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<s>[INST] 오늘 피 검사를 했더니지질수치가 나왔습니다.이 정도면 심긱한 수준이라 약을 먹어야 한 수준일까요.? [/INST] 심각한 정도는 아니지만, 콜레스테롤 수치, 특히 몸에 좋지 않은 저밀도콜레스테롤 수치가 높습니다. 개선이 쉽지 않다면 약물 복용을 권유합니다' </s>
<s>[INST] 사람의 체지방률이 높으면 정신적으로 쉽게 피로해지거나 쉽게 지치거나이렇게 되나요?ㅠㅠ 의학적인 팩트로 전문가인 의사선생님들의 의견을 듣고싶습니다ㅠㅠ관련이 큰가요? 아니면 별관련 없나요? [/INST] 체지방률이 높음과 정신적으로 쉽게 피로해진다는 부분과 명확한 관계는 없습니다. 이미 정신과 진료를 보시는것 같은데, 담당선생님과 상담 권유합니다' </s>
<s>[INST] 건강검진 결과 중성지방이 높다고 나왔는데 병원치료를 받아야 하나요?60세 171센티 73키로 입니다. [/INST] 검진결과에서 의료진의 진료가 필요하다고 나왔다면, 진료를 보시는 것이 맞습니다.체중감량만으로도 중성지방 수치가 낮아질 가능성도 있으니 식사조절 및 운동을 통한 체중감량을 해보시기 바랍니다.도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이정은 입니다.병원에서 치료를 권장 받으셨다면 치료를 받으시는 게 좋답니다.그 외에도 관리를 위해서 생활습관을 개선해 보시는 것도 좋을 것 같아요.---------------------------------------------▶중성지방 개선을 위한 운동운동을 주 3회 이상 하시길 권장합니다. 비교적 쉽게 할 수 있는 유산소 운동을 추천해드리며 중강도 이상의 운동으로 꾸준히 실천하시길 바랍니다.▶추천 운동-유산소 운동: 걷기, 조깅, 러닝, 수영, 등산, 줄넘기, 실내자전거 타기, 배드민턴, 계단오르기 등-운동시간: 일 40분 이상, 주 3회 이상-운동강도: 중강도 이상, 약간 힘들다 라고 느껴질 만큼이 외에도 어떤 운동이든 꾸준히 하면 체중감량과 중성지방 개선에 도움 받으실 수 있습니다. 따라서 꾸준히 오랜 기간 지속할 수 있는 운동내용을 찾아보시길 바라며, 일상에서 많이 움직이시는 것도 중요합니다. 식사 조절과 운동 잊지 마세요~!---------------------------------------------만약 위의 내용을 실천하시기 힘들고 어려우시다면, 이거 하나만이라도 꼭 실천하세요!▶▶매일 40분 이상 빠르게 걷기! 제 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 더욱 건강하세요! 감사합니다. (^^)' </s>
<s>[INST] 성관계 경험 여부로 검사대상을 결정짓는듯한데요성관계 경험은 없지만 생리컵 사용을 위한 손가락 삽입(생리컵 삽입은 실패하여 사용하지 않았습니다) 같이 유사삽입이 있었던 경우에도 성경험 있음으로 체크하고 검진을 받아야하는 건가요? 아님 없음으로 체크하고 넘어가도 되는건가요?질경 이미지를 봤는데 그정도 직경이나 크기는 삽입해본적이 없어서요엄마랑 같이 국가 검진 가려고하는데 엄마는 혹시 경험이 없어도 바이러스가 들어갈 수 있는것 아니냐고 하는데 매개물이 없었던 것은 아니니 아예 틀린말도 아닐수있겠다 싶어서요Hpv바이러스라는게 도대체 어떤 루트로 감염되는건가요?검사 대상은 어디까지인 건가요? [/INST] 손가락 정도의 삽입은 성경험 없음으로 하시는 것이 맞구요. hpv감염은 주로 성관계를 통하여 전파되는 것으로 알려져 있습니다. 검사대상은 hpv 이야기하 는 것인가요? 성경험이 있으면서 자궁세포진 검사에서 이상소견이 보이는 경우에 시행합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.성매개 관련 감염 질환입니다. 혈액 검사를 통해 진단도 가능합니다. 성경험이 없다 하더라도 가족력이 확실하거나 증상이 있다면 검사 및 상담 받으시면 됩니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 제가 어제 저녁 먹을 때 교정 때문에 발치를 해서 잘 안 씹어져서 정말 조금만 씹고 넘겼거든요 그래서 소화제랑 가스활명수를 마셨는데도 배가 정말 아프더라구요또 부드럽고 부담 없는 죽만 먹다가 좀 얼큰한 국 먹어서 그런가 싶기도 하고… 그래서 응급실에 갔는데 배 따뜻하게 만들어 주는 온열기?를 주셔서 그걸 배 위에 올려 두고 수액이랑 진경제를 맞고 있는데도 배가 아프더라구요 명치 쪽 배? 누르면 통증이 심하고 다른 쪽 배도 조금씩 아프긴 해요 그래도 응급실 처치는 그게 다라고 해서… ㅠ 아랫배까지 너무 아프면 아침에 병원 다시 와서 위내시경, 혈액 검사 해 보라고 하시더군요어쩔 수 없이 약처방 받고 집에 왔습니다 그 뒤에 새벽에 자려고 했는데 여전히 너어무 배가 아프더라고요 그래서 최대한 배를 따뜻하게 만들어 주려고 했는데도배가 아파서 10분 자다 깨고… 이랬습니다 중간중간 가스가 찼는지 방귀도 나오고 그랬고요대체 왜 아픈 걸까요…그냥 단순 소화불량 증상일까요? 그리고 응급실에서 포리부탄정, 파몬딘정, 티로파정을 처방해 줬는데 이거 먹고도 배가 계속 아프다면 주변 내과 가서 혈액검사를 하고, 수액도 또 맞는 게 나을까요…? 오늘 새벽에도 이러는 건 아닌지 너무 걱정됩니다 ㅠ [/INST] 배가 아프면 소화불량, 위염, 장염, 과민성 대장 증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 소화불량은 식사 후 배가 더부룩하거나 아프고, 가스가 차는 증상이 나타납니다. 위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 명치 쪽이 아프고, 메스꺼움, 구토, 설사 등이 나타납니다. 장염은 장의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 설사, 복통, 구토 등이 나타납니다. 과민성 대장 증후군은 대장의 운동 기능이 비정상적으로 증가하여 복통, 설사, 변비 등이 나타나는 질환입니다.배가 아픈 원인을 정확히 진단하기 위해서는 병원에서 검사를 받아야 합니다. 응급실에서 진통제를 맞고 약을 처방받았지만 배가 계속 아프다면, 다른 병원에서 혈액 검사와 위내시경 검사를 받아보는 것이 좋습니다.혈액 검사는 염증이나 바이러스 감염 여부를 확인할 수 있고, 위내시경 검사는 위와 십이지장의 점막을 직접 관찰하여 위염이나 궤양 등의 질환을 진단할 수 있습니다.배가 아프면 충분한 휴식을 취하고, 소화하기 쉬운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 또한, 과식이나 폭식은 피하고, 스트레스를 관리하는 것도 도움이 됩니다.배가 아프면 병원에서 검사를 받아 정확한 원인을 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.', '안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.체기로 인한 복통도 증상이 심하기도 합니다.체기란, 음식이 잘 안씹혀 들어오거나, 자극적인 음식이 들어왔을때, 음식을 잘 소화 시키기 위해, 위장 연동운동이 심해지다 꽉 뭉친 상태입니다. (잘 안씹고 드신것도 정확히 알고 계시고...)복부 근육을 풀어주기위해 온열찜질을 하는데, 더 풀기위한 방법으로 침 부항 치료를 같이 하면 증상 호전이 빠릅니다. 한의원을 찾아, 치료도 같이 받아 보시는 것도 좋은 방법입니다.참고하시길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 급성 위장염 소견으로 보이며. 입원이 가능한 내과 병의원에 오셔서 검사 해보세요.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요. 제가 집에서 할머니께서 해주신 국수를 많이 먹었는데요. 그후로 소화가 잘 안되고 복통이 오고, 머리가 아프거나 하는 증상은 없고, 그것으로 4일후 병원에 가서 진단을 받아 보았는데 선생님의 말을 듣다가 얼핏 위염이라는 것도 들었거든요. 그때 아버지께서 같이 가셔서 조그만 소리로 말씀하셨지만, ㅡ.ㅡ전 들었지요. ㅎㅎ 진단해주신 선생님께서도 그 국수 떄문이라고 하시고, 소화에 자극되는 음식인 매운음식(김치도),짠음식,찬음식,밀가루음식,우유등음식은 먹지 말라고 하셧습니다. 사실 그전에도 이런 일이 한번 있었는데요. 선생님께서 위벽이 헐었다고도 하시는데 혹시 뭐 찬음식 많이 먹었냐고 하셧는데, 그떄 좀 찔렸습니다. 평소 대략2~3개정도의 아이스크림은 먹는데요.이것 떄문이라고도 하십니다. 평소 군것질을 많이 해서 그러는데 군것질 같은 걸로 괜찮은 음식좀 추천 부탁드리고, 우유도 먹지말라고 하시는데;; 키크는 나이에 좀;; 어디서는 우유를 먹어도 된다고 해서요. 먹지말아야되나요? 구체적이고 깔끔한 답변 부탁드립니다. [/INST] 다만 과식이 문제가 되는 것 같습니다.조금 모자란 듯하게 적당하게 드실 것을 권해드립니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 전립선등 치료로 국제독시사이클린 100하루 두번 12시간 간격으로 먹으라고 했는데요 너무 독해서 하루 저녁에 한알로 먹고 있어요이렇게 쭉 먹고싶은데 이대로 먹어도 될런지 아님 지금이라도 아침 저녁 먹어야 하는지 모르겠어요일주일치고 지금까지 하루한알로 두번먹었습니다.하루에 한알만 먹고싶은데 효과없나요?두번먹으면 설사가 심해요 [/INST] 예, 설사가 심하면 하루에 한번 복용하시는 것보다는 처방 받으신 병원에 내원하셔서 처방 변경 등 조치를 하는 것이 더욱 좋겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.항생제는 정량복용이 중요합니다.처방 받은 곳에서 항생제를 다른 것으로 교체가 가능한지 문의해보세요. 빠른 회복을 기원합니다.' </s>
<s>[INST] 저번주 주말부터 야식을 먹으면 배가 아팠습니다. 밤 늦게 자극적인 음식을 많이 먹어서 그런 것 같아 다음부터 야식의 양을 줄이거나 먹지 않았고, 덜 자극적으로 먹었습니다. 실제로 증상이 완화되었습니다. 그러다 2일 전부터 과자를 먹으면 위가 조금 쓰리다가 말았는데 어제부터 과자와 빵이 들어가면 위가 쓰렸습니다. 그리고 오늘 베이글을 먹었는데 4시간이 지난 지금까지도 위가 쓰립니다. 작년도 비슷하게 먹었는데 이번에 배가 아파서 질문드립니다. [/INST] 위장관의 증상이 계속되고 있다면 소화불량, 위염, 위궤양 등 위장관 질환의 가능성이 있습니다. 일시적인 위장 장애일 수도 있지만, 증상이 계속되면 의료 전문가의 진단과 치료가 필요합니다.또한, 야식과 같이 자극적인 음식을 먹으면 위장관에 부담이 가해져 증상이 나타날 수 있습니다. 가능하면 자극적인 음식을 피하고, 건강한 식습관과 식이 요법을 유지하시는 것이 좋습니다. 만약 위장관 질환의 가능성이 있다면, 의료 전문가의 상담과 검진을 받는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.상당수의 야식이 자극적인 경우들이 많고, 야식을 드신 이후 충분히 소화를 시키지 못하고 주무시는 경우들이 있어 그럴 수 있습니다. 증상이 지속된다면 소화기내과 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 계란이나 고기 등단백질을 섭취 해서 우리 몸에 단백질이 들어 가서 소화 되고 분해 되면 그 단백질이 암모니아라는 물질로 바뀌게 되죠?? [/INST] 아니노산이됩니다.단백질 섭취 시 췌장에서 단백질 분해산물인 트립신, 키모트립신, 카르복실 팹티다아제에 의해아미노산 또는 디팹티다아제로 분해됩니다.' </s>
<s>[INST] 백신 부작용이 맞은지 2주 조금 넘었을때도 생기기도 하나요 ?? [/INST] 백신에 대한 일반적인 반응은 보통 맞은 직후에 나타나서 2~3일 이내 좋아지기 마련입니다. 2주 이후 증상 발현은 연관성이 모호합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.일반적인 경우라면 접종 이후 2주 가량 넘었다면, 백신에 의한 부작용으로 판단하기는 어려울듯합니다. 증상에 따라 다를 수 있어 많이 불편하면 병원 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 제가 두세달 전부터 오른쪽배 골반뼈 부근에찌릿찌릿하구 콕콕 쑤시고 아파서 설마하는 생각에응급실갓는데 맹장은 아니구 장염 같다구 해서3일치 약을 먹었습니다..가끔띄엄띄엄..아플때마다 먹어서 그런지 금방 없어지더라구요그러고 나서 아프다가 안아프다가 그래서아무일도 아니겠거니 하구..하루하루를 보냈습니다매일 아프지않아서요.,애기 돌잔치도 몇일 안남아서신경성일꺼라고 생각두하구매일 삼시 세끼를 챙겨먹는게 아니구아침은 안먹고 점심이나 저녁엔 인스턴트 음식 일주일에3~4번...최근에 둘째를 가져서 산부인과 가서 내진하면서오른쪽 배를 초음파로 통해 봤는데혹이나 그런거 없다고 하셨고임신되려고 그런걸수도 있다고 하셨거든요...그리고 변은 하루에 한번은 꼭 보는데가스가 많이차요..그리고 외출할때 아기띠를 해서아기를 안고 있으면 오른쪽 배...골반 있는쪽이 조금씩 아프기도해요 제가 워낙 겁도 많고 그래서 병원갈 엄두를 못내네요임신한 상태라서 엑스레이두 못찍구요..큰병은 아니겠지요? [/INST] \xa0 이미 산부인과와 내과 진료를 다 받으신 상태시군요. 하지만 질문자님께서 설명하시는 내용 중에는 복통과 생리주기나 배변전후에 관한 이야기가 없군요. 여성들에서 우측하복부 통증으로 가장 흔한 이유는 배란이나 생리주기와 많은 관계가 있고, 소화기장애로 인한 것은 장 가스나 감기와 같은 바이러스 감염으로 인한 맹장 주위 장간막 림프선 염증반응으로 나타나는 경우가 많습니다. 설사나 변비가 자주 생기신다면 소화기 질환으로 인한 증상일 가능성이 많지만, 소변을 자주 보거나 소변을 보는 동안 통증이 동반되는 경우는 방광이나 요관의 문제로 증상이 나타날 수도 있습니다.\xa0하지만 \xa0체중감소가 지속되거나 격렬한 통증이 지속되거나 열이 동반되지\xa0않는다면 크게 문제가 되지 않을 것 같습니다.\xa0 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 한 몇주 전부터 머리를 살짝만 움직여도 머리에 압력(?) 이 차는 느낌이 들면서 어지럽기도 하고 머리가 쑤시기도 해요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 이거 뭔가요 진짜 뭐만 하면 아파서 불편해요 ,, [/INST] 대부분의 경우 특이사항 없이, 검사해도 원인이 없는 경우들이 많지만, 증상이 심하고 많이 불편하시다면 최소 CT 등의 검사를 받아보시기를 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.두통이 있으신데 매일 몇주 동안 아프시다는 거지요?신경 쓰거나 스트레스랑 연관이 있나요? 잠은 잘자나요? 아파서 깨거나 하지않는다면 긴장성 두통이 의심됩니다. 진료를 받아보세요.\xa0 계속 아프면 머리사진도 찍어보시는게 좋을 듯 합니다.', '저도 비슷한 증상이 있는데 혹시 지금은 어떤지 여쭤봐도 될까요? ㅠㅠ' </s>
