에서 갈비뼈 하나 아래~ 두개사이(사진에 있는 위치)가 큰 바늘로 찌르듯 날카로운 통증이 있으면서 헉. 했었습니다.비슷한위치 등에 뭉침? 욱신거림이 있습니다그리고 3-4분뒤에 구역감이 조금씩 올라왔다 내려갔다 했습니다어떤문제가 있는걸까요..?불안하네요.. [/INST] 흉통이 일시적으로 있다가 없어지는 경우는 대부분 큰 문제는 없는 비특이적인 흉통으로 흉벽에서 유래하는 경우가 많습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.위염이나 위궤양 증상으로 보입니다. 가까운 소화기 전문 내과 오셔서 상담 하시고 우선 금식유지후 위내시경 검사 부터 받아보시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] c형간염 치료제인 마비렛정을 복용 중입니다.4주 분량을 복용 중인데, 병원 갈 시간이 나지 않아 4주 분을 더 처방 받을 때까지 하루 정는 약을 먹지 못할 것 같습니다.혹시 이럴 때 완치율이 떨어진다 거나 좋지 않은 점이 있을까요?약 20시간 가량 약을 먹지 못하는 공백이 발생할 것 같습니다. [/INST] 물론 잘 챙겨드시는게 좋고공백기가 길면 완치률이 떨어질 수 있습니다.해당 약품 설명문에 약복용을 잊은경우의 대응법을 첨부합니다.핵심은 18시간 안에는 바로 1알 복용 18시간 지나면 1번 누락약을 받았을때 원래 복용시간 18시간 안이면 바로 1알 드시면됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 저는 20대 여자입니다 비타민D 함량이 4000IU 넘어가면 부작용이 있다는 걸 알게 되어서 문의드립니다따로 부족한 영양소가 있는지 검사를 한 적은 없고 근육통과 스트레스로 인해 마그네슘을 복용하고자 집에 있는 칼슘 마그네슘 비타민D를 몇 달 복용했습니다복용 중인 영양제의 1일 권장은 6알이지만 저는 1-2알 복용하고있습니다 복용 중인 영양제에 대한 정보을 찾아보다가 임산부, 노인 분들이 드시는 게 적합하다고 해서 여쭤봅니다1. 성분표시에 비타민D 125ug =5000IU 적혀있는데 함량이 적절하지 않은지 이 약을 중단하고 다른 적은 함량인 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제로 구매하는게 좋을까요?2.아니면 그냥 마그네슘만 있는 영양제을 구매하는 게 좋은지 답변부탁드립니다감사합니다 [/INST] 비타민D 함량 기준의 경우 국내 한국인 영양소 섭취기준은 4000IU가 상한섭취량이고, 미국내분비학회 섭취가이드에서는 10,000IU까지 안내하고 있기는 하오나, 이는 비타민D 결핍 시 복용 용량입니다. 다만 다른 영양제를 통해 비타민D 추가 섭취가 일어날 수 있으니 함량을 비교해보고 드실 것을 추천 드립니다. 보여주신 사진 내 제품은 6알 기준이기 때문에 1~2알 정도로는 마그네슘의 함량을 충분히 섭취하기 어려울 것으로 판단됩니다. 이 제품 외에 다른 영양제를 드시고 계신다면 추가로 마그네슘을 드셔보실 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되셨는지요? 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 며칠전당화혈색소와공복혈당을쟀어요.공복혈당109,당화혈색소 5.6나왔습니다.그런데재기한달전부터관리를해서한달동안탄수화물을거의먹지않았어요.다른건 고기같은거나두부 반찬은 좀 먹었어요.1.한달동안 탄수화물안먹은게 당화혈색소에큰영향을미칠까요?2.당화혈색소는 혈당처럼 빠르게자주변하지않는다고들었는데한달탄수화물안먹었으니변해봤자당화혈색소가0.1,0.2정도변했을까요?아니면 인터넷에 한달만에 당화혈색소가 2,3이나 떨어졌다는 사람도 있던데 2,3정도 떨어질수도 있을까요?대충몇정도떨어졌을까요?3.당화혈색소 5.6인데 자주 식후 2시간혈당이 170나오는데 괜찮은건가요?4.자가혈당측정기로재면 병원보다 낮게 나오나요?5.탄수화물안먹어서 많이 내려간수치가 5.6이라 6.5이상일 당뇨 가능성도 있나요?저6.한번 당뇨걸렸던사람이 약없이 정상범위로 내려간다해도 한번 걸렸었기때문에 보통사람보다 약해진건가요?7.반정량으로 동네병원에서쟀는데 정량만큼은 아니여도 어느정도 정확한거죠? [/INST] 1. 당화혈색소는 두~세달 간격으로 시행하는 검사입니다. 한달간 열심히 조절 하셨더라도 큰 영향은 없을 가능성이 큽니다 . 2. 얼마나 떨어질지는 모르지요.3. 식후 혈당은 조금 높은 편입니다.4 .집에서 하는 혈당이 채혈하는 경우보다 조금 높게 나옵니다 .5. 이전에는 어땠는지 추정 불가합니다. 갑자기 저탄수화물식이를 하신 이유가 궁금힙니다.6. 이전에 높았다면 조심하지 않으면 다시 혈당이 오를 수 있습니다.7. 반 정량이 조금 높게 나옵니다 .', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.1. 영향이 있습니다. 2. 심한 사람은 2 3 떨어질 수 있습니다. 3. 네 4. 측정 시간에 따라 다릅니다. 5. 네 6. 아닙니다. 7. 거의 95% 이상입니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.당뇨 때문에 이런 저런 고민이 많으신가봅니다. 답변드립니다. 1. 2. 에 대한 답변입니다. 우선 당화혈색소는 3개월 평균 값이기는 하지만 최근 1개월의 혈당이 가장 많이 반영됩니다. 따라서 최근 한달 탄수화물 먹지 않은 게 많이 반영되었을텐데요. 이를 정량화해서 몇 떨어졌다라고 말씀드리기는 어렵습니다. 같은 식단 섭취를 했더라도 우리 몸은 일률적이지 않기 때문에 같은 수치만큼만 당화혈색소가 떨어지지는 않습니다.3. 괜찮은 건 아닌데요. 혈당기기 오차가 20 정도이니 우선 이를 고려해야겠구요. 당화혈색소는 정상인데 식후2시간혈당이 계속해서 140mg/dL 이상이라고 하면 당화혈색소가 향후 더 높아질 수 있습니다.4. 더 높게 나오기도 하고 더 낮게 나오기도 합니다.5. 최근 측정한 5.6%가 선생님의 당화혈색소가 맞습니다. 이를 계속 유지할 수 있느냐 없느냐가 관건인 것 같습니다.6. 당뇨를 한번 앓았던 경험이 있으면 아무래도 향후 당뇨 발병 위험이 일반인들보다는 좀 더 높을 수 있습니다. 한 번 비만이었던 사람이 향후 정상 체중이 되었다고 해도 일반인들보다는 비만이 다시 올 확률이 높은 것과 같습니다.7. 마지막 질문(정확도에 대한 질문)은 해당 검사를 실시한 병원에 문의해보시는 게 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 3일전부터 갑자기 머리가 어지럽고 숨이 벅찰거같은 느낌이들고 약간 머리쪽에 피가쏠리는듯한느낌이들면서 어지럽습니다.저가 전립선염을 앓고있는데 그게 다시 심해지면서 생긴거같은데 심인성일까요 아니면 전립선염이 관련있을수잇나요? 평소 담배는 하루반갑씩은 폈는데 이거때문은 아닌거같아요.그리고 막 엄청충격적인걸 보거나 군대에선 상사가 소리질럿는데 너무놀라서 어질하면서 쓰러진적은 있거든요 그런거랑 관련있는지..아 그리고 전립선염이 다시심해지고 운동하거나 뜨신물에 있으면 피부곳곳에 뻘겋게 핥퀸것처럼 올라오는데 왜그런건가요? [/INST] 부정맥은 없는지 검사를 받아보시는 것이 좋겠고 기본적인 혈액검사를 통해서 몸에 다른 이상은 없는지 확인하고이상이 없다면 심리적인 원인을 의심해볼 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 관절통이 나타날 수 있나요?제가 역류성 식도염과 위염 때문에 두달 동안 꾸준하 하루 두번 씩 먹었는데 요즘에 관절통이 나타나서 찾아보니까 이 약의 영향이 있을 수도 있다고 해서요제가 먹고 있는 약들도 사진으로 첨부할게요 [/INST] 모든 약에 부작용은 다 있습니다. 관절통이 있을수 있기는 하겠습니다만 거의 잘 없는 부작용입니다. 다른 원인을 찾아보는 것이 맞을 것 같습니다. 그러나 속쓰림 식도염 증상이 없다면 약을 안먹던가 계속 아프다면 다른 약으로 바꾸어 볼수는 있겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.위산분비를 억제하는 약들은 다양한 기전이 있고, 그중에 란스톤엘에프디티정은 PPI(프로톤펌프저해제)입니다.역류성 식도염 치료 목적으로 복용중인 경우 두달가량 드셨고, 현재 식도염 관련 증상이 없다면 중단해 볼 수 있습니다. 관절통은 복용중인 약과 직접적인 연관이 있다고 보기는 어렵습니다. 약 중단후에도 증상이 지속되면 정형외과 진료를 권유드립니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.약 부작용은 개인차가 커서 인과 관계를 정확하게 관련짓기는 어려운데 의심되면 란*톤을 끊어보시는 것이 좋습니다.끊으셔도 되는 상태인지 걱정스럽네요. 관련은 별로 없을 듯 합니다.' </s>