<s>[INST] 2주전에 혈압이 200을 넘어 일주일 이상 지속되어서 내과의원을 갔었꼬. 10일이 지났지만 혈압이 150~160대를 유지 중입니다. 3차 병원을 가야할 정도인가요? 아버님의 걱정은 200이 넘었었고 160대 유지면 다른 콩팥이나 기관들이 문제가 생긴거 아니냐면서큰병원가서 확인해봐야 할 것 같다고 해서요. [/INST] 지금 다니시는 병원에서도 신기능 확인은 가능할 것으로 생각됩니다. 혈압은 잘 내려가고 있는 것으로 생각되니 경과를 지켜보셔도 될것 같습니다. 지금 어떤약을 드시고 있나요?', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.혈압이 200을 넘었다면 고혈압으로 진단받을 수 있습니다. 고혈압은 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우를 말합니다. 고혈압은 혈관에 무리를 주어 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.고혈압의 치료는 약물 치료와 생활습관 개선으로 이루어집니다. 약물 치료는 혈압을 낮추는 약을 복용하는 것입니다. 생활습관 개선은 식이요법, 운동, 금연, 금주 등을 통해 혈압을 낮추는 것입니다.혈압이 150~160대를 유지하고 있다면 3차 병원을 가야할 필요는 없습니다. 내과의원에서 치료를 받아도 충분합니다. 하지만 혈압이 150~160대를 유지하고 있다면 혈압 관리를 잘 해야 합니다. 혈압 관리를 잘 하기 위해서는 식이요법, 운동, 금연, 금주 등을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또한 혈압약을 복용하고 있다면 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.고혈압은 꾸준한 치료와 관리가 필요한 질환입니다. 혈압 관리를 잘 하면 합병증을 예방할 수 있습니다. 따라서 혈압이 150~160대를 유지하고 있다면 혈압 관리를 잘 해야 합니다.' </s>
<s>[INST] 진짜 음식 씹고있을ㅈ태 계속 반복 가스나오고음식 다먹고 나면 안나오는데여ㅜㅜㅜㅜㅜ [/INST] 드시는 음식 자체를 가스 생성을 하지 않는 종류의 음식으로 바꿔보세요.혹은 하루정도 충분히 굶으신 뒤 음식물 섭취를 해 보시기를 권유합니다.그럼에도 증상이 지속된다면 소화기내과 진료를 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 체내 콜레스테롤 양은 콜레스테롤 섭취와는 연관성이 없다고 하는데 그러면 왜 저밀도 콜레스테롤, 총 콜레스테롤이 증가하는 것일까요? [/INST] 신체 기능 유지를 위해 필요한 콜레스테롤 양은 100~140g 정도 이고 이중 80% 정도가 간이나 소장에서 합성되고 20% 정도만이 식이로 섭취하는 양 입니다.체내 콜레스테롤 양이 섭취와 연관성이 없는 것이 아니라 식사로 섭취하는 콜레스테롤 양이 20%정도 밖에 되지 않기 때문에 식사로 섭취하는 콜레스테롤양만 줄인다고 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 쉽지 않다는 이야기 입니다.때문에 식사로 섭취하는 지방 및 탄수화물의 양을 줄이는 것이 더 중요하게 생각되는 것입니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 한 3주전에 고혈압 141/86으로 카나브정 30mg을 복용하기 시작했습니다.그런데 한 1주전 부터 가끔씩 가슴이 철렁하게 두근거리는 증상이 있습니다.이 증상은 다른거에 집중할때(운동,잠)에서는 느껴지지 않고 서서 있을때만 주로 나타납니다.특히 사람많은 지하철을 타고 갈때 심해집니다.3주전에 피검사 심전도에서 딱히 이상은 없었는데혹시 이게 혈압약 부작용인가요? [/INST] 없던 증상이 약복용후에 나타났다고 하면 약물의 영향의 가능성을 생각해 보아야 합니다. 처방해주신 선생님과 상읠가 필요합니다. 카나브 복용후 나타나는 흔한 증상은 아닌것 같습니다', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.카나브에서 쉽게 보이는 반응은 아니기에 혈압약 부작용으로 생각하기에는 조심스럽지만, 약물 복용 이후 증상이라면 처방해주신 선생님과 다시 상의하시기를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 작년12월에 심실기외수축 진단을 받았습니다. 그런데 진단받을 당시에는 통증이 없었는데 지금은 조금씩 통증이 느껴집니다. 다시 병원을 방문해야할까요? [/INST] 해외 심장 학회 발표로 늦게 답변드려 미안합니다.심실 기외 수축도 통증을 수반할 수도 있습니다. 심실 기외 수축의 빈도에 따라 증상이 다시 나타날 수 있으므로 추가 검사 없이 진료후 필요시 약물 치료 단기간 하시면 증상의 호전을 기대할 수 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 아기를 출산한지 11개월됐습니다.. 출산후 8개월정도쯤인가..??왼쪽골반뼈쪽이랑 골관절쪽이 아프더라구요..그래서 한의원에가서 침을 두번정도 맞았습니다.. 별효과가 없길래 병원가서 엑스레이를찍었는데.. 정형외과담담원장님이 안계셔서 일반외과에서 진찰을 받았는데 출산후 나타나는 증세 같다며 약을 처방해주더라구요 먹으니깐 좀 괜찮아지더니..그다지 효과는없었어요 그래서 정형외과전문병원가서 진찰을 받았는데..침대에 누워보라셔서 다리를 움직여보시더니 안아프다고하니깐 별이상이 없다더군요 엑스레이를 찍어보자고 했죠..찍엇는데 엑스레이상은 아무이상이 없데요..이병원에서도 약을 처방했죠,.,.먹구나서두 아프더라구요 혹시 산후풍인가 싶어 한의원가서 증상을 말하구 산후풍같다고 침을 받고 물리치료 받구 했어요..그래서 골반뼈는 많이 괜찮아졌지만 쪼끔씩 왼쪽다리에 힘을 주면 아파요..그런데..이젠 종아리통증까지 왔어요..침맞는것보단 한약을 먹으면 빨리 낫는데서 지금 먹는중인데 별 효과를 못얻엇네요..종아리가 저리고 쿡쿡쑤시는느낌이 들어요 골반뼈는 많이 괜찮아졌는데 쪼끔씩 아프구요 종아리가지금 문제네요 글구 왼쪽다리만 그러는데..큰병일까요..??겁두나네요.,.ㅠㅠ 아직 젊구 아기구 키워야하는데.... [/INST] 1. 일반 엑스레이검사에서는 뼈 이외의 연부조직인 인대, 근육, 신경 등은 파악할 수 없습니다.2. 상담자 분의 경우는 증상이 오래 지속되므로 가까운 정형외과를 내원하여 재진찰을 받아보시길 권해드리며, 의사의 소견에 따라 자기공명영상(MRI) 검사가 이루어질 수 있습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 평생 알러지증상같은건없었는데잠못들정도로 가려워 문의드립니다.저녁에 가려움증이시작되었으니 저녁:라멘+대창+새우튀김(작고 큰 통새우)커피고구마라떼구토증상이나 내부증상은 아직 없습니다.집사람과 관계시 윤활제사용이 온몸 알러지가될수도 있나요? 이게 좀 오래된것같기도해서이런경우 가볍게 지나가는것인지 꼭 병원을 찾아야하는지요?피부가약한 부위위주로 가려움과 얕은 발진이 보입니다.그리고 발진부위가 계속달라집니다.기존 문제는없었지만음식으로 의심되는건 새우튀김?정도 입니다.새벽내 잠 설치다 문의드립니다. [/INST] 평생 알러지 증상이 없다가 처음 발생했다면 급성일 가능성이 높습니다.원인은 매우 광범위하고 다양하여 쉽게 꼭찝어 찾기는 어렵습니다.잠을 설칠 정도의 가려움이라면 가까운 병의원에 내원하셔서 진찰을 받고 치료를 받기를 권해드립니다.병의 경과가 심해지면 필요에 따라 검사가 필요할 수도 있습니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 정희선 입니다.발진부위가 달라진다는것은 음식알러지 인것 같습니다. 저역시 진통제 부작용으로 온몸에 발진과 가려움이 동반한적이 있었습니다. 많이 불편하시면 병원에 내원하셔서 항히스타민제를 복용하시거나 주사를 맞으시면 금방 가라앉습니다. 알러지증상은 평생 없다가도 갑자기 생기기도 합니다. 몸의 면역력이 떨어졌을때 더 잘 생기기도 합니다. 저녁에 드셨던 새우는 흔히 알러지를 유발하는 식품이기도 합니다. 만약 윤활제로 인한 알러지였다면 특정부위만 가렵고 발진이 났을텐데온몸에 돌아다니면서 나타나는것은 먹은 음식이 흡수되면서 곳곳에 나타나는것 같습니다. 답변이 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 3월달쯤 ct를 3부위를 찍었는데 (3부위지만 각 부위당 1번 이상 찍었는지는 잘 모름) 이것도 방사선 노출량이 많을까봐 걱정입니다. 근데 이번에 일본여행이 풀리면 가고싶은데 가서 방사능이 더해져 건강에 이상이 생길수있을까요? 비행기타는것도 방사선노출 위험이 있다고 들었고 일본이라는 지역도 불안하니 걱정입니다...의료 [/INST] CT에 사용하는 방사선과 일본에서 나오는 방사선의 종류가 다릅니다. CT 찍은 것에 대해서는 걱정을 안하셔도 됩니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 간질환이 있는데요간질환 있는 제가물 단식을 하면 위험할까요..?그렇다면 이유가 뭐죠?? [/INST] 물 단식을 하시는 이유가 무엇인지요? 간기능의 상태에 따라 다를 수 있는데 너무 무리하지는 않으셨으면 좋겠네요.' </s>
<s>[INST] 현재 20살이고 이상지질혈증 이라는소견이 나왔습니다 심각한건가요?원인하고 앞으로어떻게 관리해야할까요? [/INST] 기재해주신 내용으로 보아 검사결과에 대해 걱정이 많으셨으리라 생각됩니다.HDL 51이 정상보다 낮아서 그런 판정이 난건데 큰 의미가 없으니 그냥 넘어가시기 바래요.질문에 답변이 되었기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 안녕하세요?..반갑습니다..어릴 때 기억으로 체 하기를 자주했고 빈혈도 종종 있었고비만으로 다이어트도 자주 한 편이랍니다..지금은 163/63..보통 정도입니다..며칠전 명치에 통증이 심해 병원을 가서 진료를 받았는데위염이라 해서 약을 먹으니 좀 괘않아진 것 같았는데..딱딱한 음식을 좋아한 탓에 음식 섭취에 따라지금도 간간히 통증이 심한편 같아서요~알콜 섭취를 15년차 해 오고 있는데 혈압도 높아약을 2년째 먹고 있으며 지금은 알콜은 간혹 마시는 편이고생수와 함께 겸해서 서너잔 조금씩 마시는 편입니다..오래전엔 신우신염으로 2년여간 신약으로 치료를 받았고요..이것저것 민간요법도 많이 한 편이랍니다..그래서인지 신우신염에 관해서 잊은지는 오래지만지금도 물을 별로 좋아하지를 않아 억지로라도 마시는 편입니다.젖갈 종류는 좋아하나 국물 음식은 건더기만 먹구요밀가루나 기름진 음식 단음식 육류도 즐겨하지를 않아요..느을 채식주의나 생선쪽으로 즐겨 먹고요..(쌈밥을 즐깁니다)근데 다리에 부종이 심하여(다리 굵기가 아침과 저녘에 배 차이가)밤마다 다리를 심장보다 높이 올려야만 부종이 빠지고조금씩 통증도 있답니다..다리를 누르면 들어가서 한참을 있어야 원상으로 돌아오구요밤이면 팽팽해서 터질 정도가 된답니다..특히나 의자에 많이 앉아 있으면요..이 모든걸 알고 싶으효..왜 그러는지 원인을효..감사해효.. [/INST] \xa0건강관리를 철저히 하셔야할 때가 아닌가 합니다\xa0일단 혈압이 오래되면 각종 합병증이 몸에 올수 있으므로\xa0우선은\xa0콩팥에 대한 정밀검사가 요망됩니다\xa0또한 위의 정밀검사도 해보세요\xa0알콜도 끊으시길 권해드립니다\xa0항상 건강하시길 기원해드립니다\xa0감사합니다' </s>
<s>[INST] 에페만정, 아소로펜정이랑스포코라정, 메디론정 이렇게요 [/INST] 각각 근육이완제 / 소염진통제 / 항진균제 / 염증약(스테로이드)입니다. 다 같이 드셔도 무방하니 걱정하지마시고 드시면 되겠습니다.', '안녕하세요. 하이닥 상담약사 장지연입니다.네가지약 모두 함께 복용하셔도 서로 상호작용이 없으므로 동시복용이 가능합니다소염진통제와 스테로이드가 포함되어있어 위장장애 부작용이 발생할 수 있으니식후 즉시 복용하시기를 권장드립니다' </s>
<s>[INST] 저는 이번에 고3이 되는 학생입니다고3이라 공부하기도 바쁜데 이것저것 아픈곳이 많아 이렇게 선생님께 도움을 구합니다1. 코: 봄철이나 감기증상이 있을때 재일먼저 코부터 이상이 옵니다. 맑은 콧물이 나오고 재체기가 수도 없이 나오며 코피가 자주 나옵니다.2.귀: 평소 계속적으로 삐~~하는 기계음 비슷한 이명이 들려 공부에 집중되지도 않고 만성적으로 두통이 있습니다.3. 눈: 안구건조증이 심하여 정기적으로 인공눈물을 처방받아 넣고 있으며 얼마전부터는 눈을 감고있어도 이상한 빛같은것이 눈앞에 보이는 것 같고 뻑뻑한 느낌이 있습니다.4. 머리: 만성적으로 두통이 있습니다. 귀로 인한건지는 몰라도 항상 게운한적이 많지 않습니다.선생님 저의 증상을 보시고 조언 부탁드리며 어떤병원 무슨과에서 진료를 받아야 하는지 부탁드립니다.감사합니다 [/INST] 여러 군데에 불편함이 많이 고생이시군요.차례대로 답변을 드리겠습니다. 1. 코 문제는 알레르기 질환이 문제일 수 있습니다. 알레르기 비염의 증상은 크게 코막힘, 수양성 비루, 재채기, 코의 간지러움으로 나타나는데, 코를 자주 풀게되니 코피가 자주 날 수 있지요. 알레르기 비염을 관리하기 위해서는 알레르기 원인에 노출되는 것을 최소화하고, 적절한 약물 치료 및 필요할 경우 면역 치료등을 시행하게 됩니다.2. 계속적으로 이명이 들린다면, 이비인후과를 방문하셔서 이명에 대한 검사를 받아보시고 적절한 치료를 받으시길 추천드립니다.3. 안구건조증은 안과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.4. 만성적으로 지속되는 두통에 대해서는 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.가능하면 세가지 과를 한꺼번에 커버할 수 있는 곳에서 진료를 받아보시길 추천드립니다.' </s>
<s>[INST] 1200 pg/ml로 결과가 나왔어요.임신중에도 출산후에도 계속 멀티비타민 섭취했구요. 피검사 전날만 안먹었어요.인터넷에서 보니까 암, 종양, 간, 신장, 백혈병 같은 질병이 있을 경우에 수치가 높게 나온다고 써있어서 깜짝 놀라서요.다른 피검사 수치는 정상으로 나왔거든요.심각한 문제가 있는건가요?Hepatitis C Antibody Non Reactive Non ReactiveSodium 138 mmol/L 136 - 145 mmol/L Potassium 3.9 mmol/L 3.5 - 5.1 mmol/L Chloride 104 mmol/L 98 - 110 mmol/L CO2 (Bicarbonate) 24 mmol/L 21 - 32 mmol/L Glucose 83 mg/dL 70 - 99 mg/dL BUN 14 mg/dL 6 - 25 mg/dL Creatinine 0.70 mg/dL 0.40 - 1.00 mg/dL IDMS-traceable methodGFR Est-Other 115 See Cmnt >60 See Cmnt GFR Est-African American 134 See Cmnt >60 See Cmnt Units: mL/min/1.73 m2. Estimated glomerular filtration rate values arecalculated using the CKD-EPI equationCalcium 9.4 mg/dL 8.2 - 10.2 mg/dL Total Protein 8.1 g/dL 6.4 - 8.2 g/dL Albumin 4.5 g/dL 3.2 - 4.7 g/dL Total Bilirubin 0.8 mg/dL <1.1 mg/dL Alkaline Phosphatase 92 U/L 26 - 137 U/L AST 14 U/L 0 - 37 U/L ALT 16 U/L 0 - 60 U/LVitD,25-Hydroxy Tot 35 ng/mL 20 - 80 ng/mLThyroglobulin AutoAb <15 IU/mL <44 IU/mL This test was performed using the Siemens Centaur/Atellica immunoassaymethodology.Results obtained with different assay methods cannot be used interchangeablyHemoglobin A1c 5.1 % 4.8 - 5.6 % Average Glucose 100 mg/dL mg/dL Hemoglobin A1c5.7-6.4% Increased Risk of diabetes mellitus> or = 6.5% Consistent with diabetes mellitusADA Therapeutic goal <7% HbA1cAdditional action suggested >8% HbA1cImmediate action suggested >10% HbA1cEstimated average glucose is calculated using the equation eAG = (28.7 xHbA1c) - 46.7%Hb A1c Estimated Average Glucose(eAG)mg/dL5 976 1267 1548 1839 21210 24011 269Method is NGSP certifiedProlactin 3.6 ng/mL ng/mL Females:Nonpregnant 2.8-29.2Pregnant 9.7-208.5Post Menopausal 1.8-20.3Male: 2.1-17.7White Blood Cell Count 6.1 K/uL 4.0 - 11.0 K/uL Red Blood Cell Count 4.55 M/uL 3.90 - 5.40 M/uL Hemoglobin 13.8 g/dL 12.0 - 15.5 g/dL Hematocrit 42.0 % 35.0 - 47.0 % MCV 92 fL 80 - 100 fL MCH 30.3 pg 27.0 - 33.0 pg MCHC 32.9 g/dL 31.0 - 36.0 g/dL RDW 11.9 % <16.4 % Platelet Count 297 K/uL 150 - 400 K/uLTSH 0.89 uIU/mL 0.34 - 4.82 uIU/mLFree T4 1.23 ng/dL 0.59 - 1.61 ng/dLIron 116 ug/dL 35 - 150 ug/dL Iron Binding 284 ug/dL 250 - 450 ug/dL Iron % Saturation 41 %15 - 50 % [/INST] 비타민B12과다증이라는 질병은 없습니다. 부족한 경우는 여러 원인으로 발생합니다.우선, 적혈구의 숫자, 크기, 농도 등이 정상입니다.따라서, 임신중에 엽산을 산부인과에서 처방을 하는데, 이와 더불어 비타민B12가 과다하게 투여되었는지를 먼저 검토하시는 게 도움이 될거 같습니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.전혀 문제가 되지 않습니다. 위험하지 않으니 너무 심려치 마세요 .답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.걱정 많으셨나요? 보통 >900 이 넘으면 높다고 하는데 임상적으로 나쁜 질환과 연관된경우는 드물어서 걱정하지않으셔도 됩니다. 검사 전에 비타민을 복용하면 높게 나올 수 있다고 하니 다음에 검사할 때는 비타민 드시지말고 검사해보세요.\xa0 넘치는 부분은 소변으로 배설이 잘된다고 합니다 .' </s>
<s>[INST] 신장질환자가 인이 축적되면 몸이 근지럽다던데 몇일전부터 몸이 근지럽다. 한동안 괜찮다가 어제 또 몸부터 두드러기 나고 근지럽다가 자는데 다리부분으로 오돌토돌 계속 자는 동안 가렵더라고요. 신장질환자 가려움 증상이 두드러기도 나면서 가려운 증상이 나타나는 경우도 있나요? 그리고 7월 달부터 입원 해있을 떄부터 변비가 심하네여 절대 완화 되지 않음.. 신장이 안좋으면 변비가 생긴다던데 .. 변이 너무 굳은 변 변미 완전 말기상태 지속됨 변비약도 한두번이지 먹을 때만 속이 부글하면서 나오긴하는데 변비약도 계속 먹으면 않좋다고 하더라고요. [/INST] 1. 미세변화신증은 콩팥에 생기는 자가면역질환의 하나입니다.2. 대부분은 다른 자가면역 콩팥병에 비하여 예후가 제일 좋으나, 재발이 잦고, 치료시 스테로이드 약제를 우선으로 이용하는 편입니다.3. 일단 신장질환 환자라고 꼭 인이 축적되는 건 아닙니다. 인이 축적될 정도라면 이미 콩팥이 마지막까지 망가져서 투석직전이라 생각하면 됩니다.4. 또한 두드러기나 피부병변이 꼭 신장질환과 연관해서 생기는 증상도 아닙니다.5. 또한 변비도 일단은 상담자 분의 병과는 별개로 생각하는게 좋으며, 변비약도 의사의 처방에 따른 약제에는 장기간 복용해도 부작용 없는 약도 있습니다.따라서 상담자 분의 경우는 해당 신질환(대개는 조직검사를 통해 진단합니다.)을 진단받은 병원을 내원하여 상기 증상을 설명드리고 그에 해당하는 적절한 조치를 받는 것이 정답입니다. 상담자 분의 쾌유를 기원합니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 24살 남성입니다 다름이 아니라 제가 최근 음주후 왼쪽가슴 통증과 팔저림이 느껴져새벽에 응급실로가서 혈액검사 심전도검사 CT MRI 까지 찍어봤습니다뇌,척추,심장.폐,혈관 등에서 이상이 발견되지않았습니다왼팔통증은 그 이후 사라졌는데 가슴쪽은 통증이 느껴지지는 않고 약간의 묵직한 느낌이 듭니다검사 결과에서 심장 및 장기 쪽에서 이상이 발견되지 않았다면 크게 걱정하지 않아도 되는거겟죠?또한 심장 CT및 ,MRI 로 협심증과 부정맥또한 발견될수있나요? [/INST] 말씀하신 검사에서 특별한 이상 소견이 없었다면, 크게 염려할 문제는 아닌 것으로 볼 수 있습니다.말씀하신 가슴의 통증 및 팔저림 등의 증상은 학업 및 진로 결정 등에 의한 스트레스 및 피로 그리고 과도한 음주 및 흡연이 상당한 영향력을 미치기도 하며, 장기의 이상에 의해서도 그러한 증상들이 나타나기도 합니다.이러한 요소가 있다면 이에 대한 관리부터 시작하는 것이 좋겠습니다.문의에 도움이 되셨길 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.CT MRI로 협심증과 부정맥을 완벽하게 알아내기는 힘들어요. 나이를 고려해도 심장질환으로 생각되지는 않습니다. 심리적인 이유도 고려해 보아야 합니다.', '변이형협심증은 CT같은검사에서 드러나지않습니다' </s>
<s>[INST] 답변 감사합니다 선생님..추가 질문을 드려도 될련지요..실은 우울증으로 병원에 갔다가 안가고 한게5번 정도 됩니다. 약을 먹으면 오래 복용하는게두려워서 입니다.잠은 그렇게 설치는 편은 아닙니다만사가 귀찮다기 보다는 마틴 셀리그만의 “학습된 무기력” 증상으로 사료됩니다어떤 행동을 해도 변화가 없다는 믿음이 자리합니다 [/INST] 기대치가 너무 커서 그런거 아닐까요?우울증이 치료 되어 잘 지낼 수 있다면 약을 오래 복용할 수도 있지 않을까요?좋아지면 조금씩 약을 줄여서 끊으시면 될 것 같은 생각이 드는데요,무슨 상처나 트라우마 있으신가요?' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 아버지께서 텔미스타엑스라는 혈압약을 복용하고 계십니다. 그런데 아버님 친구분이 루테인 건강기능식품을 선물하셨습니다. 성분은 루테인.지아잔틴. 비타민a 로 되었있는데 같이 복용해도 될까요? [/INST] 일반적으로 건강기능 식품은 혈압약과 같이 복용하더라도 별다른 문제가 되지는 않을 것으로 생각됩니다.일단 복용해봐서 특별한 이상반응이 안오는지는 어느정도 기간동안 관찰은 해보시는게 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 인터넷에 쳐보니 먹어도 된다는 말과 먹으면 좋지 않다는 말이 있더라구요.. 통밀빵, 통밀과자 이런 거 먹어도 괜찮나요? [/INST] 당뇨를 진단받고 약을 복용중이신가요? 아직 약물치료를 시작하지는 않으셨나요?당뇨는 체내 인슐린의 분비와 사용능력의 저하로 혈당의 일정한 유지가 어려운 병이라고 보시면 됩니다.급격하게 혈당을 올릴 수 있는 음식은 기능이 떨어진 췌장 (인슐린 분비 장기)이 부담을 갖게됩니다.당뇨환자에게 있어 식단조절은 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 통밀이 들어간 음식을 반드시 먹으면 안된다기 보다는 규칙적인 식사사이 간식, 불규칙한 식사습관, 고열량 고지방음식 위주 식사가 해롭다고 할 수 있습니다.본인의 키와 몸무게에 따라 권장 열량이 달라질 수 있으므로 가까운 병원에서 상담을 받으시기 바랍니다.건강하세요 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.통밀이 통밀이 아닌 것보다 유리하다 이렇게 이해하시면 어떨까요?드시는 양이 무엇을 드시는가 보다도 더 중요합니다.당뇨가 있으시면 가능한한 탄수화물의 양을 많이 줄이시는게 당조절에 유리합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.먹어도 안 되는것은 아니나, 지속적으로 섭취하거나 과량을 섭취하는 경우 당뇨 치료에 도움이 되지 않을 수가 있습니다.가까운 내분비내과 진료 후 당뇨 치료 계획을 세우시기를 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.혈당수치가 높게나오는경우는 아무래도 탄수화물식품이기때문에 조심해주시고,특히 저녁보다는 아침에 섭취하시고,횟수조절을 주2~3회로 조절하시는것도 좋을거같습니다.현재 체중조절이 필요하므로 체중감량이 되면 당수치도 어느정도 떨어지기때문에 현재는 피하시는게 좋아요,즉,당뇨가 있을경우 주의해야할식품과 영양소를 알맞게 섭취해야합니다.gi지수가 높은 음식의 경우 면이나 빵종류가 일반적인데 세부적으로 바게뜨빵 : gi지수 91, 식빵 : 93, 피자, 백미, 떡, 우동, 베이글, 콘푸레이크, 라면 : 73, 감자튀김 : 85, 핫케이크, 딸기잼 등 잼종류, 팥앙금 등 당지수가 높은 음식들을 주의해 주시고 말그대로 기름진 음식(삼겹살, 갈비, 소시지, 치킨, 족발, 순대, 튀김류 등)도 주의를 해주셔야 합니다' </s>
<s>[INST] 왼쪽 옆구리가 불편해요 열 감도 있고....부은느낌도 있는거같아요.....왼쪽옆구리가 블편합니다 아픈건 아니거든요 [/INST] ,젊은 나이에서 생기는 증상으로는 신우신염, 방광염, 근육통 등입니다.급격한 통증은 요로결석일 가능성도 있습니다.내용으로 보아 근육통 등 가벼운 증상으로 생각되지만 지속되면 가까운 내과에서 검사를 받아보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 요즘 소화가 잘 안되요 [/INST] 소화가 잘 되지 않는 이유는 다양합니다. 특정 원인에 기인하지 않는 소화불량은 심리적인 요인에 기인할 가능성이 크나, 상기 서술하신 사실만으로 뭐라 확답을 드리기가 어렵습니다.감사합니다 :)' </s>
<s>[INST] 갑자기 4일전부터 아랫배가 심하게 아프기 시작했습니다.첨에는 심각하게 아프다가 점점 나아졌습니다. 주로 왼쪽 아랫배가 아픕니다/1일차 심하게 아픔, 2일차 약간 나아졌지만 아직은 심함, 3일차 많이 나아졌으나 살살 심하게 아픔, 4일차 기분나쁘게 아주 조금 아픔설사는 3일차에 멈췄습니다.원인이 뭘까요? [/INST] 음식이나 염증 때문입니다.내과병원에 가셔서 복부 엑스레이, ct, 내시경 검사하면 원인을 알아낼 수 있습니다.약 드시면 호전됩니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 말을 해주신 정황상으로는 장염의 가능성이 어느정도 보이므로 가까운 곳에 외과나 내과 병의원에 오셔서 검사 해보세요.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.귀하의 증상은 장염의 가능성이 있습니다. 장염은 장에 염증이 생기는 질환으로, 설사, 복통, 복부팽만감, 구토 등의 증상을 유발합니다.귀하의 경우, 4일 전부터 아랫배가 심하게 아프기 시작했으며, 설사는 3일차에 멈췄습니다. 이러한 증상은 장염의 전형적인 증상입니다. 또한, 장염은 바이러스, 세균, 기생충 등의 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 귀하의 경우, 바이러스나 세균에 감염되었을 가능성이 있습니다.장염은 대부분 자연적으로 치유되지만, 증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 검사 결과 등을 토대로 정확한 진단을 내리고, 적절한 치료 방법을 처방해 줄 것입니다.' </s>
<s>[INST] 아침 10시에 2차 맞고 별 부작용이 없어 저녁 8시에 헬스 갔습니다. 다음날이 돼도 여전히 부작용이 없습니다.주사를 잘못 놓은건가요? 몸이 반응을 못한건가요? 남들은 2차 맞으면 하루 종일 드러 눕는다던데.. 불안합니다. [/INST] 예방주사 맞고 불편함이 없으니 정말 다행입니다. 부작용이 없다고 불안해 하실 필요 전혀없어요. 맞기 전에는 부작용이 나타날까 봐서 걱정하지 않으셨나요?', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.부작용 등 전혀 증상이 없더라도 3일 정도는 운동이나 힘든 일을 잠시 멈추고 안정과 휴식을 취하는 것이 좋을 듯 합니다. 시간을 두고 경과 관찰이 우선 입니다.', '화이자 백신 의 경우3 일간 의 안정을 취하라 했는데저와같이 막 노동 하는이 는 어찌하나요 ?그 같은 경우 를 고려해서 쉴것을 요구하는가요 ?' </s>