<s>[INST] 간혹 이런 증상이 있었는데 어제 오늘 좀 심합니다.증상은뒷골이 찌릿찌릿하면서 땡기고 오른쪽 뒷골부터 눈까지 찌릿지릿합니다.간헐적이고 주기적으로. 오늘은 오른쪽 눈 11시방향이 되게 아프구요.뒷머리도 손으로 누르거나 하면 아픕니다. [/INST] 스트레스 과다하면 부신기능이 떨어지면서 뇌 안의 전정기능도 약해집니다.그러면 눈동자가 떨리고 눈이 침침해지면서 뒷골이 당기고 눈이 피로합니다.눈동자 어느 한 방향에서 눈이 떨리고 아플 수 있습니다.뒷목의 자세와 근육긴장은 분명 두통과 안구통증을 유발하기도 합니다.스트레스를 피하시면서 일찍 잠자고 술 담배 커피 밀가루 안드시는 식이요법 해야 합니다.그래도 심하시다면 카이로프랙틱 신경 교정치료를 받으시는 것이 좋습니다.감사합니다' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요 저의딸이 초등학교 4학년인데 2학년때부터인가 학교에서 하는 신체검사에 매번단백뇨가나와 걱정되어 문의합니다.강동성심병원에서 하루종일소변받아서 검사하고 피검사했는데 위험한수치와 정상인수치 중간이라고 다른 방법은 없고 6개월마다 검사해보라고 하더라구요.지금도 가끔 리트머스종인가 소변검사하는걸로 하면 있다가 없다가 계속반복입니다. 몇년전 아빠가 갑자기 백혈병으로 세상을 떠나서 너무나 걱정됩니다. 어떻게 치료를 해야하는건지 알려주세요.다른아이보다 키는작으나 몸은 통통한편이며 다른증상은 없었요.다른아픈곳도 없구요. [/INST] '24시간 요검사에서 300mg이상dl 나오면 임상적으로 의미 있는 단백뇨로 정의하고\xa0추적 관찰합니다.과로가 운동직후, 열이 있을 때 일시적으로 단백뇨가 나타날 수 있으므로 안정상태에서 검사해야 합니다.\xa02년 전부터 단백뇨가 나타났지만 정도가 심하진 않은 것으로 보아 질문한 분은 병적인 단백뇨의 수준은 아닌 것 같습니다.혈뇨를 동반하지 않고 단백뇨만 있는 경우 대부분은 큰 문제없이 평생을 지냅니다.하지만 혈뇨를 동반하고 단백뇨가 점차 심해지고 하지가 붓고 혈압이 오르면서 신장기능이 떨어지면 신장조직검사를 하여 원인을 찾아보고 적절적으로 치료하여야 합니다.정기적으로 병원을 방문하여 검사하고 예방적으로는\xa0감기에 걸리지 않도록 주의하고 신장에 해로운 약제복용에 주의하고 탈수가 되지 않도록 충분히 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 44세 남성 170cm 74mg 평상시 혈압 100/60, 84bpm 입니다.갑각류 날것 알러지가 있습니다. 양념 혹은 간장게장을 먹으면 입주위가 붓고 호흡이 가빠지며 숨쉬기가 힘들어지는 증상이 있습니다.알레르기 검사에는 집먼지 독일바퀴 등에 반응이 있었습니다.가끔 견과류(무엇인지는 확실치 않습니다)를 먹고 난후 호흡이 가빠지거나 배가 부른 느낌이 날때가 있습니다.(항상 그런 것은 아닙니다)이것도 알러지 현상인지 궁금합니다.만약 그렇다면, 정확한 검사로 어떤.견과류에 반응하는지 확인이 가능한지 궁금합니다.그리고 이런 알러지반응 음식을 먹고 싶을때 알레르기약을 미리 먹고 먹으면 괜찮은 것인지, 약국에서 파는 약중에 어떤 약들을 추천해 주실수 있으실까요?감사합니다. [/INST] 호흡이 가빠지며 숨쉬기가 힘들어지는 증상은 알러지 반응중에도 아나필락시스 과민반응으로 굉장히 위험한 상황이 될 수도 있습니다.심한 경우 에피네프린이라는 응급 주사를 써야 하므로 약국에서 파는 알러지약을 미리 먹고 음식을 드시는건 바람직하지 않습니다.알러지 반응이 의심되는 음식은 철저히 차단하는 것이 맞습니다.호흡이 가빠지거나 배가 부른 느낌도 알러지 증상일 수 있습니다.음식 섭취 후 입안에 마비감, 구토, 설사, 기침 등도 알러지 증상일 때가 있습니다.위장관 알러지는 전문가의 진단하에 내려질 수 있으므로 환자 임의로 함부로 진단을 내려서는 안 됩니다. 장염으로 인한 증상일 수도 있으므로 주의가 필요합니다.알러지 검사가 가능한 견과류는 땅콩, 잣, 호두, 헤이즐넛, 아몬드, 캐슈넛, 피스타치오 등등이 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 단기간에 살을뺄수잇는운동이뭐가잇나요 [/INST] 단시간에 살을 빼기위해서는 높은 강도의 운동을 하셔야합니다. 식이 조절과 함께요. 같은 유산소 운동이라 하더라고 단순 달리기, 자전거 타기보다 근력운동도 함께되는 운동을 하는것이지요대표적인 것이 버피와 같은운동이 있습니다. 하지만 이런 고강도의 운동은 기본적인 체력이 어느정도 밑바탕 되어야 운동효과를 충분히 볼수 있습니다. 대표적인 고강도 운동법으로는 인터벌 트레이닝 있습니다. 인터벌트레이닝은 원래 운동선수들의 심폐지구력을 강화하기 위한 운동인데 칼로리소모량도 매우 높아서 다이어트시에 높은 비율로 사용하고 있는 유산소 운동법입니다.방법은 간단합니다.트레드밀(런닝머신)에서 빠르게 달리기 1분, 천천히 달리기 2분을 반복하는겁니다. 3분을 1묶음으로 생각했을때 총 5묶음의 운동을 실행해보시기 바랍니다. 소위 말하는 정말 토할정도로 힘들겁니다. 단기간에 살을빼기위해서는 정말 토할정도로 힘들게 운동하지 않고서는 어렵습니다. 그리고 위에서도 언급했지만 식이조절도 무조건 같이 하셔야합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 40대 중반인 남성이고,흡연과 술 횟수는 7일정도이고 운동량이 없는 ... 또한 건설현장감독 일을 하고 있다보니 수면도 많지 않으편입니다 키는 보통보다 자고 근육량도 적은 남자입니다 얼마전부터 다리 양쪽 장단지가 오랫동안 서있으면 근육이 마비되는 것같아서 다리 마사지를 받으면 다리가 약간씩 붓고 멍이든것처럼 보라색으로 변했다가 다시 본래데로 돌아오는데 혹시 하지정맥류를 의심해 봐야할까요? [/INST] 네 그렇습니다. 하지정맥류가 의심이 되고 보통 눈으로 쉽게 진단이 가능합니다. 치료의 기준은 도플러 초음파로 판막 부전을 확인합니다.' </s>
<s>[INST] 경구피임약 복욕 중인데 아래 약물과 시간두고 복용하면 괜찮을까요? [/INST] 현탁 시럽만 조심하시면됩니다.피임약을 흡착 배설시킵니다.나머지약은 같이드셔도됩니다참고로스테로이드 유사체가 있을수 있는 한약류 영향이 있을 수 있고,일부 처방약에 상호작용이 있는 약들이 있습니다.당뇨약들은 효과가 증가하고,항경련제, 항생제(항바이러스)중 일부가 약효를 줄입니다.이때 항생제는 리팜피신으로결핵과 세균성 설사에 쓰는약입니다항경련제라고 하면 생경하겠지만정신과 대부분의 약, 근육통증, 위장진경제나 소변처방에도 조합되서 나올 수 있습니다.다행이 전부 처방으로만 나오는 전문의약품이라 처방&조제받으실때 피임약 복용중임을 알리시면 됩니다.건강하세요' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 25살 남자입니다12월 초에 건강검진을 했는데 혈색소 수치가 18.5가 나와서 혈액검사 재검을 했는데 재검 시에도 비슷한 수치가 나왔습니다흡연을 하면 혈색소 수치가 높아진다고 하는데 평소 한두달마다 일회용 전자담배 한개씩 사용했고 건강검진 한달 전쯤이 마지막 흡연이었습니다의사선생님이 당화혈색소, 혈소판같은 다른 수치들은 정상인데 적혈구 수치만 높다고 적혈구 증가증이 의심된다고 하셨고 항혈소판제 3달치를 처방받았습니다진료받을때 원인이라던가 주의점 같은걸 못들었고 질문도 따로 안드렸었는데 나중에 궁금해져서 인터넷 검색해봤더니 생각보다 위험한 병인것 같아서 의심판정만 받긴 했지만 걱정되어 늦게나마 여기서라도 여쭤봅니다 1. 한두달에 일회용 전자담배 하나만 피고 마지막 흡연이 검사일 한달 전쯤인데 영향을 크게 받았을까요?2. 최근에 살이 많이 쪘는데 평소 생활습관에 영향을 크게 받는 병인가요?3. 진성 적혈구 증가증이라는게 있던데 적혈구 증가증 환자중 진단률이 높은 병인가요?4. 현재 의심판정을 받았는데 만약 적혈구 증가증이 아닐경우 다른 원인은 뭐가 있나요?5. 정기적으로 혈액검사를 받아야 할 것 같은데 약을 다 먹은 시점에서 받아야 할까요? 그리고 혈액검사 주기는 어느정도가 적당한가요?인터넷 검색해보니 불안해서 질문이 많아졌습니다 ㅜ잘 부탁드립니다..! [/INST] 담배는 주 원인이 아니고, 현재 수치가 의심은 되나 심하게 걱정할 수치는 아닙니다.항혈소판제가 필요할 수 있으니, 그대로 드시고 3~6개월마다 검사해 보고, 필요시 유전자검사를 하면 되겠습니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 평소 활동량이나 수분 섭취량을 측정을 하시고 평소보다 50% 정도 늘려보세요.' </s>