<s>[INST] 남자, 26살 몸무게 65 키 172입니다쉴 때 잠을 자는 편입니다근데 잠을 오래 자면 머리 뒤가 깨질 듯 아파옵니다.올 해 초에도 심하게 아팠던 적이 있었는데그 뒤로 잠을 오래 자지 않다가근래에 잠을 자며 쉬는데 일어나면 또 두통이 심합니다혹 뒷골에 피가 통하지 않는가 싶어 엎드려도 자봐도 마찬가지네요원인이 무엇인가요? [/INST] 특정한 시즌별로 몰아서 밤에만 두통이 있다면 군발 두통의 가능성이 있습니다.그러나 평소 보다 잠을 많이 자고 일어나면 머리가 아픈경우, 수면 중 심하게 코를 골아 무호흡이 있거나, 평소 카페인 섭취가 많은 편두통 환자의 가능성이 있습니다.주변 신경과 진료를 받으시고 투약 받으시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 최근들어 일어나기도 힘들지만그래도 일어나서 오전 점심 저녁 잘보내는 편이였는데.최근1달전부터는 계속 졸리고 잠이 쏟아지네요.평소 혈압약 과 고지혈증 약복용 중인데 약 복용해도혈압은 90~100 와 130~140 을 항상 유지했는데3일전쯤 혈압을 제어보니 70~110 75~115 85~124정도입니다.갑자기 이렇게 피곤하고 잠이 오는건 이유가 뭘까요?집에서 평소 오메가3 유산균 비타민d 밀크시슬 차즈기 안국루테인?마그네슘 종합영양제 기초영양제 등 먹고있습니다 [/INST] 피로감과 혈압 변화는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 혈압의 변동은 신체의 상태와 활동 수준, 스트레스, 약물 복용 등에 영향을 받을 수 있습니다. 따라서, 혈압 변동이 피로감과 관련이 있는지 명확히 판단하기 위해서는 전문적인 의료 상담과 검사가 필요합니다.피로감과 잠이 많이 오는 원인은 다양할 수 있습니다. 일반적으로 피로감과 졸음의 원인은 다음과 같을 수 있습니다:수면 부족: 부족한 수면으로 인해 피로감과 졸음이 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 수면 패턴을 유지하는 것이 중요합니다.스트레스: 지속적인 스트레스는 피로감을 유발할 수 있으며, 스트레스 관리 기법을 사용하여 스트레스를 완화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.약물 부작용: 혈압약이나 다른 약물의 부작용으로 피로감과 졸음이 나타날 수 있습니다. 약물의 부작용에 대해 의료진과 상담하여 확인하는 것이 좋습니다.신체적인 이상: 일부 신체적인 이상이나 질환도 피로감과 졸음을 유발할 수 있습니다. 만약 계속해서 피로감과 졸음이 지속된다면 의료진과 상담하여 신체적인 원인을 확인하는 것이 좋습니다.상기 내용은 일반적인 정보일 뿐이며, 개별 상황에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 원인과 대처 방법을 알기 위해서는 의료진과의 상담이 필요합니다. 의료진은 증상과 약물 복용에 대한 자세한 정보를 바탕으로 적절한 평가와 조언을 제공할 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 제가 예전 건강검진할때 혈압이 높게 나와서 원인을 검색해 보니 음주 하나가 걸리더라고요 우선 일정기간 금주를 하면 혈압이 정상수치가 나올까요그리고 혈압측정시 긴장을 하거나 운동후에 측정하면 높게 나오나요 한가지 특이점이 제가 뇌변병장애3급 입니다 평소 집에서 측정해봐도 평균 135/85정도 나오더라고요 정말 고민됩니다 [/INST] 혈압의 정확한 상태를 파악하는 것이 중요합니다.가정에서 주기적으로 측정하여 기록한 다음 병원에 가져가서 상담을 받으시고 병원에서 수동으로 측정한 혈압은 어떤지 비교해보는 것이 좋을 것 같습니다.술은 먹는 당일은 혈압이 내려가고 다음날은 올라가게 되어 있습니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.긴장을 하거나 운동 후 혈압 측정시 평소 혈압보다 높게 측정될 수 있습니다. 음주를 많이 한다면 줄이시거나 중단해보시기를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 퇴원한지 일주일 다 되어가는데 설사도 없고 복통도 없습니다. 그런데 아주 살짝 울렁울렁합니다... 엄청 심하진 않고요 실제 토하지도 않았고요ㅠ병원에 가보니 변비가 왔다고 웰콘정 마그밀 처방받았는데 변은 토끼 수준이지만 매일 2회 이상 봅니다울렁거림은 수일 지속된다는데 대체 언제까지 갈까요?ㅠㅠㅠㅠ [/INST] 7일 이내 좋아집니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 왼쪽 가슴아래 옆구리쪽인데 갈비뼈 안에 자꾸 미세하게 꾸르르꾸르르 또는 보글보글(?)거리는것 같기도하고 계속 이상하게 느껴집니다..위염, 역류성 식도염이 있긴한데 관련있을까요? 5일째 이런증상이 계속되고있고 통증은 전혀 없습니다.왜이런건가요? [/INST] 만성 위축성 위염 증상으로 보입니다. 평소 소화불량이나 속쓰림 복통 증상이 자주 발생한다면 약물 치료를 받으시는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 어제 새벽중에 자다가 침대헤드에 이마를 부딪혔는데요 괜찮을까요? 살짝부딪힌거 같은데요 괜히 그거때문에 머리아픈거 같아서요 [/INST] 단순 찰과상 및 타박상으로 보이지만, 두통, 어지럼증, 구토 지속시 병원 신경외과로 내원하시기 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.두통이 점점 심해지거나 어지러움 기력 저하 실신 , 눈 코 입 귀에서 맑은 물이나 피가 나오면 신경외과 병원에 가야 합니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.많이 아프고 놀라셨지요? 타박상으로 아프신 것으로 보입니다. 의식을 잃거나 부딛힌후 심한 두통 구토가 동반되지않으면 이상 없을 가능성이 높습니다.' </s>
<s>[INST] 일주일간 하복부 통증으로 내원해서 초음파 결과 자궁뒤 물고임?으로 골반염 진단받았습니다. 질염이 경미하고 이전 골반염 진단 경험있습니다( 최근 성관계 없음) 전에 선생님이 골반염이 간까지 퍼질 수 있다는 말을 들었는데 현재 처방받은 약을 먹고 하복부 통증은 사라지고 우측 상복부와 갈비뼈 주변 불편감이 있습니다. 하복부 통증과 함께 있었지만 제가 잊고 진찰시 말씀을 못드렸어요 ㅜㅜ 현재 처방받은 항생제와 소염진통제로 만약 제가 간에 염증이 있다면 약이 효과가 있을까요 ? 아님 따로 내원해서 추가로 약 처방을 받아야 하나요 ? [/INST] 일단은 약을 드시면서 증상이 호전되고 검사소견이 좋아지면 그대로 경과를 지켜보셔도 괜찮을 것으로 생각됩니다. 빨리 회복하세요.' </s>
<s>[INST] 일단 제가 오후 5시에 라면을 다 먹고 밥을 말아먹을려는데 밖에 밥이 나와있었는데 그 밥을 말아먹었습니다 대충 그 밥은 네모난 통에 담겨져 있었고 김밥 1줄반정도가 들어갈 만한 양이었습니다 그래서 그 밥을 라면에 말아먹었는데 그 뒤에 8시 반즈음에 제 쌍둥이 형이 그 밥에 하얀 곰팡이가 펴서 버릴려고 내 놓았던 거랍니다. 버릴거면 바로 버리지 괜히 거기 냅두고 참고로 하얀곰팡이밥은 냉동고에서 꺼낸건데 살짝 물기가 있었는지 없었는진 모르겠고 엄청 딱딱햿습니다 라면에 밥 말아 먹을 때도 계속 딱딱했습니다그래서 하얀 곰팡이 밥을 전자레인지에 50초 돌리고 라면국물에 말아 먹었습니다 근데 전자레인지에 돌리고 나서도 여전히 밥이 딱딱했었습니다 어떻게 되나요? 암걸리나요? 정말 걱정입니다 저는 120살 넘게 까지 살고싶은데 암같은 거에 제 인생을 허비하기 싫습니다 정말 암 같은걸로 죽고싶지 않습니다. 정말 제 몸을 못 움직이고 생각만 하게 되더라도 그래도 오래 살고 싶습니다 그냥 죽기 싫습니다 어떻게 되나요? [/INST] 많이 놀라셨지요?한번 먹는다고 암에 걸리지는 않아요.하지만 배탈이 나서 구토와 설사는 있을 수 있고 아무렇지도 않게 지나갈 수도 있어요.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.곰팡이 등이 암의 위험인자가 될 수 있지만, 섭취하신 해당 곰팡이로 인해 암이 발생한다 안한다는 그 어떤 의사도 정확히 답을 드릴 수는 없습니다.이미 시간이 지났다면, 그냥 지켜보는것 외에 하실것은 없습니다. 너무 걱정하지 않으시길 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 목에 가래가. 끼어 답답합니다 배터도 시원하지않고. 소화불량으로 아침까지 배가 답답하면서 큭큭 거리네요. 목이답답하니까 목에 붙어있는가래 때문에. 그러나 배터봐도 가래는 없고 하얀 찐드거리는 침정도 인데 1분간격으로 배터 보네요. 소화불량 오면 증상이 더심해지는것 같아요. 해서.비타민 c와D를 폴리폴리스도 먹어봐도 소용업네요. 소화가 더 안되는것 같아요가래로 아래약을 먹어봐도 소용 업습니다역류석 식도염 진단 받았는데. 케이캡을 먹어야할까요무슨 진료를 받는게 좋을까요 [/INST] 소화불량으로 인한 목이물감과 가래 증상은 역류성 식도염의 대표적인 증상입니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극하여 발생하는 질환으로, 가슴 쓰림, 목이물감, 가래, 위산 역류 등의 증상이 나타납니다.역류성 식도염의 치료에는 약물치료와 생활습관 개선이 함께 필요합니다. 약물치료로는 위산 분비를 억제하는 제산제와 위산 분비를 억제하는 약물이 사용됩니다. 생활습관 개선으로는 식후 바로 눕지 않고, 과식하지 않고, 기름진 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.케이캡은 위산 분비를 억제하는 약물로, 역류성 식도염의 치료에 효과적입니다. 케이캡을 복용하면 위산 분비가 억제되어 식도 점막의 자극이 줄어들고, 가슴 쓰림, 목이물감, 가래 등의 증상이 개선됩니다.따라서, 소화불량으로 인한 목이물감과 가래 증상이 있다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있으며, 케이캡을 복용하면 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 가까운 병원에 내원하여 진료를 받아보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 허벅지 이런 핏줄 괜찮은건가요? [/INST] 질문자님의 사진상으로 보면 하지정맥류의 가능성이 있습니다통증이나 부종이 동반되는 경우 치료의 대상입니다가까운 외과등에서 진료 받으시기 바랍니다' </s>
<s>[INST] 중이염때문에 이틀전에 고막?에 바늘구멍이 큰 주사로 구멍을 뚫고 고름을 빼내고 지금 현재 주사도 맞고 약을 계속해서 복용중입니다. 물이 절대 들어가면 안된다고 하셔서 머리 감을때도 귀에 화장솜을 좀 뜯어내서 막고 머리를 감고있는데요. 환자마다 개인차는 있겠지만 언제쯤 나을지랑 조심해야될 음식이나 행동같은게 궁금합니다, [/INST] 사람마다 경과가 달라서 이야기 할 수는 없는데귀에 고름이 차는 것이 이전에도 계속된 증상인가요?오래갈 것 같은 느낌이 드네요.선생님은 뭐라 하시나요?' </s>
<s>[INST] 몇주전부터 배꼽 왼쪽 배 통증이 아팠다 안아팠다 하는데 왜그런걸까요? 조영제 복부ct는 2달전에 찍었고 대정내시경은 한달전에 했는데 복부 ct를 또 찍어봐야 하는걸까요? [/INST] 2달전 CT 촬영을 했는데, 몇주전부터 통증이라면 굳이 CT 및 대장내시경은 필요 없을 가능성이 높습니다. 통증이 심하다면 내과 진료 권유합니다' </s>
<s>[INST] 목이 간질간질하고 가슴(몸통) 이 울리는 듯한 기침이 납니다. 컹컹거리는 거 같기도 하구요. 천식이 있는데 그 영향이 있을까요? [/INST] 기관지 알러지로 인한 천식에서 나는 기침이 의심됩니다. 천식조절을 잘 하시면 좋아질 것으로 생각됩니다. 흡입제사용하시죠?', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.위식도역류증이나 식도열공허니아 등 역류성 식도염이나 2차성 후두염에 의해서도 동일 증상이 발생할 수 있으니 위내시경 검사 도 받으세요' </s>
<s>[INST] 하루의 앉아있을 시간이 대부분인 수험생 입니다. 3주 전 삼겹살에 차가운 맥주를 벌컥벌컥 마시다 실신 증상이 와서 바닥에 누운적이 있어요.그 이후부터 속이 안좋고 어지러운게 있어서 병원에 가서 약을 계속 타 먹었는데 좀 괜찮다가 일주일전 파스타를 먹고 다시 확 안좋아졌습니다. 다시 병원에 가서 3일치 약을 받고 현재는 아주 조금씩 차도가 있긴 하지만 여전히 밀가루나 기름진 음식은 속이 울렁거려서 입에도 못댑니다. 야채나 흰쌀밥, 김칫국 이런류는 잘 먹어요.시험이 끝나면(한달뒤) 위내시경을 찍어볼까도 생각중인데 당장 가봐야 할정도로 증상이 많이 심각한가요? [/INST] 음식물에 의한 실신이라 판단하기는 힘들 수 있을듯합니다. 피로가 누적된 공복 상태에 맥주를 마신 이후 증상이 아니었나싶으며, 부드러운 음식 위주로 드시고, 1달 이상 증상 지속시에는 꼭 내시경을 비롯 검사 권유합니다', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 증상이 심해보시며, 집에서 가까운 곳에 내과나 외과 오시면 장염증관련 혈액 검사 염증 정밀 검사 내시경 검사해보세요' </s>
<s>[INST] 안녕하세요대학생 남자입니다.제가 중1 정도까지 15살 정도까지는 뚱뚱했다가 이제 그 후부터 조금씩 살을 빼기 시작하여 고3 초기 까지는 정상체중이거나 살짝 더 마른 정도를 유지했었는데 다시 고3 이 지나고 70kg대, 과체중이 되었습니다. 당연히 그 기간동안 얼굴에도 살이 붙었다 빠졌다 했지요..여기서 궁금한 것은 흔히 비만이면 혹은 살이 찌면 그게 키의 경우엔 성장판을 눌러서 뭐 악영향을 준다고 하잖아요. 혹시 살이 붙고 뚱뚱하고 비만인 것이 얼굴에도 영향을 미쳤을지 궁금합니다.그러니까 만약 어릴 때부터 정상 체중으로 살아왔을 때의 얼굴의 모양, 눈코입의 모양, 얼굴형태, 뼈대랑뚱뚱하고 비만인 상태로 자라왔을 때의 얼굴의 모양, 눈코입 생김새, 얼굴형태, 뼈대가 많이 차이나나요어디서는 얼굴은 그다지 살의 영향을 받지 않으므로 그냥 뚱뚱했다가 빼면 그게 원래 얼굴이라고 하는데혹시나 어릴 때부터 정상적으로 자라왔을 때의 얼굴이 비만으로 인해 많이 바뀌었을 수도 있나궁금해서요...즉, 비만이나 뚱뚱한 것이 얼굴의 뼈 성장, 눈코입의 생김새 등에 많은 영향을 줄 수 있나요?? [/INST] 얼굴에 살이 쪄서 얼굴의 모양, 눈코입 생김새, 얼굴형태, 뼈대가 변하나다고 볼 수 없습니다.살이 찐다는 것은 지방조직이 많아지는 것입니다.간혹 비만으로 숨을 코로 쉬지 않고 입으로 쉬어 턱에 영향을 준다는 주장은 있습니다.얼굴 살이 많고 적은 관계로 상대적인 조화에 영향을 주는 것은 사실입니다.얼굴 비만으로 많이 바뀔 수 없습니다.' </s>