<s>[INST] 나이 48세, 남, 키 171, 몸무게 67입니다.최근 피검사에서 고지혈증이 있다고 얘기 들었습니다.술을 자주 먹어 간 영양제(닥터슈퍼칸)를 먹고 있었고, 콜레스테롤 개선에 폴리코사놀이 좋다고 하여 폴리코사놀과 오메가3를 추가 복용하려고 합니다. 여기에 혈압도 높아 코엔자임큐10 까지 복용하려고 하는데 문제가 되는지 궁금합니다. 문제가 된다면 문제 없는 범위 내에서 구매해 복용하려구요. 모두 전문의약품이 아닌 건강보조식품입니다.속시원한 답변 부탁드립니다. 매번 감사드립니다. [/INST] 우선 피검사 상의 총콜레스테롤과 LDL , HDL , 중성지방 수치가 얼마인지는 잘 모르겠습니다만 고지혈증으로 진단 받으셨다면, 특히 LDL 수치가 높다면 스타틴 계열의 약물을 처방 받으셨으리라 생각됩니다.폴리사놀의 경우 LDL수치를 낮춰주고 HDL 수치를 올려주는데 도움을 줄 수 있는 생리활성 1등급의 건강기능식품이며 코자임큐10은 스타틴계열의 약물을 복용함으로 생기는 부작용을 줄여줄 수 있고 혈압감소,심장기능개선 등에 도움을 줄 수 있습니다. 오가3의 경우 LDL수치보다는 중성지방을 감소시키는 데 도움을 줍니다.폴리사놀과 코자임큐10은 건강기능식품으로 그 효능에 대해서는 아직 논란이 있습니다. 확실히 도움이 된다는 논문도 있고 크게 개선됨을 입증하지 못하는 결과를 보여주는 논문도 있습니다.폴리사놀,코자임큐10,오가3를 같이 복용하는 것에 있어서 문제될 것은 없으며 기본적으로 처방된 고지혈증 치료 약물을 복용하시면서 추가적으로 위의 건강기능식품을 복용하는 것이 좋다고 생각됩니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.고지혈증 및 혈압 관리를 위해 염분 섭취량을 줄일수 있는 방법 알려드립니다. 1. 먼저 평소에 자극적인 음식을 선호하셨다면 소금이나 간장 등 양념보다는 후추, 고추, 고춧가루, 마늘, 파, 부추, 피망, 생강, 양파, 카레가루, 겨자, 고추냉이 등 향과 맛이 강한 양념을 사용해보세요! 2.. 참기름, 들기름 등의 향이 강한 식물성 기름과 볶은 깨,호두 등을 소량 이용하여 고소한 맛을 강조합니다.3. 식초, 레몬즙, 유자즙을 적절하게 이용하여 신맛과 특유의 향을 강조합니다.4. 음식은 뜨거울수록 짠 맛이 덜 느껴지므로 될 수 있으면 시원하게 조리합니다.5. 한 가지 음식에만 집중적으로 간을 하여 싱거운 음식과 함께 조화를 이룰 수 있게 하며, 일품식을 이용할 수 있습니다.6. 저염 간장이나 저염 된장 또는 저나트륨 소금을 이용하는 것도 도움이 됩니다.7. 음식에 간을 하지 않고 간장을 물로 희석한 양념장을 이용합니다.8. 국물은 싱겁게, 건더기 위주로 섭취합니다.9. 식사 바로 전에 간을 하면 짠맛을 더 느낄 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 코털 뽑으면 안좋다고 들었는데 코밖으로 튀어나온 한가닥을 뽑았는데 괜찮을까요 코속에 솔트액 발라도 되나요? [/INST] 솔액은 소독약인데 코에 뿌리는 것은 아닌 것 같습니다.코주위는 위험삼각 지역이라서 염증이 생기는 경우 뇌경색과 같은 증상이 나타날 수 있어 코털을 뽑는 행위가 위험할 수 있으니 안하시는게 좋아요.드물게 일어나는 일이라 너무 걱정하지 마세요.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다. 콧털을 바로 뽑는것은 해당 부위 감염 염증의 우려가 있으므로, 시행하지 않는 것이 좋습니다. 솔액은 긁힌 상처, 베인상처 등 소독에 사용하는 액으로 코 점막에 직접적으로 도포하지 않는 것이 좋겠습니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.이미 시행하셨다면 어쩔 수 없지만, 추후에는 삼가하시기를 권유합니다.코 부근의 염증으로 인한 합병증들이 위험할 수 있어 권유하지 않습니다' </s>
<s>[INST] 30살부터 시작되었는데요.컵라면에 복통후에 설사 하기 시작했음. 끊인라면은 괜찮았어요.시간이 흐른뒤에 모든 밀가루 음식에 설사함. 기름기 많은 고기에만 설사로 나중엔 고기를 쓴 육수에도 설사.40넘어서부터는 자주 먹는 계란에 설사, 두부에도 설사. 현재는 설사하는 모든 음식을 끊었어요. 하지만 단백질양이 너무 부족한지 근육이 빠지기 시작해서기름기 없는 닭가슴살을 챙겨 먹고 있는데.이건 두 달째 설사 안 했는데 죄근 일주일동안 설사하고 있어서 안먹었더니설사를 안하네요. 왜 이런건지 답답하기만 합니다. 많은 내과를 다녀봤지만별 말씀이 없고 효과없는 과민성대장약같은것들만 처방할뿐이고요. 어떤 병의 가능성이 있고 어떻게 해야될지 전혀 모르겠어요. [/INST] 오랜 설사로 고생중이시네요.. 갈수록 설사하는 음식이 많아진다니, 걱정이 많으실 듯 합니다.이런 원인을 알기 어려운 증상은, 한의원에서 답을 찾는 경우도 있습니다..1. 체질음식을 찾아서 드시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 조금 특이 체질들은.. 태양인 이거나.. 한 경우는 장이 더 민감하여, 보통사람은 별 문제가 없는 음식들에 더 민감하게 반응 할 수 있습니다. 소음인 체질에서 장의 온도가 떨어져도 설사하는 경향을 봅니다.2. 음식을 혹 몇번이나 씹어 드시나요? 이빨에서 건강한 사람 기준으로 30번 이상 씹어 드셔야 합니다. 이런 경우는 모근 음식을 50번 이상 많이 씹어서 드셔 보시는 것도 추천해 봅니다. 생각보다 많이씹는 것은 중요합니다.3. 장 건강을 개선하는 한약 처방들과, 침 치료, 부항도 고려해보시길 권해 봅니다. 참고하시길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.설사 증상이 지속되고 있는 경우, 소화기내과 전문의를 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다. 설사는 소화기계 문제로 인해 발생할 수 있는 증상 중 하나이며, 다양한 원인에 따라 발생할 수 있습니다. 음식물 알러지나 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환 등이 설사의 원인이 될 수 있습니다.내과 전문의는 체질, 식습관, 일상생활 습관 등을 정확하게 파악하고, 소화기계 문제로 인한 설사를 진단하기 위한 검사와 검사 결과에 따른 적절한 치료를 시행할 것입니다. 소화기계 문제로 인해 발생하는 설사는 증상을 완전히 제거하기 어려울 수 있지만, 적절한 치료와 식습관 개선을 통해 증상을 완화시키는 것이 가능합니다.따라서, 내과 전문의의 진료와 조언을 받는 것이 좋습니다. 또한, 음식물 중 설사 증상을 유발하는 것들을 파악하고 피하는 것도 중요합니다. 이를 통해 건강한 소화기계를 유지하고, 설사 증상을 완화시킬 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 선생님자색양파즙도고혈압에좋은가요 [/INST] 글쎄요.. 제생각엔 양파즙을 먹고 혈압조절 을 한다기 보다는 체중감소가 우선적이라고 생각됩니다.뭐가 하나가 좋다 이런건 없습니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담의 한재병 입니다.영상으로 답변드립니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담의 김지우입니다.양파즙도 고혈압에 좋아요.양파에 존재하는 케르세틴이 혈관 내에 쌓이는 지방과 콜레스테롤을 억제하고 제거하여 고혈압을 예방합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.전 일본에서 유학생활을 하다가 5일 전 한국에 왔습니다.도쿄에서 있었고 도쿄도 방사능 영향이 있다는 뉴스에하루하루가 불안합니다.또한 입국할때 공항에서 방사능 오염도 검사도 못 받았습니다.혹시나 하는 마음에 방사능 오염도 검사를 받고 싶은데어느 병원, 어느 진료과를 가야할지 모르겠습니다.어떻게 하면 방사능 검사를 받을 수 있을까요? [/INST] 죄송하지만,\xa0저도 아는데가 없네요. 인천공항에 직접 문의해 보는것이 빠르겠습니다. 혹시 원자력병원에 측정 도구가 있는지 모르겠네요.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 먹는양은 같고 운동양은 늘었는데 이전보다 체지방이 감량되기는 커녕 다시 조금 증가했어요. 무엇이 문제일 까요? 이전엔 잘 빠졌었는데... [/INST] 너무 먹는양이 적을 경우, 즉, 칼로리 섭취량과 칼로리 소비량 사이에서 섭취량이 극단적으로 적을 경우, 우리몸은 위기상황으로 느끼게 됩니다.에너지원의 저장소인 지방을 최대한 비축하려고 한다는 것이지요.잘 먹고, 운동도 열심히 하셔야 오히려 체지방이 잘 감소합니다. 정해진 시간에 적은 양이라 하더라도, 칼로리섭취가 꾸준히 된다면,우리 몸은 체중은 감소할 지 몰라도 위기상황으로는 느끼지 않게 됩니다. 먹는 양을 오히려 조금 늘리시기를 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.키181 몸무게 84 다이어트 중인 20살 남자입니다.최근 식단조절과 운동으로 2키로 감량 상태고요.`식단은 먹던음식 그대로 1400칼로리를 넘기지 않고 먹고 있습니다.`운동은 하루에 8~10km 걷기 운동하고요!근데 외식을 해야할 경우 요즘 고지방 저탄수화물 다이어트가 유행이자나요 그 방법처럼 탄수화물을 안먹고 고기만 먹으면 살이 찌지않을까요??외식 해야될 일이 많을꺼같은데ㅠㅠ어떻게 해야될지 모르겠습니다 [/INST] 현재 잘 유지하고 계십니다.하루 세번 규칙적인 식사를 하되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바라며 운동도 꾸준히 하시기 바랍니다.체지방을 빼는 방법은 운동과 식이조절이 기본인 다이어트를 진행하셔야 합니다.일련의 방송을 통해 고지방-저탄수화물 다이어트가 유행이기는 합니다.하지만 유관기관에서는 이 다이어트 방법이 단기에는 효과가 있을지 모르지만 장기적으로 어떠한 안좋은 영향을 줄지는 아직 모르기 때문에 추천하지는 않습니다.고지방-저탄수화물 식이는 원리는 인위적으로 기아상태를 만드는 것으로 보시면 되겠습니다.우리 몸에는 포도당만 원료로 쓰는 뇌, 신경세포 같은 기관이 있습니다.극단적인 저탄수화물 식이는 탄수화물이 분해해서 만들어지는 포도당을 고갈시켜서 우리 몸이 포도당 대신 케톤이라는 것을 원료로 쓰이게 하는 원리인데요.이 케톤을 만들때 지방이 필요하기 때문에 체중감량이 도움을 주는 것입니다.어찌보면 인위적으로 기아상태를 만드는 것이라고 보시면 되겠습니다.우리 몸에 케톤이 많아지게 되면 몸의 산성화, 부종, 체액변화등의 안좋은 영향을 주는 것을 사실입니다. 그렇기 때문에 장기간 하는 것은 피하시는 것이 좋습니다.평소 다이어트 식단을 하다가 한번 회식일때 지방만 섭취한다고 해서 효과가 뛰어나지는 않을 것으로 보입니다.차라리 회식을 하게 되면 탄수화물흡수억제제, 지방흡수억제제를 의료기관에 처방받아 필요시에만 복용하시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.기타 추가적인 궁금한 사항은 비만전문 의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 지금 이시간까지 약 70시간동안 쉬지않고 계속 두통이 있는데요. 머리앞쪽, 뒤쪽,윗쪽으로 통증이 있습니다. 두통약을 먹어도, 2~3시간후면 또 머리가 아프네요.. 어제밤에는 자다가 잠깐 일어났는데 그때에도 두통이 있더군요.. 열이높거나 구토증상이나 뭐 그런건 없습니다. 지금은 눈두덩이 부분이 무겁고 이마쪽으로도 살짝 느낌이 있네요 . 아침식사후 열을 재었을때에는(수은체온계) 35.7 정도 되었습니다. 감기증상은 전혀없고, 두통만 있네요.. 그것도 쉬지않고 계속.. 왜이런 증상이 갑자기 나타난것인지 궁금합니다. 평소에도 두통이 있었지만, 진통제를 먹으면 없어지고. 진통제 복용이 없을때에는 하루 자고 일어나면 나아졌었 는데, 이번에는 왜 이럴까요...? 아.. 생리주기와 관련된 두통이 있기는 했지만, 지금은 배란기도 아닌듯 하고, 생리전도 아니고, 생리가 끝난지 2일정도 후 부터 두통이 있습니다. 빠른답변 부탁드립니다. [/INST] 통증이 장시간 지속되어 매우 힘드실 것으로 생각됩니다.두통의 원인을 짐작하기 위해서는 두통의 구체적인 양상을 알아야 하며,필연적으로 진찰이라는 과정을 요합니다.그리고 문제는 두통이라는 증상은 언제나 뇌에 병변이 발생했을 가능성을 내포한다는 점이지요.조속히 신경과 병의원을 방문하셔서 진찰을 받으시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.. 한달전부터 아래배가 묵직하며, 누웠을때 누르면 좀 딱딱한것이 만져집니다.. 식사후에는 배가 너무 빵빵해지는것 같고.. 자주 소변을 보며. 변비도 생긴거 같아요.. 아프거나..다른이상은 없는데.. 갑자기 체중이 늘어나서 그런건지.. 궁금합니다.. [/INST] 말씀하신 증상만으로 특별히 어떤 질환을 의심하기에는 좀 막연하지만 정황상으로는 변비로 인한 증상일 가능성이 가장 높아 보입니다. 충분한 식이섬유섭취 및 수분섭취, 운동등 배변관리에 좀 신경써보시고 최근 대장내시경검사를 해보신 적이 없다면, 정확한 대장상태확인을 위해 대장내시경검사도 고려해보실 것을 권해드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 가슴이 답답하고 호흡이 힘들때가 간간히 나타나고 목에 가래가 끼는데 뱉어지지않아 이물감이 있습니다.그리고 누워있으면 어느부분인지는 모르지만 그릉그릉 소리가 나는게 느껴집니다. 증상이 나타난지는 몇달 되었고 병원은 두곳을 방문해봤으나 흉부 엑스레이, 피검사등을 하고선 맥박이 조금 빠른것빼고는 아무문제없다고 하더라구요..가끔 저체온증이 나타가기도 하는데 패혈증처럼 급속하게 상태가 안좋아지거나 하는게 아니라 발작적으로 호흡이 곤란하거나, 가슴이 답답하고 가슴 왼편이나 중앙쪽 부분이 뻐근하게 아프고 누르면 더 아픕니다. 패혈증일까요 도데체 뭘까요...? [/INST] 패혈증이란 감염이 혈액내로 번진상태를 말하며 빈맥 호흡수 증가 의식변화 발열 등이 나타날 수 있습니다.혈액검사 상 특이 소견이 없었고 상기 증상이 없다면 패혈증일 가능성은 극히 낮아보입니다. 발열이나 증상의 악화가 지속되면 씨티검사나 심전도 등 추가 검사를 받아볼 수 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.심리적인 원인이 아닌가 싶습니다.패혈증은 아닌 것 같아요.\xa0 패혈증에 대한 과도한 불안이 있지는 않은가 싶습니다.불안 우울 걱정화 이런거 있나요?.' </s>
<s>[INST] 1.제가 당뇨걸린지 얼마안되서 몰라서그런데요 --::약안먹고 병원진단진료안받고 식습관이나생활관리만으로 충분히 정상인처럼 살수있나요?2. 즉 만약 제가 그동안 건강검진하고 매번 병원가서 당뇨로 진단받고 약처방도받고 그랬더라하더라도노력해서 식단등 생활관리만해도 충분할 정도로 바뀔수있는거에요?3. 그러면 제가 알기론 당뇨가 건강검진등으로 알수있는방법이 혈당이나 당화혈색소같은건데그렇게 일반건강검진같은거받아도 일반인들처럼 정상치로 나타나는건가요?4.그렇게 식습관등 생활관리만으로도 정상인처럼 되는게 가능하다면 어떻게 해야하나요??식습관, 생활루틴 등 5. 만약 그렇게 정상인처럼 된다 하더라도 병원안가도되는건아니고 혹시모르니 주기적으로 병원방문해서 진료받아야하는건가요? 그렇게 된다면 진료내역에 어떻게 남나요?제가 이걸 여쭤보는이유가 보험을 가입할떄 진료내역을 떼보는데 당뇨관련진단이라고 나오면 어려움이 많을것같더라구요 [/INST] 1.제가 당뇨걸린지 얼마안되서 몰라서그런데요 --::약안먹고 병원진단진료안받고 식습관이나생활관리만으로 충분히 정상인처럼 살수있나요?-> 당뇨는 반드시 병원에서 약물 치료 혹은 인슐린 요법을 해야 합니다. 2. 즉 만약 제가 그동안 건강검진하고 매번 병원가서 당뇨로 진단받고 약처방도받고 그랬더라하더라도노력해서 식단등 생활관리만해도 충분할 정도로 바뀔수있는거에요?-> 아닙니다. 개인 노력 + 전문의 도움이 필요합니다. 3. 그러면 제가 알기론 당뇨가 건강검진등으로 알수있는방법이 혈당이나 당화혈색소같은건데그렇게 일반건강검진같은거받아도 일반인들처럼 정상치로 나타나는건가요?-> 당뇨인 경우에는 높게 나옵니다. 정상인 경우에는 정상으로 나옵니다. 4.그렇게 식습관등 생활관리만으로도 정상인처럼 되는게 가능하다면 어떻게 해야하나요??식습관, 생활루틴 등-> 불가합니다. 5. 만약 그렇게 정상인처럼 된다 하더라도 병원안가도되는건아니고 혹시모르니주기적으로 병원방문해서 진료받아야하는건가요? 그렇게 된다면 진료내역에 어떻게 남나요?제가 이걸 여쭤보는이유가 보험을 가입할떄 진료내역을 떼보는데 당뇨관련진단이라고 나오면 어려움이 많을것같더라구요-> 진료 기록은 남습니다. 