<s>[INST] 증상은 2주정도 되었습니다.처음에는 안구를 위에서 짓누르는 느낌으로 아프기 시작해 안과에서 인공눈물 처방받아서 넣었습니다.그런데 증상이 좋아지지는 않고 저번주 금요일은 업무를 할 수 없을 정도로 두통과 어지러운 증상이 심했습니다.주말에 좀 쉬고 증상발현 2주차 월요일에 한의원에 다녀왔는데 눈통증은 좀 나아졌는데 현재는 두통과 어지러운 증상이 심해져서 일상생활이 좀 힘들어요 머리에 문제가 생긴걸까요? 신경과 같은데 가보아야 할까요? [/INST] 시간이 지남에 따라 증상이 심해지는 것으로 보입니다. 일단 큰 질환은 아닌지 검사부터 하시는게 좋을것 같습니다. 먼저 신경과에 방문하여 의사 상담을 한 후에 그에 따라 검사를 하여 진단을 하는 것이\xa0좋을 것 같습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 구내염에 좋은 음식이뭔가요? 낫는법도요ㅠ저번에도 안그랬는데 혓바닥이 살짝 찢어 진?것 같고아주살짝 따가워요 집에 도라지즙이 있는데 그걸꾸준히 먹을까요?코로나라 병원을 안가거든요ㅠ [/INST] 구내염은 잠을 못자거나 스트레스 많이 무리한 경우에 잘 생깁니다. 식사는 잘 하시는 편인가요? 원인에 맟주어서 치료하시면 잘 회복됩니다.' </s>
<s>[INST] 언젠가부터 왼쪽 몸이 오른쪽 몸이랑 좀 다릅니다.왼쪽이 잘 뭉치고 붓고 떨리고...왼쪽 몸에서 혈액이 뛰는게 느껴진다고 해야되나 두근두근 거리는 느낌이 있습니다(심장말고 그냥 손, 발, 다리 등)근육떨림도 왼쪽에 자주 일어나고요 (전신에 있음 대부분 다리나 발목 팔이 자주 생김)그냥 스트레스 많이 받아서 그러겠거니 했는데 어제 갑자기 왼쪽 발만 차가워져서 너무 걱정됩니다.재수 중인데 스트레스를 상당히 많이 받고 있나봐요...혈압은 120후반 내지 130초반이었습니다. 과체중과 비만 왔다갔다 거리구요.하루죙일 앉아있고 왼몸이 (손 다리 등) 떨립니다 미세하게 일상생활에서 불편하짖 ㄴ 않을 정도로전에 비슷한 증상으로 대학병원 신경과를 내원했는데 아무 이상없다고 하셨에습니다. (혈액검사나 mri등은 안ㅇ함)그리고 그냥 갑자기 어찔한 기분이라 해야되나 현기증처럼 생깁니다 앉아있건 일어나건대체 뭐가 문제일까요? [/INST] 어느 몸의 한쪽만 혈액 순환이 될수는 없습니다. 아마 자율 신경 장애와 연관된 질병이 있을 가능성이 높습니다. 신경과나 심혈관 내과 진료를 보시는 것을 추천 드립니다.', '안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 조병주입니다.말초혈관 질환이 있는경우 국소적으로 혈액순환의 장애가 생기면 차가움 저림 등이 발생할 수는 있지만 연령과 과거력으로 보아 가능성이 높아보이지는 않습니다. 규칙적인 운동을 해보시고 자세등의 문제는 없는지 확인해보세요. 증상이 지속되면 병원진료를 받아보시길 바랍니다. 감사합니다.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.한쪽으로의 혈관이 좁아져 있다거나, 신경이 눌렸다거나 등이 한쪽으로만 조금 더 증상이 있을 수 있습니다. 단 혈액순환이 되지 않는것은 아니고 혈류가 줄어들 수는 있습니다.혈관 외과 진료가 필요할 수도 있습니다.' </s>
<s>[INST] 얼마전에 건강검진을 받았는데요너무 안좋게 나와 질문합니다수축기혈압 124. 이완기혈압 70혈합도 지금 아슬아슬 한것같습니다혈압관리도 필요한것같습니다HDL콜레스테롤이 38 나와서 질환이구요중성지방이. 301나와서 심각하구요간장질환 ALT(sgpt) 42가 나와서 경계감마지티피. 113 질환의심 입니다이게 먼지 모르겠습니다바로조치가 간장질환의심 (r-gtp)이상지질혈증관리 (트리글리세라이드) 정기적 혈압측정요망이렇게 써져있는데 이게 먼지모르겠습니다심각한건가요?아직 37살인데. 병원가서. 어떡게 검사를 하고 치료를. 어떡게 받아야합니까? [/INST] 혈압은 140/90이하라 크게 걱정할 수준은 아닙니다. HDL은 좋은 콜레스테롤인데 40 보다 적게 나와 낮은 상태이고 중성지방도 높습니다. LDL이라는 나쁜 콜레스테롤의 정도도 확인이 필요합니다. 키, 체중에 따른 체질량지수가 23.1로 과체중 상태입니다. 체중을 조금 감량하시면 콜레스테롤 조절에도 도움이 될 수 있습니다.ALT, gamma-GTP는 간담도계 질환이 있을 때 상승할 수 있어 음주력 확인이 필요하며 B형 간염, C형 간염, 지방간 등 여부확인 위해 피검사, 복부초음파 검사가 필요할 수 있습니다. 콜레스테롤 이상, 간수치 이상 소견이 있어 검진받은 기록지를 들고 내과로 방문하여 상담을 받고 필요시 추가적인 검사를 하여 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요 51kg,158 고1여자인데요 제가 작년에 58-49까지 감량했다 2kg쪄서 다시 다이어트 중인데 운동은 에어로빅 1시간 ,15층까지 계단,걷기 (300칼로리 )하고 있구요 식단은 아침 밥 5숟갈+목살 6점 저녁 밥7숟갈+김치찌개 이렇게 먹는데 3월전까지 3kg감량 가능할까요?ㅠㅇㅠ [/INST] 식사를 하루 세끼를 다 드시되 그 양을 줄인 식사를 하시기 바랍니다.매번 일정한 시간에 규칙적인 칼로리가 섭취되어야만 우리 몸이 위기상황으로 느끼지 않습니다.또한 먹는 양이 너무 적게 되면 칼로리 섭취가 제대로 되지 않음을 인지하여 쓸데없이 쓰는 칼로리를 줄이려고 합니다. 즉, 아무리 운동해도 칼로리 소비를 잘 하지 않는 체질로 변한다는 것이지요.그렇기 때문에 식이조절은 하루 세끼를 다 드시면서 일정한 칼로리가 규칙적으로 들어오게 하여야 합니다. 너무 먹는 양이 적어도 오히려 체중감량은 힘들다는 것을 아시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 평소에는 괜찮은데 목을 뒤로 젖히면 어깨에서 목이 이어지는 맨 처음 뼈 부분이 아픕니다. 고질적인 것이겠거니 하고 있다가 얼마 전부터 등 견갑골과 척추 사이가 아파서 척추측만증일수 있다고 병원을 가 엑스레이를 찍어 봤더니 척추측만증은 켜녕 척추는 정상이며 등 근육이 뭉쳐서 그런 것 같다고 물리치료만 받고 나왔습니다. 그런데 목을 뒤로 젖힐 때 아프면 디스크라는 이야기를 듣게 되었습니다. 분명 목에 문제가 있다면 척추까지 아파야 하는데, 척추는 괜찮다는 이야기를 들어서 의아합니다. 척추는 괜찮은데 경추만 따로 문제가 생길 수 있나요? 또, 목 디스크일 수도 있나요? 디스크 초기 증상이라는 목 젖힐 시 팔~손저림은 없습니다. [/INST] 경추 디스크 증상은 아닌 것으로 사료됩니다.자세 불균형으로 인한 증상으로 볼 수 있을 것 같습니다.지금은 증상이 미미하더라도 급작스럽게 증상 변화가 있을 수 있습니다. 생활자세나 습관 등에 유의하시어 증상악화되어지는 것을 미연에 방지하시는 게 필요하며 고개를 앞으로 숙일 때 어지럽거나 저림, 찌릿감 등 증상이 나타나기 시작하면 경추부 손상으로 보고 검사를 통해 원인을 찾으셔야 합니다.빠른 회복을 기원합니다.' </s>
<s>[INST] 토요일부터 계속 끊이지 않고 긴장한 기분이 들어 일요일에 심전도 피검사 엑스레이 모두 받아봤지만, 이상없다는 결과였습니다. 그런데 계속 긴장이 되는데, 검사를 다시 받아야 할까요. [/INST] 위 검사 결과 이상 없다면 직접적인 큰 질병에 의한 건 아닐 것으로 추정 됩니다. 보통 긴장을 하게 되는 것이 심리적인 요인이 크고, 스트레스를 심하게 받거나 신경쓰이는 일이 있는 경우 그럴 수 있습니다.증상이 많이 심하지 않다면, 운동 및 충분한 휴식을 하면서 경과관찰 해보시기 바랍니다.증상 호전이 없거나 더 악화가 된다면, 다시 병원에 재방문 해 보시는 것이 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요아침에 집에서 컴퓨터 하고 있는데가슴 가운데를 살짝 누르는 느낌이 들었습니다검색해보니까 협심증이 있으면 무거운 게 짓누르는 통증이 있다던데그 정도는 아니었고 가볍게 1초쯤 불편감 정도였어요최근 사나흘 명치 쪽 바늘로 콕콕 찌르는 통증도 가끔 있습니다며칠 전엔 가슴 근육이 살짝 조이는 느낌도 들었어요순환기내과에는 5월에 가봤는데 심장엔 이상 없고치료 안 하고 달고 살아도 되는 부정맥만 좀 있다네요작년에 위염으로 약 2주쯤 먹은 적 있고스트레스 받으면 소화 안 되고 트름 많이 나오는 편이에요 [/INST] 최근들어 기온이 떨어져 혈관들이 수축되어 말씀하신 증상을 더 잘 느끼실 수 있습니다.일단 순환기 내과쪽의 진료를 권유드립니다.증상이 더 자주 강하게 발생하는 양상이면 특히 바로 진료를 보셔야합니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 만성피로증후군에대해자가진단하는게있더라구요 그래서일단은거기서본저에증상들을써보았습니다!피로관련증상°온종일피곤한대피곤한이유를모르겠어요°아무리쉬어도계속피곤해요°잠을자도상쾌하지않고몸이무거워요°운동이나몸쓰는일을조금만해도쉽게피곤해져요°낮에일을하다기절하듯이잠들때가있어요(저는일할때시도때도없이그래요그래서정말회사를곤두라고할만큼지장이큽니다)°피곤한대도잠이오지않는건 아주가끔있어요°눈이쉽게피곤하고침침할때가아주많아요!인지능력관련증상°건망증이생기고 집중하기어려워요°말을하다가단어가생각이안나서말을더듬어요(요즘들어더욱그런거같아요)°머리가멍하고정신을못차리겠어요!감정관련증상°이유없이불안할때가있어요가끔°감정기복이심해요°전에없던짜증이많아지고성격이이상해졌어요°매일우울한생각이들어요!근골격관련증상°목뒤랑어깨가항상무거워요°근육이나관절이이유없이아파요°근육이혼자서떨릴때가자주있어요°손발이이유없이저리고마비되는거같아요°이유없이허리가자주아파요!소화기증상°대변을보는게시원치안아요°배는가끔아파요!면역저하증상°입에침이많이자주말라요°가슴이답답하고답답하다못해아플때가있어요°머리가매일아파요°몸이잘붓고피부가푸석푸석해요면역저하증상은생각나는게이거뿐이네요이유없이불안할때가많구요 화가나거나혈압이올라가면 얼굴도빨개지고몸도떨리고온몸에피가다빠지는느낌이고서있기도힘들고다리도후들후들거리고그래요회사에서 매일졸고 그래서 혼나기도많이혼나고사회생활도안되요..앉아서일해서그런가싶어서서일하는것도해봤는데 서서도좁니다..저스스로도제게스트레스를많이받구요정말답답합니다.중고등학교때도많이잠들고항상그랬는데요즘더욱심각해지는거같아요 그때는느끼지못했던것들이사회생활을하면서부터 심각하다는것을처절하게느낍니다기면증같이길가다가쓰러질정도로조는건아닙니다.제발해결좀해주세요.. [/INST] 피로라는 얘기를 하라면 우선 3가지 전제 조건이 해결되어야 합니다.1) 잘 잤느냐?2) 잘 먹고 잘 배설하느냐(소변, 대변)?3) 육체적으로 정신적으로 잘 쉬느냐?1) 잘 자지 못하는 걸 수면장애, 흔히 불면증이라고 합니다. 수면의 질을 떨어트리는 요인이 무엇이 있나 전반적인 확인이 필요합니다.2) 식욕부진이나 소변/대변 이상은 치료가 필요합니다.3) 육체적으로 못 쉬면 과사용 증후군(또는 과로), 정신적으로 못 쉬면 스트레스라고 합니다.수면장애, 식욕부진, 소변/대변 이상, 과사용 증후군, 스트레스가 해결되었는데도 계속 피곤한게 3개월 이상 지속되면 만성피로라고 할 수 있습니다.우선적으로는 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 고려해 보길 권합니다.운동이나 명상 또는 나만의 시간을 갖는 등 정신적 긴장을 풀도록 해보고 그래도 해결이 안된다면스트레스 클리닉을 방문해 보길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 스트레스에 민감해 조금만 스트레스를 받아도 장이나 위가 탈이 나는 사람입니다. 위염과 장염을 동시에 겪은 적도 있었고 너무 아파 입원해서 내시경검사를 해도 너무 깨끗하다는 말과 함께 스트레스가 원흉으로 밝혀졌었습니다.다름이 아니라 변을 보는데 변이 잘게 부스러져서 풀어지는? 느낌입니다. 이틀전쯤 피자를 먹고 체한 후 설사 증상이 나오고 있는데요.문제는 변에서 마치 색이 물감 풀듯이 조금씩 나오는 것이 보이는데 이것은 지방변인가요? 보통 노란색~갈색이며 변의 색상은 갈색~황갈색입니다.지방변에서 말한 기름띠인지 보려고 아무리 사진을 검색해봐도 제대로된 사진이 나오지않으며 그 풀어지듯 나온것들은 대부분 밑으로 가라앉은 느낌이었습니다.지방변에서 기름띠가 뜬다는 것은 도대체 무엇일까요? 기름이 들어간 국에 동그란거처럼 떠있다는 뜻일까요? 도무지 알수가 없습니다. 온갖 사진을 찾아봐도 나오질않아요. [/INST] 과민성 대장증상이 의심됩니다. 지방변은 아닙니다. 밀가루 우유 단거 인스턴트만 끊어주시고 채소섭취량을 늘려주시면 많이 좋아질 것으로 생각됩니다.스트레스 많은가요? 운동도 열심히 하시죠? 꾸준한 관리가 필요합니다 .', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.지방변은 지방이 소화되지 않고 바로 변으로 나온 것을 말하고 은회색으로 아주 냄새가 심합니다. 정장제나 유산균 우선 복용을 해보십시요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 선생님3일째복부팽만이있어서어제동네내과를다녀왔는데과민성대장증후군이라하여약을처방받아서먹었는데전혀효과가없는데약을아직2틀만먹어서효과가없는것인가요,저녁에쫌심하구요.빈속에심한거같구요음식을약간먹으면좀편안해집니다!운동을전혀안하구먹구바로자는편이많습니다.선생님답변좀부탁드립니다 [/INST] 증상이 지속된다면 내시경 검사를 해보시는게 좋을것 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 오늘 아침에 학교 화장실에서 소변을 보는데 전부 나온 느낌이 아니라 약간 남은듯한 느낌이 들더군요. 그러다가 저녁에 간만에 만난 친구들이랑 술 한잔 하고 소변을 보는데 방광이 꽉 찬게 꼭 소변을 오랫동안 참은 느낌이었는데 막상 잘 나오지는 않고 찔끔 나오더라구요. 소변보는게 이렇게 힘든건 줄 처음 알았네요... 그리고 자세히 보니 응고된 피가 나오던데요... 그리고 귀두 끝이랑 요도부분이 찌릿찌릿한게 소변 엄청 참을때 느낌이 계속 드네요. 막상 가면 나오지도 않고... [/INST] 요도염과 전립선염에서 혈뇨가 흔한 것은 아니지만 충분히 가능성이 있어 보이구요.또 하나의 가능성은 요로결석입니다. 오히려 요로 결석에서는 혈뇨가 흔하지만 배뇨통은 거의 없습니다. 하지만 결석이 방광 근처까지 많이 하강한 경우에는 다양한 배뇨증상이 생길 수도 있습니다.현재의 상황은 당연히 비뇨기과적인 검사와 확인이 필요한 상황입니다. 비뇨기과 병원을 방문하여 소변검사 및 세균검사 그리고 신우조영술 등이 필요할 것 같습니다.하지만 검사를 하실 때 전립선염이 의심되는 상황에서는 주의를 요해야 합니다. 급성 전립선염은 잘못된 무리한 검사 시 오히려 염증이 악화되어 위험해 질 수도 있기 때문입니다.그런 상황은 알아서 비뇨기과 선생님께서 잘 조치해 주시겠죠.' </s>