잘 생각하시고 판단하세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.1.2. 보통 당뇨전단계의 경우에는 생활습관만 바꿔도 충분히 정상으로 되돌아갈 수 있다고 보구요. 당화혈색소가 6.5% 갓 넘는 초기 상태라고 해도\xa0 노력 여하에 따라 가능하다고 봅니다. 다만 당화혈색소가 좀 더 높다면\xa0좀 더 긴 시간 동안의 노력이 필요해보입니다.3. 정상이 되면 정상치로 결과값이 나옵니다.4. 음식은 한식 위주로 드시고, 운동은 체력에 맞게\xa0 주3회 이상 하시구요. 수면은 11시 전에 취침하고\xa0 7시간 이상 숙면해야 합니다. 수면이 매우 중요합니다. 스트레스 줄이기 위해 명상할 것을 추천드립니다.5. 정상으로 회복됐다면 2년에 한번씩 받는 건강검진으로도 충분하구요. 불안하면 가까운 내과에서 간단한 혈액검사를 통해 확인하실 수 있고, 아니면 집에서 혈당기기 사다가 체크해보실 수도 있습니다.진료내역에는 사실 그대로 남을 것입니다. 당뇨인지 당뇨전단계인지에 따라 상병 내역이 남게 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.1 .약 안드셔도 조절이 정상인처럼되도록 식사운동요법을 하실수 있으면 가능합니다.2. 충분히 바뀔 수 있습니다.3. 조절 잘되면정상치로 나타날 수 있습니다.4. 식사조절 운동을 보통사람보다 철저히하셔야 합니다 탄수화물의 양을 줄이고 근육양을 늘리고 체지방을 줄여야 합니다.5. 주기적진료는 해야 조절되는지 알수 있겠지요 . 진료받은 내용이 기록으로 남아요 . 당뇨 있는 것을 없다고 부정할 수는 없는 부분입니다. 의학적인 부분은 아니어서 가입시 잘 알아보시는것이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 독시사이클린이라는 항생제를 복용중인데요이 항생제에 대해 알아보니 세균이 단백질 합성을 못하게 해서 세균을 죽인다고 나와있더라구요그런데 제가 요즘 근육 키우려고 근육운동 중인데요근육도 커지려면 단백질 합성이 필요한데 그럼 근육 단백질도 합성이 안 되거나 저하되는 건가요?아니면 세균에게만 작동하는 건지.. [/INST] 세균의 막을 이루고 있는 단백질 합성을 방해하는 약물이라 생각하시면 됩니다.굳이 걱정말고, 열심히 근육운동 하시면 될듯합니다.' </s>
<s>[INST] 누워 있거나 앉아 있다가 일어나면 갑자기 눈 앞이 하얘지면서 뒷 목부터 양 쪽 귀 뒤로 맥박 뛰는게 느껴진다고 해야되나.. 막 머리 뒷 부분이 갑자기 터질 것 처럼 팽창하는 느낌이 들어요.. 심장도 갑자기 빨리 뛰는 거 같고 머리가 두통처럼 아프다고 해야 되나.. 제가 전에 운동 했었는데 그땐 앉았다 일어나도 아무렇지 않았는데 살을 빼고 나서 이 증상이 생겼어요.. 이러다 핑 돌면 쓰러질 것 같고.. 검색해보니 기립성 저혈압 같은데 병원 가서 검사하는게 좋을까요? 심각한건가요.. [/INST] 증세로봐서는 기립성저혈압은 아닌것 같습니다신경과 정밀검사를 한번 받아보심이 좋을듯 합니다감사합니다' </s>
<s>[INST] 복강경으로 난소 물혹 제거 수술한지는 6일 되었구요. 수술후 쉬고싶어서 여행을 와서 병원을 갈 상황은 못되서요. 젊다고 약도 제시간에 안먹고 그러다가 갑자기 4일째 되는날부터 몸이 좋았다 안좋았다 그러는데요. 몸살같이 아프고 춥고 해서 그때부터 약 제대로 먹고 쉬고 있는데, 원래 이렇게 수술부위 주변으로 동그랗게 붓고 아픈게 정상인가요? 또 배꼽 바로 주변으로눈 딱딱하게 뭉쳐있는게 정상인가요? 뭔가 염증같아서 처방된 약 다 먹고 이부프로펜 먹으면서 아이스팩 하고 있는데.. 그 외에 또 할수 있눈것 없을까요? [/INST] 사진으로는 창상의 감염이 의심됩니다.수술 부위 피부 아래쪽으로 고름이나 염증성 삼출액이 있을 것으로 추측됩니다.배농(상처를 벌려서 고름을 빼냄) 및 항생제 복용이 필요합니다.몸살같이 아프고 춥고하신 것도 상처의 염증때문일 것으로 생각됩니다.그대로 방치할 경우 염증 부위가 커지거나 전신증상도 심해질 수 있습니다.최대한 빨리 병원을 방문하셔서 상처 치료 및 항생제 처방을 받으시기 바랍니다.답변이 도움이 되길 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 강대원 입니다. 제가 이 부분의 전문가는 아니지만, 답변은 없고 염려되는 마음이 있어 대략적인 글을 남겨봅니다. 복강경 수술을 하셨으면 배꼽에 또는 배꼽 바로 위쪽에 절개부위가 있으실 것으로 추측됩니다. 받았던 약을 초반에 꾸준하게 드시지 못하셨고 이후 전신증상이 있어 다시 부랴부랴 약을 드셨고, 이후 상기 절개부위에 동그랗게 붓고 통증을 동반하고 빨갛게 부어있다면 단정할수는 없지만 현재의 절개부위에 국소감염이 있으실 수 있습니다. 그 국소감염은 언제든지 전신감염으로 이어질수 있으며, 그렇게 되면 생명에 위험을 줄 수도 있습니다. 그러므로 빠르게 병원에 방문하셔서 상기부위에 대한 소독과 필요하다면 항생제를 동반한 치료를 권유드립니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 제가 어제 남자친구랑 성관계를 맺었어요 나이는 동갑이고 생리는 금요일에 끝났었고 오늘 성관계를 맺었 엌ㅅ는데 콘돔을 안끼고 그냥 했어요 2번이나 했는데 안에 싸지도 않았는데 남자친구도 불안해하고 저도 불안해서 올려봐요 생리 안할때 성관계를 맺어도 임신하나요? 안에 싸지도 않았는데 그래도 임신이 될까봐 너무 불안해요 그래서 네이버에 임신 테스트기 방법 쳐보니까 관계 맺고나서 하면 오류(?) 그 자세히 안나올수 있으니 관계 맺고 10일뒤 해라해서 남친한테도 말하고 10일뒤에 약국 가서 사서 테스트기 해보기로 했어요 제발 꼭 이거 본다면 답변 해주세요... [/INST] 생리가 끝난 직후여서 배란이 안 되어있는 시기여서 임신의 가능성은 없어요.너무 걱정 마시고\xa0앞으로는 피임을 확실하게 하시는 것이 어떨까요?', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.평소 생리주기가 일정하다면 임신 가능 시기가 조금 명확해지긴하나, 상관없이 임신의 가능성이 항상 존재합니다. 물론, 생리 직후라면 배란기가 아닐 가능성이 높습니다.많이 걱정되신다면, 사후피임약 복용을 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 3개월전 혈압이 150이 넘어가서 꾸준히 운동을 하고 있습니다. 최근에는 아침 저녁으로는 120~130, 낮시간에는 140~145정도로 혈압이 측정됩니다. 현재처럼 계속 운동을 통해 혈압을 관리해도 되는지, 아니면 고혈압 약을 복용해야 할지 궁금합니다. [/INST] 안정시 집에서 측정한 가정혈압이 135/85 이상인 경우는 혈압약 복용이 필요합니다. 지금 운동 후 혈압이 조금 내린 것으로 보이지만 혈압이 여전히 높아서 혈압약 복용이 필요합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.고혈압 복용을 권고드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 혹시 한가지 더 여쭤봐도될까요??그럼 조금도 물고있을때 온도가 오르는 이유와 더올랐을때의 최대 온도는 무엇을 의미하는지,, 그리고 측정완료 음이 울렸을당시 온도는 그럼 제 신체의 평균적인 온도를 뜻하는건지여쭤봐도될까요? 궁금해서요 .. ㅋㅋ [/INST] 몸에서 열이 나는것은 아니지만, 체온이라는 것이 있으면 정상적으로 공기중으로 발산되는 에너지도 있을겁니다. 물고 있다보면 발산되는 에너지가 축적되며 온도가 높아질듯하네요. 결국 체온보다 높은 온도가 되는거니 오류가 발생합니다.열의 대류, 복사, 전도 부분을 이해하시면 될듯합니다' </s>
<s>[INST] 2주전 위염고 ㅏ비염때문에 내과에서 약을 처방 받았는데 다 먹었음에도 불구하고 처음보단 통증이 나아졌지만,속이 썩 나아지지 않아 내시경을 받으려고 하는 찰나에다리에 상처가 나서 정형외과에서 항생제를 처방받았는데요정형외과애서 처방해준 초록색 넥실렌정을 먹으니 그전보다 좀 호전되는 것 같은데 약이 저랑 맞아서 그런건지 그냥 다 나을때가 되서 효과를 보는 건지 모르겠네요…그리고 위염을 2-3년에 한번씩 여름마다 오기는 하는데20대에는 2-3주면 나았는데 30대 되니까 회복이 넘 더딘거같네요ㅠㅠ위염 생기기전에 과식을 너무 해서 과식 때문인 것 같은데병원에서는 스트레스성 위염이라구 하네요..속이 싸르르하고 꽉 막힘 느낌인데ㅠㅠ이상하게 입맛도 아주 좋아요 먹고 싶은건 많은데 속 아플까바 못 먹는 달까요…? 변색도 멀쩡한거 같은데ㅠㅠ스트레스성 위염도 이렇게 증상이 오래 가는지도 궁금하네요…한 3주 넘어가는 것 같습니다! [/INST] 혹시 질문내용이 무었인가요? 좋아지고 있다니 다행입니다. 지금 드시는 약을 좀더 드셔보시면 좋을 것 같습니다. 정형외과 문제가해결되면 항생제와 소염진통제를 빼도 괜찮을 것 같습니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.스트레스성 위염은 스트레스가 원인이 되어 발생하는 위염으로, 증상이 오래 지속될 수 있습니다. 일반적으로 위염은 약물 치료와 식이 조절을 통해 회복이 이루어질 수 있으나, 개인의 상태에 따라 회복 속도는 다를 수 있습니다. 약물 치료 중인데 처방받은 넥실렌정이 좀 호전을 보이는 것 같다면 해당 약물이 본인에게 효과가 있는 것으로 생각됩니다. 그러나 약물 효과의 정확한 판단은 의사 혹은 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 스트레스성 위염은 식욕을 잃을 수 있으며, 입맛은 좋을지언정 속이 아플까봐 음식을 많이 먹지 못하는 경우도 있습니다. 이는 속이 싸르르하고 꽉 막힘을 느끼는 것과 관련이 있을 수 있습니다. 식욕이 회복되면 약물 치료와 식이 조절을 통해 나아질 수 있습니다. 스트레스성 위염의 증상은 개인에 따라 다르며, 증상이 3주 이상 지속되는 경우에는 의사와 상담하여 추가적인 조치를 취하는 것이 좋습니다. 의사의 진단과 내시경을 통한 검사를 통해 정확한 원인을 파악하여 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.스트레스성이라 하는 경우 아주 사소한 것들에 의해서도 증상이 야기될 수 있습니다. 그 외 다른 동반 질환이 있을 수도 있어 증상 지속시에는 소화기내과 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 남자아기인데 지금은 180일 정도 되었구요~160일 정도에 요로감염으로 입원해서 피검사를 했더니 철분 수치가 낮다고 항생제 치료 끝난후 훼럼키드액 처방을 해주시더라구요~아기라 먹이기도힘들고 해서 철분 영양제(헤모틴틴)로 바꿧는데 훼럼키드액을 꼭 먹여야할까요?많이 낮은 수치 인가요?철분이 부족하면 어떤 증세가 있나요?철분제는 얼마나 복용해야하나요?참 완전 분유만 먹는 아이 입니다.*훼리틴 153 철 19철결합능 TIBC 244이렇게 받았습니다. [/INST] 위 수치보다 hgb, hct 등의 수치도 같이 알아야 합니다.철결핍성 빈혈의 기준은 철분 수치는 30 미만, TIBC 는 350 이상입니다.위 검사 수치만으로는 판단하기 애매합니다.주치의 선생님과 다시 상의해 보세요. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 우유가 골다공증 등의 질환을 예방하는데 효과가 있나요? [/INST] 우유에 관한 질문이시군요.우유의 칼슘이 일부 골밀도에 도움될 수 있습니다.그러나 우유에는 많은 다른 물질이 들어있습니다.송아지를 키우는데 필요한 호르몬과 면역물질이 그렇습니다.어떤 이유인지 잘 모르지만 충분히 알아보시고본인의 면역상태를 고려하여 드시기바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.효과는 있습니다. 단, 충분한 효과를 보려면 생각하시는것보다 훨씬 많은 양의 우유를 마셔야 합니다.약물 복용이 효과가 가장 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.찬성과 반대 의견이 혼재하는데요,칼슘이 많이 들어 있어서 효과가 있지않을까 하는 의견이있지만 증명된 바는 없습니다.제 개인적으로는 예방효과는 거의 없다고 생각됩니다.운동이 가장 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.뼈를 튼튼하게 해주는역활을 ca,vd가 하지만 어느정도 진행된상태에서는 음식만으로는 힘들고 치료가 필요하구요,평소 음식,운동도 꾸준히관리하는게 좋습니다.나이가 적을수록 꾸준히 관리하시면 효과가 있겠지요,참고로 칼슘과 비타민d가 풍부한 치즈, 브로콜리, 두부, 멸치, 우유, 오렌지, 버섯,아몬드, 빼째 먹는 생선, 미역 등 골고루 챙겨먹기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 며칠전 응급실가려다 증상이 좀 괜찮아져서 안갔는데요현재 좀 약한강도로 누르는느낌있고 심장 요런증상 나타나기전에 설사를 좀하다가 멈추긴했는데 심장증상나타나고나서부터배도 좀 아픈거같은데요 확아픈진않고 아플듯말듯하네여근데 협심증에 복통도 나타난다고 들었거든요ㅠ이게 연관된걸까요? 그리고 좀 같이 집에있는가족은 안추워하는데 저만 좀 추위를 느껴서 옷을 더입었는데 이것도 심장과 관련있을까여? [/INST] 심장 때문에 많이 신경많이 쓰이시겠네요. 지금 말씀하신 증상은 심장과 별로 연관은 없어보입니다. 운동은 열심히 하시는지요? 불안 초조 증상이 있는것은 아닌가 싶습니다 . 운동을 하고 찬 거 안드시고 스트레스 관리하시면 점점 좋아지지 않을까 생각됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.심장 질환과는 연관성이 적습니다. 소화기 전문 병원에서 진료 추천드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요, 선생님저번에 답변을 정말 친절히 잘해주셔서죄송하지만 또 이렇게 질문을 드리게 됬어요저번엔 정말 감사했습니다. 먼저, 저는 올해 4월말에비중격만곡증+채취한 비중격으로 코끝 성형한대학교 2학년 학생입니다. 제가 또 이렇게 질문을 드리게 된 이유는, 웃을때 처럼 입을 옆으로 올릴때, 비주와 코끝부분을 잡고있어보면 왼쪽으로 좀 당겨지더라구요. 코를 다쳐서 비중격이 편위됬고, 그때도 편위된 비중격탓에 웃을때 코끝과 비주가 왼쪽으로 당겨졌긴했는데, 수술한 후에도 그렇긴 하네요, 이 당겨지는 힘탓에 코가다시 휠것같다는 생각이 듭니다. 선생님, 조치가 있을까요?? [/INST] 수술 후 재발때문에 걱정이시군요. 그런 미미한 힘으로 대부분 다시 코가 휘는 경우는 잘 없습니다. 글 상으로 어느 정도인지는 가늠이 불가능 하지만, 많이 걱정이 되신다면, 당겨지는 쪽 코 주위에 약간의 보톡스를 맞는 방법이 있습니다. 단점이라면 영구적인 것이 아니기 때문에 자주 맞아야 한다는 단점이 있겠죠. 그 이외에는 본인이 스스로 코 끝을 한번씩 반대편으로 지그시 과한 힘이 가지 않게 밀어주는 것입니다. 하지만, 제 생각에는 너무 걱정하지 않으셔도 되지 않을 정도이지 않을까 싶은데, 주위 친구분이나 가족분들에게 여쭤보세요. 혹시 웃을때 한쪽으로 더 당겨지는것 처럼 보이는지. 본인은 그런 느낌이 있기 때문에, 거울을 볼 때마다 신경이 더 쓰여서, 실제로 당겨지는 것 처럼, 살짝 휜듯 보일 수 있으나, 다른 사람들이 보기에는 안 그런 경우도 많거든요. 그래도, 걱정이 되신다면 시술을 받거나 이런 저런 조치를 취하기 전에 코 수술하는 이비인후과 전분의에게 한번 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 약 일주일 정도 되었어요. 이전에도 과식을 하면 가끔 헛구역질이 올라오고는 했는데 적정량 섭취 시에는 그런 일이 없었거든요. 그런데 요즈음에는 조금만 먹어도 헛구역질을 하고 먹지 않을 때에도 헛구역질을 합니다. 식사 직후에는 구역질 횟수나 강도가 더 심해지고 가끔 진짜 구토를 할 때도 있습니다. 일주일 동안 하루 두 끼, 약 열네 번의 식사를 했다 치면 여섯 번 정도는 구토를 했었어요.1. 이런 경우 병원에 가 봐야 하는 걸까요?2. 만일 가야 한다면 어디로 가야 하나요? 내과?3. 큰 병일 확률은 없겠죠?미리 감사드립니다. [/INST] 헛구역질은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 과식이나 스트레스, 위장 질환, 약물 부작용 등이 원인이 될 수 있습니다. 헛구역질이 지속된다면 병원에 가서 진료를 받아보는 것이 좋습니다.헛구역질의 원인을 찾기 위해서는 내과, 소화기내과, 이비인후과, 신경과 등의 진료를 받을 수 있습니다.헛구역질의 원인이 다양하므로, 큰 병일 확률은 낮지만, 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 며칠째 손을대면 더 찌리한 기분이들고 침을삼키면 목과 귀가 동시에 콕쑤시는 기분이드는데 이게 한3일정도된거같은데 오늘아침에는 목삼킴시통증은 많이없는데 귓속이 콕콕 쑤십니다. 평소 목디스크가있구요. ㅜㅜ 어젯밤에 집에있던 초기감기시럽을 먹었습니다. 