<s>[INST] 과음한 이틀 후 부터 오한과, 가슴 윗부분을 바늘로콕콕 찌르는 듯한 통증 및 얼굴에 열감이 생겨 내과 진료를 받고 감기약과 근육통 약을 처방받아 먹었습니다. 그런데 아직도 얼굴에 열감이 아침 세안 후 부터 생겨서거의 하루 종일 갈때도 있고,가슴 윗부분이 미세하게 콕콕 찌르는듯한 증상이 아직 남아있는데 왜 그럴까요?코로나인줄 알고 검사를 두번이나 받았는데 모두 음성 판정 받았으며, 중년 남성 갱년기 증상인줄 알고 비뇨기과검사도 받았는데 양호하답니다. 역류성 식도염인가 싶어 식도염약도 먹어봤습니다.살려주세요ㅠㅠ어느과에 가서 진료를 받아야 할까요? [/INST] 역류성 식도염으로 보이니 너무 걱정하지 마시고 식도염 약은 보통 7일 이상 복용해야 안정적인 효과가 나타나니 조금 기다려보세요. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 배가 아파요 왼쪽 오른쪽 중간 다 돌아가면서 아파요막 배를 잡을 만큼의 통증은 아닌데 그냥 한번씩 아프네요 신경쓰일정도로만 그리고 배 안도 뜨겁고 뭔가 가스가 차있는 듯한 느낌이 들어요 그리고 방귀도 잘 안 나와서 답답해요.배가 아프면서 등도 좀 아프고요 등도 마찬가지로 갑자기 극심한 통증이 오기 보단 밥 먹고나면 약간 근육통처럼 아프네요..ㅠ 이거때문에 너무 신경쓰다보니 정말 정신적으로 그냥 스트레스가 말이 아닙니다... 너무 신경써서 더 아프게 느껴지는 건지.. 혹시 무슨 병이 있는 건지 모르겠네요 검사를 하려고 해도 너무 비싸요ㅠㅠㅠ 20살 키 177 몸무게 71 피검사(당뇨,황달,간수치,콜레스테롤 정상),체중감소x 식욕부진x무슨 의심되는 질환이라도 있는 것 같으면 말씀해주세요.2달전에는 가슴중앙과 왼쪽가슴이 너무 쓰라려서 고생했는데 이 느낌이 배쪽으로 이동한 것 같아요 그리고 그 쓰라림이 등쪽으로 이동해서 등이 뜨거운 느낌이 들어요불안해서 정말 괴로워용 [/INST] 말씀하신 증상만으로 추정한다면 역류성식도염이나 위궤양, 위염 등의 가능성이 높아보입니다.증상 지속시 내시경 및 약물 치료가 필요할 수 있어 소화기내과 진료 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 저는 56세 사업가입니다 당뇨진단 받은지 10년이되었습니다아침저녁으로 약복용을 하고있습니다 지적재산권침해을 당해 침해한 업체와 2013년이후 계속 법으로 싸우고 있습니다 이로인해 스트레스가 하여 당 수치가 높습니다술담배는 전혀 하지않습니다의사가 인슐린을 맞아야 한다고 하는데저는 약만 먹고 싶은데 좋은방법 없을까요 참고로 삼성헬쓰웹을 깔고 요즘 10,000보이상 걸으며 운동을 하고이습니다육식도 잘하지않습니다좋은 조언 부탁드립니다 [/INST] 현재 고도 비만(BMI 31.38) 상태이시네요 일단 당뇨약물로 최대 용량으로도 조절이 안되는 경우 혹은 오랜 기간 당뇨 약제 복용으로 인해 인슐린 배출능이 떨어진 경우에는 인슐린을 맞으셔야 하는 시점이 오기도 합니다.체중감량이 상당히 중요해 보이며 운동도 병행하시는 것은 중요해 보입니다.최근 당을 신장으로 배출하는 약제도 개발되어 있는데 현재 드시는 약제에 비급여로 추가하는 방법 그외 일주일에 1회 인슐린처럼 맞을수 있는 주사제 등의 선택방법도 있습니다.일단 지속적으로 본인의 상태를 진료해왔던 전문의의 소견이 가장 중요하다고 보입니다.그분과 더 상의해 보시고 방법을 찾아보세요', '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.당뇨병은 당뇨병성 신경병증 또는 당뇨병성 신증, 망막병증, 혈관계 질환 등의 합병증을 예방하기 위해 식단 관리가 필수적이라고 볼 수 있습니다.따라서 당뇨병의 식사는 정상 혈당을 유지하고 표중 체중유지와 정상혈압, 정상 혈청 지질 수준을 유지하는 것을 목표로 두고 특정 당뇨보조식품에 의존하기 보다는 일상 식이내에서 조절을 권장합니다.먼저 혈당지수(glycemic index; GI)는 순수 포도당을 100이라고 하였을 때 섭취한 식품의 혈당 상승 정도와 인슐린 반응을 유도하는 정도를 비교하여 수치로 표현한 지수로 높은 혈당지수의 식품은 낮은 혈당지수의 식품보다 혈당을 빨리 상승 시킵니다. 대표적인 고혈당지수 식품(70이상)은 감자, 떡, 백미, 수박, 호박 등이 있고 저 혈당지수 식품(55이하)은 고구마, 오트밀, 우유, 사과, 채소 등이 해당합니다.또한 당뇨환자의 식사시 고려할 사항은 아래와 같습니다.1. 튀김이나 단 음식, 가공식품은 일반적으로 혈당지수가 높으므로 제한하고 가급적 자연 식품을 섭취한다.2. 같은 식품이라도 날것으로 먹는 것이 좋으며 조리하거나 으깬 것은 혈당 지수가 높아진다.3. 생과일주스보다는 생과일을 먹는다.4. 설탕보다는 과일의 당분을 섭취하는 것이 바람직하다.5. 해조류는 혈당지수와 열량이 매우 낮아 체중감량이 필요한 경우 도움이 된다.6. 혈당지수가 높은 식품은 되도록 제한하는 것이 좋지만 먹게 된다면 식후 바로 먹기 보다는 3~4시간 정도 지난 후 혈당치가 떨어진 후에 따로 먹는 것이 적당하다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.감사합니다.', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김명준 입니다.성인 정상혈당수치 1) 공복혈당 : 8시간 이상 금식 후 측정한 혈당농도입니다. 당뇨병 진단에 활용되며 126mg/dL이상이면 당뇨병, 100~125mg/dL이면 공복시 포도당 장애로 의심을 하며 다른날 재측정을 합니다.2) 식후 2시간 혈당 : 75g 포도당을 섭취하고 2시간 후에 측정한 혈당농도로, 당뇨병 진단에 활용됩니다.200mg/dL 이상이면 당뇨, 140~199mg/dL 이면 내당능장애로 의심하고, 다른날 재측정합니다.요즘들어 낮에는 무덥지만서도 아침/저녁으로 날씨가 많이 쌀쌀합니다.이렇게 때에 따라서 날씨가 쌀쌀할 때는 워밍업을 충분히 한 뒤 운동하시는 것이 좋습니다.그리고 당뇨가 있으시다면 저항성운동을 필히 하시는 것이 좋습니다.워밍업으로 30분 정도 가볍게 땀이 나올 정도로 운동하신 뒤,저항성운동으로 웨이트 트레이닝을 실시하시면 되겠습니다.굳이 역기가 아닌 맨몸으로도 충분히 운동하실 수 있습니다.스쿼트, 데드리프트, 렛풀다운, 레그 익스텐션과 같은 다관절, 대근육운동들을 10~15회씩 3~5세트, 주 3회 씩 해주시면 되겠습니다.집에서 하기 좋은 운동은 스쿼트 푸쉬업 등의 대근육 운동이 있습니만 사실상 꾸준한 혈당관리와 혈압관리를 하시려면 가벼운 수준의 유산소운동을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다무산소운동인 대근육 운동은 주 3회 이상 해주시는 것을 추천드리나 유산소운동은 주 5회 꾸준히 해주시길 바랍니다.그리고 수면 사이에 오르는 혈당에 대해서 조절을 위해 수면 전에 가벼운 산책정도를 해주는 것도 추천드립니다. 당뇨의 정도가 심하시다면 운동 중간중간 혈당을 꼭 체크하시면서 운동해주시길 바랍니다.최근들어서는 순간순간 혈당을 체크할 수 있는 의료기기가 많기 때문에 이를 활용하며활동을 해주시고 혹시모를 저혈당을 대비해 사탕 등을 챙기고 다니시길 부탁드립니다. 마지막으로, 당뇨 약을 너무 피하지 마십시오. 당뇨,고혈압 약등을 먹는 것이 꺼려져서 본인이 식습관/생활습관을 개선해서 개선시켜보겠다고 하지만, 이는 되려 병을 키우는 행위가 될 수 있습니다.전문의의 추천대로 약을 복용하면서, 식습관/생활습관을 개선시켜 복용하는 약의 양을 조금씩 줄여나가는 쪽으로 접근하는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 저는 현재 20대 초반 여성입니다. 고등학교 3학년 이후로 1주~1달에 한 번씩 불규칙적으로 두통이 찾아옵니다. 두통이 시작되면 오른쪽 머리가 아프고 그 밑으로 오른쪽 눈두덩이와 눈 부분까지 통증이 느껴지며, 통증은 24시간에서 48시간 정도 지속되다가 사라집니다. 가끔 통증이 심할 때는 일을 하기가 힘듭니다. 진통제를 먹으면 효과가 없거나 통증이 약해지는 정도이구요. 정확히 어떤 증상으로 예상되며 병원을 가는 것이 좋을까요? 그렇다면 어느과를 가보는 것이 좋을까요? [/INST] 편두통일 가능성이 높습니다. 대게 사춘기에서 20대 초반에 편두통이 발생하게되고 습관적으로 아픈 경우가 많습니다. 간혹 군발성 두통과 유사한 증상을 보일 수 있어 감별진단이 필요합니다.신경치료 및 두통약 복용이 도움이 되며 증상 발생의 빈도가 높을 경우 편두통 예방약제를 사용해 볼 수 있습니다.무분별한 두통약 복용은 약물 유발성 두통으로 변질되어 만성 편두통으로 발전할 수 있습니다.마취통증의학과, 신경과 전문의와 상의하세요.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 제가 다이어트약을 처방받았는데요.아트라진, 에카린에프정, 유니작캡슐 10mg 을 처방받았습니다.하루에 두번 복용하구요.이렇게 두달만 먹으려고 생각중인데요괜찮을까요?내성생겨서 잘 안들으면 어떻게 하나 궁금해서요...그리고 임신하게 되면 약 끊고 바로 임신해도 괜찮은가요?답변 부탁드려요. [/INST] 약물복용 만으로 비만을 치료하겠다고 생각해서는 안됩니다. 식이조절과 규칙적인 운동을 병행하면서 보조적으로 약물치료의 도움을 받아야 합니다. 그렇지 않으면 약을 끊자마자 체중이 다시 증가하게 됩니다. 약을 중단하고 적어도 2주 이상 지나야 임신을 준비할 수 있습니다. 따라서 지금 현재 임신할 가능성이 있다면 약을 드시지 않는 편이 좋습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 빨깐표시한 부분(최대한 무릎앞쪽부위)이 관절을 굽힐때 아픈데 슬개건염인가요?1주일전에 쪼그렸다가 일어나는데 약간 우지끈 하는 느낌이 났었는데 그 후 통증이 생겼습니다x레이보단 초음파검사를 해야 하나요?만약 염증이라면 제가 몇달전 위궤양 병력(당시엔 내시경으로 확진)이 있었고 현재 징후가(내시경은 안해봤습니다) 있어서 염증약을 당장은 먹기 힘들거같은데 어떤 식으로 치료 해야 할까요..염증약을 안먹고 방치하면 복합통증장애? 이런 것도 생길 수 있나요?? 어찌 해야 할지 너무 고민 됩니다덱시부정400mg 많이 독한 소염진통제인가요? 위궤양 있을때 절대 먹지 말아야하나요 여러 위장약과 ppi제제를 먹고있습니다ㅠㅠ부작용 덜한건 어떤게 있을지 너무 힘드네요 [/INST] 통증의 시작 및 위치로 봤을 때 슬개건의 손상으로 인해 염증이 생긴 것으로 봐야할 것 같습니다.위궤양이 확실하게 진단된 것이라면 소염제는 복용하지 않는 것이 좋습니다.따뜻한 찜질 하시고 파스를 해당 부위에 붙이면 도움이 될 것입니다. 파스는 붙이는 소염제라고 생각하시면 됩니다.당분간은 무릎을 많이 구부리는 동작을 피하시고 통증이 호전 되면 운동을 조금씩 해보시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.무릎진찰이 필요한 상황이라고 생각합니다. 심각한 것은 아니고 일시적인 증상일 가능성이 높아서 검사없이 경과를 조금 지켜보셔도 될것으로 보입니다. 너무 걱정하지 마세요. 복합주위통증 증후군은 매우 드문 병입니다 .', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.정형외과에 가셔서 반드시 대면 진료 하여 무릎 진찰을 받으시길 권해드립니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 혈액검사에서 모든거 다 정상이고 LDL 수치가 170 나와 벙원에서 중외제약 리바로 하루 한알 처방받았습니다.약사는 이 약먹을때 자몽 과일 먹지말라고 하는데 제가 자몽좋아하는데 약과 자몽이 어떤 상호관계가 있어 못먹게하는지 궁금해서 질문합니다 [/INST] 고지혈증치료제로 사용되는 스타틴계 약물은 자몽쥬스에 의해 약물효과를 지나치게 높여 부작용을 일으킬 수 있으므로 섭취를 제한할 것을 권장하고 있습니다.식품의약품 안전처에 따르면 자몽과 고지혈증 약을 함께 먹으면 약물이 우리 몸 안으로 흡수되는 양이 많아지거나 줄어들 수 있으며 그 결과 혈액 중 약물농도가 증가하고 약효는 더욱 커지게 된다고 합니다.그러나 약효가 커지는 것이 좋은 것만은 아니며 적정효과를 나타내야 하는 약이 그 이상의 효과를 보인다는 것은 그만큼 부작용 위험이 커질 수 있기 때문입니다. 또한 이는 유전적 요인이나 복용약 종류·복용량, 자몽·자몽주스섭취량 등에 따라 사람마다 다르게 날 수 있으므로 과한 섭취는 피하시길 바랍니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 처음걷다보면 가슴에통증이오다가 5분정도 더걸으면 다시정상적으로 되곤하는데 친구를만나러갔다가 지하철로 걸어오는데 흉통이심해서 자리에주저앉아있다왔습니다 평상시에는 괜칞다가 걸으면 콘디션따라 이런증상이 발생하는데 어찌하면좋을런지요 조만간에 대학병원에서 심장조영검사할예정이랍니다 [/INST] 가슴통증의 원인은 다양하게 발생합니다. 다만, 현재 환자분의 증상을 봐서는 심장관련 검사가 우선 되어야 할 것으로 생각됩니다. 예정된 검사일 이전이라도 증상이 재발한다면 반드시 병원에 내원하여 적절한 검사를 받아 보시기 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 류마티스 관절염은 일상생활에서 어떻게 관리하면 도움이 될까요? [/INST] 양질의 단백질을 적절히 섭취하면서 음식을 싱겁게 먹도록합니다.세끼를 적정 탄수화물 밥1/2~2/3공기 ,단백질150g, 식이섬유소가 풍부한 채소 3가지씩 섭취하시고,간식으로 과일,우유,견과류 등을 섭취하시기 바랍니다.커피,홍차,콜라,코코아등 카페인섭취를 제한하고,우유,요구르트,치즈,멸치,미역,다시마,두부등 칼슘이 풍부한 음식섭취를 잘해주세요.또한 오메가3가 염증을 제거하는데효과적인데 멸치,청어,연어,정어리등에 많이 함유되어있으니 섭취에 도움을 받으시고,걷기,등산,수영,가벼운에어로빅,요가스트레칭등으로 운동해주시기바랍니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.화살표되있는 연구개 안쪽의 늘어진부분의 역할은 뭔가요? 수술을 해서 그런지 그제부터 이게 늘어져서 침삼킬때마다 혀에 닿더니 이젠 가만히 있을때도 간혹 닿네요. 이물감이 굉장히 느껴지고 그로인에 헛구역질도 심하게 나는데 이부분 절제하는 시술을 받아야하나요? 아니면 시간이 지나면 점점 무뎌지고 이물감도 없어질까요? 헛구역이 정말 심해요. [/INST] 편도선 절제술 후의 정상적인 모양이고, 영어로는 posterior pilla라고 하는 부위입니다. 크게 늘어져보이는 부분은 없어보입니다. 건조감이나 이물감 등은 코골이 수술 후에 수개월간 남을 수 있는데, 많이 불편하시면 수술한 병원에서 진료보시는 것이 좋을 것 같습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] ㅁㅐ일매일 하루에 첨부된 제품을 2~4g씩 육개월이상 먹고 있습니다. 특별한 부작용은 없구요 엠에스엠은 매일매일 몇년동안 장기복용햐도 될까요?? [/INST] 보통 주성분이 엠에스엠이고 원료 첨부물에 어떤게 들어있을지 모르니제품 서비스센터에 문의 하시는 걸 권합니다.(메일에 한국인인 것을 명시하시는걸 권합니다.)msm 자체는 괜찮습니다.사진의 제품은 알수 없습니다.' </s>