왜이럴까요?? [/INST] 인체의 인후부위 점막에는 뇌에서 부터 많은 감각 신경 지각 신경 운동 신경 자율 신경들이 그물망처럼 분포되어 있고 인후 부위는 인체의 출입구로써 식도 후두 부위의 공통 입구 부위에 해당되며 외부 환경 스트레스 면역에 아주 민감합니다. 상기 증상으로 미루어 보면 아마도 피곤하신 후에 인후염\xa0증상이 발생되고 2차적으로 두통 이통이 초래 된 것으로 추정됩니다. 말씀하신 목디스크도 연관되어 있을 수 있습니다. 일단 휴식 수면 식사 스트레스 신경쓰시면 추후 회복되리라 믿습니다.물론 증상이 악화되면 진료가 필요합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 턱살만 지방흡입이 되나요? 아니면 다른 방법이 있나요? 요즘 갑자기 턱살만 잔뜩 쪄서 무슨 햄스터도 아니고 못봐주겠어용 ㅠ,ㅠ 그래서 지방흡입을 할까 생각중인데 살에 구멍을 낸다는게 좀 무섭고 해서 다른방법은 없는지 ... 궁금해서 여쭈어 봐용 !! [/INST] 최근에는 지방흡입으로 턱아래있는 피하지방을 확실하게 제거하고 추가적으로 피부의 탄력을 유발할 수 있기도 하기 때문에 턱지방흡입으로도 좋은 효과를 보고 있습니다.보통 귀와 연결되는 부위에 2mm 정도로 작고 실밥이 있는 경우에도 거의 표시가 나기 않기 때문에 상처부분은 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.포털 사이트에 지방흡입 등의 다양한 사진을 참고 하시는 것도 좋으시고 더 중요한건 직접 상담 다녀보시고 잘 알아보시고 결정하시는 것이 좋습니다.얼굴 턱살의 지방이 많으신 경우라면 충분히 효과를 많이 기대할 수도 있으나 지방흡입을 전문적으로 하는 곳을 알아보시고 특히 얼굴쪽 지방흡입에도 경험이 충분한 의사선생님을 찾아보시는 것을 권합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 1년이 넘는 만성 설사로 대학병원에서 과민성대장증후군을 의심하며 6개월간 약을 먹고 있었습니다.그러다가 그 약이 이제는 더이상 안 통해서 다른 약으로 바꾸고 내시경을 해보자고 하여 약도 바꾸고 내시경 예약을 하고 이틀전에 위와 대장내시경을 하였습니다.수면으로 진행했기 때문에 깨서 뭔가 이야기를 들었지만 기억이 전혀 안 나고요..보호자로 갔던 어버지께서는 집중해서 안 들으셨는지 "상태는 괜찮다는 거 같은데 염증이었는지 용종이었는지 있어서 뗐다던가 없었다던가 기억이 안 나네"라는 뭐..도움이 안 되는 말을 했습니다.제 희미한 기억에 조직검사결과가 12월 4일에 나온다고 그때 진료보러 오라고 한 기억이 있으니 염증이든 용종이든 뭘 떼긴 뗐을 거라고 생각합니다.그리고 어제 하루는 편안히 보냈는데 어제 저녁을 먹은 뒤부터 살짝 설사배처럼 아파왔습니다.어제는 그냥 잠을 잤으나 오늘 아침에 눈을 뜨자마자 화장실을 가서 한 시간을 설사로 앉아있었습니다.내시경을 하기 전과 내용물의 양의 차이일뿐 같은 증상인 것 같습니다.이 글을 작성하기 전까지 3번을 그렇게 갔다왔는데 내시경을 하기 전과 같은 변을 봤습니다.여기서 제가 궁금한 게 있습니다.내시경 전에 먹고 있던 약들이 있는데 내시경 후에 같은 증상인 지금 그 약들을 먹어도 되는 건가요?복통이 잦고 화장실을 가는 횟수도 잦아서 이 약이라도 먹어야하나..이 약을 지금 먹어도 되는 건가? 하고 궁금해서 문의해봅니다.약은 사진으로 첨부했습니다. [/INST] 위 약은 복용하는 것을 추천 드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 불편하시겠습니다. 약은 대장내시경 후에도 드셔도 문제는 없을 것으로 보입니다. 대장내시경에서 큰 이상이 없다고 하면 밀가루 우유 계란 단거 인스턴트 가공식품을 끊고 채소 섭취를 늘려보시면 도움 되실 것으로 보입니다.유산균 섭취도 도움이 될 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 남편이 사람을 많이 만나는게 일이라 술자리도 거의 매일인데 어느날 부턴가 양치질을 하면서 구토증상이 있더라구요 어쩌다 한 번 이던 것이 횟수가 점점 늘어나는것 같아요 단순히 속이 안좋아선지 아님 다른 징후가 있는것지 궁금합니다 [/INST] 우선 역류성 식도염이 있을 경우 이런 증상이 많이 나타나며 간수치 상승시에도 미식거림 증상이 나타날수 있습니다.가까운 내과에서 상담 받아보시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 남자 중학생이고 키가 164에 몸무게가 74입니다 고지혈증 200입니다 앞으로 어떻게 관리해야할까요 체중조절이 급선무죠 [/INST] 성장기의 체중관리는 성인과는 다릅니다. 체중도 문제지만, 그에 앞서서 체중이 과하게 되는 원인... 즉 본인의 식습관과 영양상태, 생활패턴등을 체크해볼 수 있어야하고 그릇된 식습관의 교정이 있어야합니다. 운동도 중요하지만, 무조건 운동이 아닌 아이의 근력에 맞는 운동에 대한 설계가 이루어질 수 있어야할 것입니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 28살 남자입니다. 얼마전 도플러 검사를 통해 발기시 동맥으로 들어오는 혈류량이 17.5정도로 부족하다는 진단을 받았습니다.그 이유를 살펴보니 제가 고혈압을(140초반-80중반정도) 알고 젊으니까 낫겠지 하면서 거의 20대 초부터 방치했던거 같습니다.발기부전을 하루빨리 고치고 싶습니다. 이뇨제와 베타 차단제 같은 약을 먹지 않고 발기와 관련없는 혈압약을 먹어 고혈압을 치료한다면 발기력이 돌아올 확률이 있나요? 아니면 이미 혈관에 이상이 생겨 약을 먹어도 소용이 없을까요? 미래가 달린 일입니다 ㅜㅜ 답변 꼭 부탁드려요! [/INST] 일단 꾸준히 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 과다한 걱정은 오히려 심인성 발기부전 증상을 심하게 만들어 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요...제가 초음파 검사를 했는데 담낭에 용종이 (1.2cm) 있어 제거 수술을 할려고 합니다담낭 제거 수술을 하면 나중에 휴우증 부작용이 없는지 궁급합니다? [/INST] 담즙 생성이 되지 않고, 그러다보니, 담즙 분비가 되지 않는 문제가 있습니다만, 생명에 문제를 주거나 하지는 않습니다.수술하시게 되면 담당 의사가 다시 한번 설명하게 됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 걱정되시나요? 부작용은 사람에 따라 개인차가 큽니다.소화불량, 기름진음식 소화능력이 떨어질 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 우선 저는 20대 중반 여성이구요10월 말경에 코로나 확진된 이후 머리가 멍한 브레인포그 증상이 계속되다 좀 나아지나 싶더니 최근 평생 한번도 겪어보지 못한 극심한 두통으로 고통받고 있습니다. 이 두통은 전조증상이 있는데 먼저 눈이 뻑뻑해지고 주변 소리에 엄청나게 예민해져서 조금만 큰 소리가 나도온 신경에 경련이 일어납니다. 그리고 목 뒤와 양쪽 관자놀이 쪽으로 뜨거운 피가 솟구쳐 오르면서 욱신거리고 머리가 터질 것처럼 아픕니다. (한 군데가 아픈게 아니라 왼쪽,오른쪽,뒤쪽, 이마 쪽 등 통증 부위가 계속 바뀝니다) 목 뒤랑 턱,관자놀이 쪽이 뻣뻣해지고 어지럽고 온 몸에 경련이 일어나는데 특히 다리가 많이 떨립니다. 제일 힘든게 식사시간인데 음식물을 씹으면 구역질이 나고 토할거 같아서 많이 먹지도 못합니다ㅠ(액체 마실 땐 괜찮은데 씹을 때가 힘든거 같아요)이 증상이 처음 시작된게 1월 20일 새벽이었는데요 방 불을 키고 자다가 잠결에 불을 끄려고 갑자기 일어났다가 다시 누우니 심장이 미친듯이 뛰면서 뇌혈관이 터질듯한 느낌에 잠을 아예 못자고 동네병원 응급실에 갔습니다. Ct결과는 아무 이상 없었고 편두통 약을 처방받아서 한달째 먹고 있습니다.(먹고 있는 약 사진 첨부합니다) 약을 먹고 상태가 좋아져서 하루에 한번만 먹을 때도 많은데요 그런데 어제 새벽에 누우니까 또 갑자기 심장이 미친듯이 뛰고 머리가 터질듯이 아파서 걱정이 되네요 (다행히 신경안정제 먹고 금방 잠들었습니다)이렇게 눕기만 하면 피가 머리에 잘 안통하는 느낌인데 혹시 이 증상이 뇌졸증이나 뇌경색같이 심각한 질환이 아닐까 걱정입니다ㅠ 큰 병원에서 추가적으로 검사를 해봐야 될까요.?? 참고로 머리가 터질듯이 아픈 순간에도 의식은 오히려 또렷하고 마비나 언어장애 같은건 전혀 없습니다.. [/INST] 코로나에 의한 몸의 면역반응이신경계를 교란시켜서 나타나는 증상으로 생각됩니다.뇌에 대한 정밀검사가 추가적으로 필요하지는 않으며교감신경의 압박에 의한 자율신경계 이상으로 나타나는 근육의 수축 등을 해결해야 하며 뒷목의 두판상근과 흉추의 여러부위들의 심부근육을 확인하여근긴장이 확인되면 미세혈류장애 호전을 위한 근육이완 치료를 하게 됩니다.보통은 주사치료를 포함해서 물리치료,도수치료 등을 흔하게 합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.해당증상으로 인해 신경과 진료를 보셨는지 여부를 확인할 수 없어 답을 드리기 어렵지만, 담당 선생님과 확인 후 필요하다면 상급병원 진료를 고려해보세요', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 코로나 후유증이라면 대학병원이나 최상위 상급병원에서 진료 보심이 좋을 듯 합니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 53세 여성입니다 2년전부터 오른쪽가슴에 통증이 한번씩 오는데 약하게 지날갈때도 있고 어떤때는 숨쉬기가 힘들정도의 통증도 있는데 왜 그런지 알고싶어요 ? [/INST] 53세 여성분으로 우측 가슴에 흉통이 간헐적으로 있었고 어떨 때는 숨쉬기 힘들정도의 흉부 통증이 있었다면 내과에 가셔서 심전도와 심장 초음파 흉부 사진과 폐기능 검사, 기본적인 혈액검사를 받아 보시는 것이 필요합니다. 흉부 통증의 부위가 좌측이 아닌 우측이라 심장과 연관성은 떨어지지만 간혹 심장의 문제로 우측 흉부 통증까지 발생하는 경우도 있을 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 제 와이프 이야기 입니다.원래 복부 윗부분이 좀 더부룩하고 않좋았다고 합니다.그런데 갑자기 3일전부터 열이조금 나고 명치만지면 많이 아프다고 하네요명치부터 복부 전반이 다 아프다고 하네요.그리고 갑자기 피곤해서 잠을 많이 자고요. 그리고 어제는 빈혈이2번 발생했다고 합니다. 어제만.. 배고품등 밥먹는량 몸무게는 이상이 없습니다.걱정되서 그럽니다. 어떻게 해야 될지요. 위내시경만 하면 되는건지...간이 않좋아도 그런 현상이 있는건지...좀... [/INST] 위내시경만 하면 되는 지, 간이 안 좋은 것이 의심되어 추가 검사가 필요한 지는진료를 받고 진찰하신 선생님의 주관적 판단에 따르는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 고혈압 약을 10년 넘게 복용중입니다아스피린 100mg 매일 복용해도 괞찬을까요?혈압약하고저용량 아스피린 같이 먹으면 부작용이 어떤게 있을까요? [/INST] 네...괜찬아요...기본적으로 혈압에는 아스피린 100밀리그람을 같이 복용해요...아침에 한번 복용하세요...감사~~^^' </s>
<s>[INST] 위염이랑 장상피화생으로 [에소듀오정 20/800 밀리 , 포리부틴서방전 ] 아침 저녁으로 먹고있습니다근데 오늘 다른곳이 안좋아 병원에서[ 부스코판당의정 , 가스모틴정5밀리 , 알드린정(알마게이트)를 아침 점심 저녁으로 처방받았습니다보니깐 뭔가 약이 겹치는것같은데 혹시 겹치는게 있나요? 먹지말아야 할게 있을까요그리고 제가 요로결석이 잘생기는 편인데 저기 있는 제산제가 요로결석을 잘 일으키는 성분이 들어가있을까요? [/INST] 보니깐 뭔가 약이 겹치는것같은데 혹시 겹치는게 있나요? 먹지말아야 할게 있을까요-> 겹치는 건 없고 같이 드셔도 됩니다. 그리고 제가 요로결석이 잘생기는 편인데 저기 있는 제산제가 요로결석을 잘 일으키는 성분이 들어가있을까요?-> 들어있지 않습니다.' </s>
<s>[INST] 깊이 숨을 쉬면 가슴이 막힌듯이 답답하고가끔 그르릉소리나 쌕쌕거리는 소리가 들리기도 합니다. 밤에 더 심하고 운동을 하면 심장이 두근거리는 증상도 있는데 큰병일까요? [/INST] 본인의 현재 병력처럼 천식이나 알레르기로 이한 증상일 가능성이 있습니다.큰 병이라고 하기에는 과한 표현이지만 생활에 불편을 줄 수 있을 병이기 때문에가까운 병의원에 가서 진료를 받는게 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.폐기능 검사 및 x-ray, 심전도, 심장초음파 등의 검사는 받아보시는게 좋을듯합니다.가까운 내과 진료 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.천식이 있으셔서 그렇습니다.요즘 어떤 치료를하고 계신지요?운동을 하거나 저녁이 되어도 증상이 나타나지 않도록 기관지 염증치료를 위해 흡입제 투여를 권합니다.' </s>
<s>[INST] 폐 ct에서 작년 우하엽에 2mm였는데 올해 4mm엿다면 문제가 잇나요 [/INST] 크기가 커지고 있으니 결절의 원인이 무엇인지 추가적인 검사와 치료가 필요할 것 같습니다.\xa0결절은 한개인가요? 진료는 받고 계시죠?' </s>
<s>[INST] 요즘 비염이 1계월되서 신경쓰여서요.가래가 많아서 계속 크큼거려요ㅠㅠ가래 없애주는 음식 있나요?기침 코막힘,가래에 좋은 음식좀요ㅠ [/INST] 현재 병력으로 보아, 가래가 특별히 많이 생기시는 질병에 노출 되신 듯합니다. 가래는 염증이나 우리 몸에 좋지 않은 세균이나 바이러스 등으로 힘드시더라도 자주 뱉어내는 게 좋습니다. 가래가 덜 생기게 하기 위해서는 미지근한 물을 자주 섭취 해주시고, 폐렴이나 독감 예방을 위해서 아연이 많은 굴이나 전복과 같은 식품으로 쌀죽 형태로 드시면 면역향상과 체력 회복에도 좋습니다.그 외 인삼차, 생강차, 홍삼차, 도라지차, 레몬차 등은 목을 살균 시켜주고 가래를 삭히기도 하고 면역력도 길러주니 참고하시길 바랍니다.그리고 건강기능식품으로는 프로폴리스 액상 리퀴드 타입, 스프레이 타입도 괜찮으며, 목에 자극이 되지 않는 선에서 박하사탕이나 멘톨등도 적절히 사용하시면 목 안에 이물감이 느껴지지 않고 시원함을 느끼실 수 있습니다. 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다. : )' </s>
<s>[INST] 오랜만에 운동을 하는 중 극심한 어지러움증, 귀가 안들리는 현상과 함께 메스꺼움이 너무 몰려와서 화장실로 뛰어가 토를 했는데 토 색이 초록색이었습니다. 한번 토해도 메스꺼움이 가시질 않아 메스꺼움이 가실 때까지 토했습니다.(계속 초록색 토입니다) 초록색 토를 하는 원인이 뭘까요..?초록색 토는 처음이라 당황스럽고 걱정되는 마음에 질문드려봅니다.(참고로 전 술과 담배를 하지 않고 극단적 다이어트도 하지 않는 상황입니다. 어제 식사는 점심 저녁으로 잘 챙겨먹었고 평소 위상태가 좋진 않으며 얼마전 위경련으로 약을 복용했던 적이 있었습니다.) [/INST] 담즙이 섞인 구토를 하면 초록색으로 나올수 있습니다. 구토가 심해서 여러번 하다가 보면 초록색으로 나올 수 있는데일시적이라면 이자체로 문제가 되지는 않습니다' </s>
<s>[INST] 속쓰림 증상으로 3개월마다 한번씩 위염약을 처방받아서 먹고있는데요. 얼마전부터 배꼽오른쪽 배 통증으로.. 약간 당기는증상도있고..안에서 뭔가 부어있는느낌을 받기도하고..그래요.그래서 얼마전... 직장건강검진도했고 물론 기본검진이지만요. 그리고 복부초음파도 봤구요.복부초음파상 전혀 이상없다고했는데... 제가 궁금한건..1. 혹 위에 암이있을경우... 배초음파로는 알수가없는지요.2. 위에 암이있어서 골반이나 장기로 전이됐을경우 복부초음파나...산부인과초음파로는 알수가없는지요3. ct 촬영을 하게되면... 복부초음파로 알수없었던 것들이 뭐뭐있는지요.4. ct 촬영을 하게되면...위.대장 쪽에 암이있는걸 발견할수있는지요. [/INST] 1. 일반적으로 복부초음파로 위 부분을 관찰하지는 않습니다.2. 우연히 발견되는 경우는 있을 수 있으나 가능성이 현저히 낮습니다.3. 복부초음파는 대개 쓸개와 주변부위를 많이 보게 됩니다. 국소적인 부분이 아닌 전반적인 복부에 대한 확인이 가능합니다.4. 상당수의 경우에서 발견할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 지난10월에 복부초음파 위대장 내시경했을때 아무이상없었는데(건강검진) 약 1주전부터 머잘몬먹었는지 계속설사하더니 이제는 왼쪽상복부가 찌르듯이아프고 입맛없고 계속트림나오네여 ㅠㅠㅠ 장염인가요??? [/INST] 복통과 설사증상이 있으니 장염이 의심됩니다. 최근에 노로바이러스 감염에 의한 설사가 조금 유행하고 있는 듯 합니다.' </s>

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