<s>[INST] 36세 남성 179/75, 경찰관으로 4교대 근무를 하고 있습니다. 한달전부터 속이 더부륵하고 냄새없는 방귀가 계속 나와서 병원에서 내시경을 한결과, 위염을 진단받았습니다. 근데 의사선생님께서 내시경 사진을 보여주시면서, 위가 부어있다고 표현을 하셨는데요. 위염이면 모두 위가 부으는 것인지, 아님 위염이 심해서 그런것인지 궁금합니다. 그리고 인터넷상에 위염에 좋은 음식 안 좋은 음식이 정확하지 않아서 그것도 혼란스럽구요. 이를테면, 바나나가 좋다고 하는 기사도 있는 반면 어떤 블로그에서는 안 좋다고 하고요. 아울러 웨이트를 하면 위염에 효과적이라는 사람의 글을 봤는데, 근거가 있는지도 궁금합니다. [/INST] 위염은 위에 염증이 생긴 것을 말합니다. 염증은 여러가지 모양으로 나타날 수 있는데 부어 보이는 것도 있고 빨갛게 혹은 조금 패여 보기도 하며, 피가 나는 경우도 있습니다. 질문자님의 위염은 부어 보이는 위염으로 생각됩니다. 모든 위염이 붓거나 혹은 위염이 심해서 부은 것은 아닙니다 인터넷이라는 문을 열면, 위염 뿐만 아니라 모든 질병에 대해 '이것이 좋다. 저것이 좋다.' 많은 정보가 쏟어져 나옵니다. 하지만 대부분 부정확한 정보가 많고 간접적으로 선전하기 위한 목적이 많습니다. 일반 사람들 입장에서는 어떤 것이 정말 좋은 것인지 나쁜 것인지 알 수 없습니다. 건강에 관한 생활요법은 일단 '나쁜 것은 하지 않는다.'를 먼저 실천하는 것이 좋습니다. 다 알고 계신 내용이지만 술, 담배, 자극적인 음식(짜고, 맵고, 시고), 기름진 음식, 밀가루 음식 등은 피하는 것이 좋습니다. 실제 건강에 좋다고 해서 그것만 집중적으로 하는 것은 오히려 해가 되기도 합니다. 대표적인 것이 양배추입니다. 양배추는 실제로 위염과 궤양이 치유되는 데 도움이 되는 음식이므로 적당히 드시는 것은 당연히 좋습니다. 그러나 즙을 내거나 삶아서 집중적으로 먹는 경우 가스가 많이 차서 오히려 더부룩한 소화불량이 더 심해지기도 합니다. 그 외의 음식은 '골고루! 제시간에! 적당량을! 천천히 꼭꼭!' 씹어 드시면 위 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 하시는 일이 경찰의 업무이다 보니, 예측 불가능한 상황이 많이 발생할 것이고 이러한 업무는 스트레스 강도가 높다고 볼 수 있습니다. 만성적인 과도한 스트레스는 소화기능을 약화시키고 면역력을 떨어 뜨립니다. 따라서 업무 외 시간에 스트레스 관리를 위해 약간 숨차고 땀이 나는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 웨이트 트레이닝이 좋다는 이야기는 아마도 이러한 이론에서 나온 말로 생각됩니다. 꼭 웨이트가 아니어도 본인이 좋아하는 운동을 꾸준히 하시기 바랍니다. 단, 운동은 식후 적어도 2시간 이후, 혹은 식전에 하시기를 권해 드립니다. 허기가 많이 진 상태라면 아주 가볍게 (예, 바나나 하나, 고구마 반개 정도) 탄수화물 섭취를 하고 운동을 하신 후, 식사를 드시면 됩니다.", '안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,이온음료는 생각보다 당함량이 높기때문에 수분대용으로 섭취는 피해주시고 위에 증상이 장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.장면역력증진을 위해 유산균을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x', '안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.대변을 만드는 과정 중에 삼킨 공기, 혈액으로부터의 확산, 그리고 대장내의 세균에 의해 방귀가 만들어집니다. 방귀횟수는 정상인의 경우 하루에 13회정도 방귀를 뀌나 25회까지는 정상이라고 봅니다. 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 아스파라거스, 배, 사과, 참외 및 복숭아, 곡물, 청량음료 등 음식물에 따라 소화과정에 의해 많은 가스가 발생하는 음식의 섭취를 자제하십시오.질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 23.41로 과체중에 속합니다. 장 운동이 감소하면서 가스가 원활하게 배출되지 않기 때문에 걷기 운동 등의 규칙적인 신체 활동이 위장 내 가스가 차는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 실천하여 체중감량에도 도움이 되길 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 얼마전 피검사를 했는데 총 빌리루빈 수치가 1.2정도이고 요산 수치가 8.1mg/dl 정도 나와서 참고치 보다 약간 높은데 무조건 내과 진료를 봐야 하나요? 어떻게 관리해줘야 정상수치로 낮출 수 있나요?? 나이는 22살입니다 [/INST] 약물이나 전신 상태-탈수, 음주 여부 등에 따라 변동이 있을 수 있습니다.증상 없이 혈액검사 결과 자체로는 큰의미는 없겠으나, 통풍이나 고혈압, 당뇨, 지방간 등 가족력이 있다면 내과 전문의와 상의하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 전날에 고기를 먹어서그런가 뭔가 안맞아서그런가 하루종일 설사를 하더군요 다음날 아침에 일어나서 방귀를 뀌는데 뭔가 느낌이 이상한겁니다 똥을 쌌을리는없다해서 만져봤는데 똥은 아닌게 콧물같이 투명?노랑?색으로 점액질같은게 나와있더군요 아무리 전날에 설사를해도그렇지 방귀뀐다고 뭐가 나올만큼은 다른 증상도없었고 배가 아프지도않았고 가스가 찬다는 느낌도없었고 그냥 평상시였는데 그러더군요 심지어 그러고나서 변을 한번봤습니다 그것도 설사였구요 그런데 점심에 방귀를 한번더뀌었는데 또 나오는겁니다 아침보다 양도 많아지구요 찾아보니까 점액질변이라고 하던데 대장암 증상이라고... 어디가 문제인걸까요.. [/INST] 일회성 단기간 증상으로 무조건 대장암을 의심하진 않습니다. 단 반복적인 점액변이 나오고 그외 배변습관의 변화가 지속되면 그때는 대장암 외에도 궤양성 대장염이나 그외 대장질환 감별을 위해 검사가 필요할수는 있습니다.현재 증상이 없고 반복적인 점액변이 아니면 경과를 보셔도 되겠습니다. 그러나 증상이 반복되면 소화기내과전문의 진찰후 대장내시경을 고려해보시는걸 권유합니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.점액질변의 경우 대장암과의 연관성 보다는 만성 결장염이나 직장염, 염증성 장 질환인 궤양성 대장염과 연관이 더 있습니다. 항문 외과 오세요' </s>
<s>[INST] 제가 2주전 건강검진을 받았습니다. 공복혈당이 88이 나왔습니다. 저는 이게 거의 전날저녁6시에먹고 금식후 다음날 아침 10시반쯤 피검사를 한건데 16시간정도 공복이였는데 88이면 높은수치아닌가요? [/INST] 네 그렇습니다. 공복 혈당 수치가 88이 나오시면 지극히 정상 수치입니다. 절대적으로 높은 수치가 아니므로 걱정하실 필요가 없습니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요 새해 복 많이 받으시길 바랍니다.' </s>
<s>[INST] 밥을 먹어도 아프고 일주일 넘게 굶었는데도 배가 아퍼요 가끔씩 미열이. 있기도 하구요 어떻게 하면 좋을까요? [/INST] 복통의 원인은 셀 수 없을만큼 다양합니다.말씀해주신 정보만으로 원인을 확인할 방법은 없습니다만, 증상이 지속되기에 그냥 넘길 문제는 아닌듯합니다.가까운 소화기내과 진료 보신 뒤 필요에 따라 검사를 받아보시기를 권유합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 임신중 고추장 간장 별생각없이 먹다가 우연히 발효주정이 들어간다고 알게되서요. 임신중 안전한가요? [/INST] 고추장 간장에 들어가는 발효주정의 경우 임신시 큰 영향은 없는것으로 사료됩니다.열량 섭취는 임신 전반기에는 +150kacl, 후기에는 +350kcal를 권장하고 있습니다.단백질의 경우 1일 75g정도 섭취를 권장하고 있으며 비타민 D, 철분, 엽산 섭취가 중요합니다.특히 엽산 섭취 부족은 유산, 임신중독증, 저체중아, 조산아 등 부작용으로 이어질 수 있어 임신 전반기에 섭취를 더욱 중요하게 생각하셔야합니다.' </s>
<s>[INST] 비타민 A 111mcg RAE 베타카로틴비타민 A 1500mcg 베타카로틴, 아세테이트비타민 A 700ugRE 루테인 25mg비타민 E 76mg하루에 제가 영양제를 여러통을 먹고있는데 겹치는 영양소들이 많더라고요 그래서 겹치는 영양소를 계산했을때 권장섭취량보다 많은 영양소들이 이정도 있던것같은데 이렇게 먹어도 크게 문제 없을까요? 장기복용으로요원래 루테인을 20mg만 복용하고 있었는데 얼마전에 종비를 추가했는데 거기에 루테인이 있더라고요... 그래서 참 애매하네요 [/INST] 18세 청년이시면 다 정리하고 종합비타민만 드시길 권합니다.카메라에 비유하면빛에 반응하는 센서가 수명이 있는데말씀하신 성분들은 그 센서의 수명을 6~70세에서 1~20년 늘려주는 영양젭니다.노인들이 시신경이 둔화되면낙상(넘어져서 생기는 상처 골절등)이 잘일어나는데이게 기대 수명에 영향이 컸습니다.유럽에 특정지역에 노인들이 낙상사고가 적어서 역추적하니지역전통 꽃잎차를 드시면 7~80이 되서도 4~50대 시신경이 유지가 되더래요.그래서 (노인들)시신경 보호를 목적으로 눈건강 문구를 넣은 항산화제 제품들이 있습니다.또 젊으실때 너무 항산화제 장복은 면역과 발암연관 이슈가 있어서 권하지 않습니다.(아직 연관성은 근거는 부족합니다.) 면역과정과, 발생한 암세포를 죽이는데 활성산소가 꼭 필요합니다.항산화제는 이 활성산소를 고갈 시킵니다.종합비타민만드셔도 충분하고 안전합니다..차라리 눈의 피로도 때문이면 오메가3 (1일 450mg 이상 저가형도 충분, 고함량 드셔도 됩니다.) 권합니다.카메라로 비유하면 렌즈(수정체와 망막)을 안정화 시켜줍니다. (조직형성에는 성장기를 지나면 영향 적지만, 눈물 분포를 원활히해 안정화를 돕습니다.)' </s>
<s>[INST] 3월 27일 가임기 마지막날 콘돔을 착용하고 관곌 맺다 잠시 빠져서 새것으로 끼우고 사정은 빼고 난 한참 뒤에 했습니다. 그 달 30일 31일 비가임기때 콘돔없이 4번정도 삽입을 하다 빼고 한참 뒤 질외 사정을 했구요. 내일이 생리 예정일인데 이틀 전부터 너무 우울하고 소화불량이 살짝 있고 빈혈과 허리, 배 통증이 있더라구요.. 가슴전체에도 통ㅇ이 있구요 이거 생리 전 증후군이 맞을까요? [/INST] 임신의 가능성은 없어 보이네요.전에도 생리전에는 이런 증상이 반복되곤 하였다면생리전긴장증후군이 의심되네요.', '안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.생리 전 증후군일 가능성도 있습니다. 단 생리 전 증후군의 경우 개개인에 따라 일정하지 않고, 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 증상이 없는 생리주기도 있지만, 보통은 비슷한 증상들이 있으니 본인이 잘 느껴지리라 생각됩니다.' </s>
<s>[INST] 삼십대 중반 여성입니다 ~ 위내시경 하면서 그냥 자동혈얍계로 혈압을 체크하니 140 85 나와서 너무 놀랬습니다 첫 내시경이고 너무긴장한건 있습니다 맥박수도 높았구요 그래서 내과를 방문해서 의사선생님께서 직접 왼팔 오른팔 다 체크를 해주시더라구요 아침오후 이렇게 내과 3군대를 방문해서 체크해보니 다 달랐습니다 135이였다가 140이였다가 125이였다가 오른쪽왼쪽이 왔다갔다 했습니다 지금 살이 너무 많이 찐상태라 살찌긴전엔 혈압도 재고 했는데 120대였는데 몇년 재본적없다가 그냥 체크해보니 너무 올라가있네요~내과서는 약을먹은 단계는 아니고 살을빼고 관리해랴고 하더라구요 ~ 이게 심장쪽 혈액인데 ... 살빼면 혈압은 내려갈가요아직 삼십댄데 혈압약먹기엔 그렇고 ㅠㅠ 심란합니다 ㅠㅠ그리고 병원에 자동 혼자 체크하는 혈압계랑 의사선생님이 해주시는 혈압계랑 차이가있나요?그리고 피임약복용과 식욕억제제 복용이 혈압이랑 상관이있나요? [/INST] 비만이 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다. 평소 식습관과 운동습관을 개선하신 후 혈압을 체크하시기를 권해드립니다.혈압은 체크할 때마다 조금씩 차이가 있으니, 규칙적인 시간에 혈압을 체크해 보시고, 정상혈압은 120/80입니다.자극적인음식과 맵고 짠 음식, 밀가루 등 인스턴트 음식은 피해주며, 충분한 수면과 스트레칭 같은 무리가 가지 않는 운동을 꾸준히 하시는 것이 좋습니다.일반적으로 피임약과 식욕억제제는 고혈압과 어느 정도 상관관계가 있습니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 비염이 있어서 알러엔을 먹었는데 머리도 조금 아파서 타이레놀도 먹으려는데 두개 먹으면 코로나 백신 맞는데 영향이 갈까요? [/INST] 타이레놀 500mg은 하루에 8개까지 복용가능합니다.걱정하지마시고 증상이 있으시면 타이레놀을 복용하시면 됩니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요. 제가 과민성대장증후군으로 대학병원에서 약을 처방받았습니다.가스터 정 20mg동아st 1일 횟수 2회뉴부틴 서방정 300mg 유나이티드 1일 2회메녹틸정 40mg 동화 1일 3회파자임 95mg 이중정 부광 1일 3회이렇게 총 30일치를 처방받았습니다. 그런데 문제는, 집에 와서 뒤늦게 약 부작용을 찾아보니 가스터정은 신장애 환자에게 위험, 메녹틸정은 녹내장 환자에게 위험하다더군요. 제가 신장애와 녹내장을 둘 다 갖고있어서요...1) 피치 못하게 가스터정과 메녹틸정은 빼고 먹어야 할 것 같은데, 그래도 약복용하는데 상관 없는지? (꼭 4개를 다 먹어야 한다거나 그런 문제는 없는지)2) 두 가지 약을 뺀 뉴부틴과 파자임만 먹어도 과민성 대장증후군에 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다. [/INST] 1) 피치 못하게 가스터정과 메*틸정은 빼고 먹어야 할 것 같은데, 그래도 약복용하는데 상관 없는지? (꼭 4개를 다 먹어야 한다거나 그런 문제는 없는지) -> 약제 부작용을 우려 하신다면 빼고 드셔도 됩니다. 하지만 주치의는 복용하는 것으로 알고 있으니 고지해야 합니다. 2) 두 가지 약을 뺀 뉴부틴과 파자임만 먹어도 과민성 대장증후군에 효과를 볼 수 있는지 궁금합니다.-> 네 효과 볼 수 있습니다. 답변을 참고하시기 전에\xa01. 온라인 상에서의 답변은 제한적인 정보에 따른 견해로 법적인 책임이 없는 참고 정보로만 고려해주세요.2. 정확한 의학적 검진과 판단은 가까운 병원에 방문하셔서 전문의에게 들으시기 바랍니다.', '안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.문제가 될 소지가 있는 약은 빼고 드시고 진료 시에 문의 해보시는 것이 좋겠습니다. 선생님이 다 알고 처방하셨을 수도 있는데 그렇다면 드셔도 문제는 없을 것으로 생각합니다. 약을 빼면 효과는 좀 떨어질 수 있어요. 밀가루 우유 단거 인스턴트 끊어주시면 증상이 많이 좋아지실 겁니다.' </s>
<s>[INST] - 상담내용 : 한 2년정도 됐는데요 정수리 부분이 우리하고 열도 날 때 있으며 머리가 무겁고 잠이 올때도 있고 밤에 잠이 잘 들지 않음 제일 고통 스러운것이 정수리 부분이 아픈겁니다 . [/INST] 대부분은 신경인성 통증입니다. 저의 병원에 이러한 증상의 환자들이 종종 내원하시는데 대부분 증상은 있어 불편한데 꾀병으로 치부당하는 경우가 많더군요. 신경인성 통증에 준한 약물치료와 때론 후두부신경차단의 방법이 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 포리부틴 가나톤 가스모틴 모티리톤 4가지 위장운동 조절제 모두다 처방 불가능 한가요? [/INST] 억지로 처방을 한다면 처방 자체가 안 되지는 않을듯하지만, 굳이 그렇게 약을 쓰지는 않습니다. 먼저 소화기내과 전문의 진료를 권유합니다' </s>
<s>[INST] 건강검진 할 때마다 Hb수치가 11~12사이로 매번 좀 낮게 나오는 편이긴 한데(약복용은x)이번엔 9.2까지 떨어져 약을 먹어야 할 거 같습니다.의아한 건 제가 최근에 3~4kg 많이 먹어 살도 쪘고 무엇보다 철분이 많이 들어간 음식을 좋아해 육류, 견과류, 과일, 녹황색채소 등편식없이 아주 잘 먹는다는 겁니다. 과잉이면 과잉이지 못 먹어 결핍될 이유는 1도 없어 보이는데 빈혈이 왠말입니까?!1년 전이긴 하지만 위축성 위염 외 위내시경상 문제도 없었고 생리량도 많은게 아니라 정말 적고 기타 출혈이 의심되는 그 무엇도 없습니다. Q1. 이렇게 영양 과잉인데 왜 빈혈이 생길까요?Q2. 빈혈도 유전인가요? (엄마, 언니, 저 , 동생 모두 빈혈)Q3. Hb수치가 3일 후 재검사 시 9.2에서 9.8로 나왔는데 아무것도 한것 없이 몇일새 수치가 오를 수도 있나요?Q4. 위염이 있어 철분제 먹기가 힘들 거 같아 페린젝트를 맞고 싶습니다. 피부 착색 등 부작용 보고가 종종 있던데 괜찮을까요? 주사 비추면 볼그레액으로도 대체할까 합니다.Q5. 빈혈 자가 증상은 없었지만 최근 탈모가 심해 갑성선 검사까지 했는데 정상이더라구요. 제 빈혈 수치랑 관련 있을까요? 바쁘시겠지만 자세한 답변 부탁드립니다~~~Fe 22TIBC 462Ferritin 2.9Folate 12.55WBC 5RBC 4Hb 9.2 -> 재검사 9.8 [/INST] Q1. 영양 과잉인데 왜 빈혈이 생기는지 궁금합니다.영양 과잉이라도 철분 흡수나 대사에 문제가 있을 수 있습니다. 철분은 몸의 적혈구 생산에 필요한 중요한 영양소입니다. 그러나 철분의 흡수나 이용에 문제가 있다면 철분 결핍이 발생할 수 있습니다. 영양 과잉이지만 철분 흡수나 대사에 문제가 있는 경우 빈혈이 발생할 수 있습니다.Q2. 빈혈은 유전적인 요인인가요? (가족 모두 빈혈)빈혈은 유전적인 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가족의 빈혈력이 높은 경우 유전적인 요인이 빈혈에 기여할 수 있습니다. 그러나 빈혈은 여러 가지 원인이 있을 수 있으므로 각 개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다.Q3. Hb 수치가 3일 후 재검사 시 9.2에서 9.8로 나왔는데 아무것도 한 것 없이 몇 일 사이에 수치가 오를 수도 있나요?일부 빈혈의 경우, 수치가 일시적으로 변동할 수 있습니다. 수치가 단기간 내에 변화한다면 일시적인 변동성일 수 있으며, 이는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 그러나 만약 계속해서 낮은 수치가 지속된다면, 추가적인 평가와 조사가 필요할 수 있습니다.Q4. 위염이 있어 철분제를 섭취하기 어려운데 페린젝트 주사는 괜찮을까요? 볼그레액으로 대체해도 될까요?철분제를 섭취하기 어렵다면, 주사나 정말 필요한 경우 볼그레액과 같은 다른 대체 수단을 사용할 수 있습니다. 페린젝트는 철분 주사로 일반적으로 잘 흡수되며, 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 그러나 각각의 상황에 따라서 의사와 상담하여 적절한 선택을 해야 합니다.Q5. 빈혈 자가 증상은 없었지만 최근 탈모가 심해 갑성선 검사까지 했는데 정상이더라구요. 제 빈혈 수치랑 관련이 있을까요?빈혈은 탈모와 관련이 있을 수 있습니다. 철분 결핍은 탈모를 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다. 그러나 빈혈이 없더라도 다른 요인에 의해 탈모가 발생할 수 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 치료하기 위해서는 빈혈과 탈모의 상세한 평가와 추가적인 조사가 필요합니다.주어진 정보만으로는 정확한 판단이 어렵기 때문에, 해당 상황에 대해 전문적인 조언을 받기 위해서는 혈액종양내과 선생님께 직접 상담하는 것이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] - 성별 :- 혈압 :- 키/체중 : cm / kg- 가족력(가족, 친척의 건강, 질환 등) :- 과거병력 :- 상담내용 :봄이 되어서 그런가? 요즘 들어 몸이 별로 좋은 느낌이 아니네요..봄철 건강관리에서 활력을 줄 수 있는 방법이 뭐 있을까요? 멋진 답변 해주세요.. [/INST] '춘곤증의 시작이신 걸로 판단됩니다.야채와 채소의 섭취를 늘리시고 경제적으로 여유가 있으면 종합비타민도 도움이 되겠습니다.버스 한 정거장 정도는 걸어보거나 집에 돌아와 저녁먹고나서 근처 야산이나 학교 운동장에서 가벼운 줄넘기나 빠른 걷기 등을 해 보는 것도 도움이 되겠습니다.충분한 수면과 휴식, 그리고 적절한 영양 섭취를 하면 대부분의 경우 해결이 됩니다.해결이 안 되면 병원을 방문하여 몇 가지 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다.' </s>
<s>[INST] 제가 171에 58kg이었습니다 살을빼야해서 한달만에 단식으로 52까지뺐었습니다 그러다 운동을 시작해서 먹기시작한후 58까지다시 올라왔는데 문제는 하루에 1000칼로리정도만 먹고 운동을 하는데도 살이 계속 찝니다 물론 건강하게 1000칼로리가 아닌 밀가루나 염분 종류가 포함되어있습니다 이게 요요때문인건지 식단때문인건지 아니면 칼로리가 너무 높은건지 궁금합니다 [/INST] 굶는 다이어트가 좋지 않은 이유는 칼로리 섭취가 제대로 되지 않으면 우리 몸은 위기상황으로 느끼게 되고, 쓸데없이 쓰는 칼로리를 줄이게 됩니다. 즉, 칼로리 소비를 잘 하지 않는 체질로 변한다는 것이지요.운동을 열심히 하고, 적게 먹는데도 칼로리 소비가 제대로 되지 않게 됩니다.먹는 양을 조금만 늘려도 요요도 쉽게 오게 되기 때문에 굶는 다이어트는 안하시는 것이 좋습니다.현재 상태에서는 이전의 위기상황으로의 인식이 아직 개선이 안 된 것으로 생각됩니다.먹는 양을 늘리셔야 합니다. 먹는 양을 늘리는 만큼 운동량도 늘리시기 바라며 밀가루, 염분은 당연히 피하시는 것이 좋습니다.기타 추가적인 궁금한 사항은 비만전문 의료기관 방문하시어 진료상담 받으시기 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요7살 아기 혈액검사 결과 좀 봐 주세요감기걸려 병원에 갔는데 피검사 결과 수치하고 많이 다릅니다 [/INST] 어떤 검사 결과와 다르다는 건지 비교할 수 있는 자료는 없습니다만, 현재 올려주신 결과만으로는 딱히 걱정하실 필요는 없을듯합니다.' </s>
<s>[INST] 혈관 질환이 아닌지 싶어 너무 걱정되어서요 위급한 상황일까봐...저는 24세 여성이고 현재 156cm 43kg 입니다.조울증이 있어 약을 복용 중입니다. (항전간제, 아빌리파이, 약물 부작용 제거 약, 신경안정제 종류는 이렇게이고, 총 6알 복용 중입니다.)저혈압이 있는 거 같아요 (최고 101 최저 57)2주 전 임파선염, 편도염을 함께 앓았고 일주일 동안 항생제(처음에 페니실린 처방받고 좀 나아지니 퀴놀론계 항생제) 를 복용하고 상태가 많이 호전되었는데요문제는 이상하게 다른 부분이 좀 아픕니다...1. 항생제 복용하기 시작한 기간이랑 좀 비슷하게 왼쪽 발이 붓기 시작했어요 한쪽 발바닥만요2. 그와 같이 저린 느낌, 혈액순환이 잘 안되는 느낌도 받았습니다. 동일한 왼쪽 발에서만요처음엔 단순히 운동량이 부족해서 혈액이 잘 안 도나 싶어서 혈액순환 잘시키면 되겠지 하고 넘겼는데점점 증상이 심해지고 더해져갑니다. (1. 2는 심화되었고 3 4 5는 비교적 최근 생긴 증상입니다.)3. 최근에 오른쪽 편두통이 시작되었습니다. 이틀째인데 왼쪽 관자놀이는 전혀 아프지 않은데 오른쪽만 아픕니다.4. 최근 발을 종아리 쪽으로 쭈욱 당기는 스트레칭을 했을 때 왼쪽 발만 아킬레스건에서 가자미근? 그 사이 근육이 아프고 뭉치는 느낌이 납니다. 또 왼쪽 발이 오른쪽 발에 비해 덜 당겨집니다.5. 팔에 힘이 빠지고 기력이 없습니다. 아픈 기간 동안 (약 2주) 살이 좀 빠졌구요...이런 증상이 있었는데요,어떤 병원으로 찾아가야 좋을까요?또 어떤 병일지 증상에 대한 원인이 무엇인지 추측도 같이 해주시면 정말 감사드릴 것 같습니다.읽어주셔서 감사드립니다. [/INST] 증상의 다양성으로 인해 특정한 질병을 가정하기는 어렵습니다. 그러나 몇 가지 가능한 원인을 고려해 볼 수 있습니다.항생제 부작용: 항생제는 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 발 부종과 혈액순환 문제는 항생제 부작용의 가능성이 있습니다. 이 경우, 항생제를 복용한 후 발생한 증상일 수 있습니다.혈액순환 문제: 발 부종, 저림, 혈액순환이 잘 안되는 느낌은 혈액순환에 관련된 문제일 수 있습니다. 혈액순환 문제는 다양한 원인이 있을 수 있으며, 혈관 질환과 관련될 수도 있습니다.편두통: 편두통은 한쪽 머리에만 발생하는 심한 두통으로 알려져 있습니다. 오른쪽 편두통은 오른쪽 발 부종과 관련이 있을 수 있습니다. 그러나 편두통은 다양한 원인이 있으므로 정확한 진단을 받아야 합니다.이러한 증상들은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 의사의 평가와 진단이 필요합니다. 이런 경우, 내과 또는 종합병원을 찾아가시는 것이 좋습니다. 전문의는 귀하의 증상을 면밀히 조사하고 필요한 추가 검사를 시행한 후 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 제시해 줄 것입니다.또한, 주로 증상이 발생하는 부위에 따라 신경과나 정형외과를 찾아가시는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 의사와 상담하여 증상에 대한 자세한 설명과 진단을 받으시는 것이 가장 확실하고 안전한 방법입니다.' </s>
<s>[INST] 엘아르기닌이 천식을 유발 할 수 있나요 [/INST] 아르기닌이 생체 내 기도를 자극시킬 수 있어서,천식이 있으신 분들은 주의하시는 게 좋습니다.(천식의 증상을 악화시킬 수 있습니다.)답변이 도움이 되셨는지요? 감사합니다.' </s>
<s>[INST] 지금까지 모든주사들 안이랬는데 ㅠ 이번에 가다실 3차접종을했어요. 약물이 아프다고 약물을 아주 천천히 넣으시더라고요. 몸에 들어오는느낌이 다나더라구요 흔히 주사맞고 팔통증 정도 있었는데 통증 사라지고 혹이생기더니 3주째 안사라지네요… 이거 어쩌죠? ㅠ 좀더 기다려보까요. [/INST] 접종후 3주가 지났으면 어느정도 회복이 되어야 하는데 혹시 최근 커지거나 아픈 증상이 있다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다' </s>
<s>[INST] 80세 노인인데 체중이 1년동안7kg이상 감소하여 체중을 늘이기 위해 어떠한 노인성 단백질을 섭취 할수있는 방법을알고싶어요. 만성변비와 입맛이 별로 좋지 안아요.노인성 단백질을 알고 싶습니다. [/INST] 최근 체중감량이 많아 걱정이 많으시리라 생각됩니다.체중증량을 위해서는 단백질 뿐만아니라 전반적으로 섭취량이 증가 되어야 합니다.입맛이 좋지 못해 식욕이 저하된 경우 다양한 조미료, 향신료, 레몬 등을 활용하여 음식 섭취 하는것도식사량 증량에 도움이 될 수 있으며 노인성 단백질이라고 따로 있진 않으나 섭취량이 많이 않아고단백식품을 섭취하는것을 권장드립니다.양질의 어육류군을 매끼 섭취하도록 해주시고 채소에도 식물성 단백질이 함유되어있어식욕이 없는 경우 채소를 샐러드의 형태로 소스를 활용해 드시는것도 도움이 될 수 있습니다.' </s>
<s>[INST] 굶어서 하는 다이어트는 꼭 요요현상이 오나요? [/INST] 네 아무래도 체지방이 빠져서 체중이 감량되는것보다 근력,수분,체지방이 다 빠져나갈확률이 많은데근력,수분이 빠진부분은 일시적인 현상으로 나중에 식사량이 늘게되면 그부분은 반듯이 체중이 증가하여 요요가 옵니다인바디측정후 체중감량시 체지방량,근력량,수분,기초대사량 다 확인해보시기바랍니다' </s>
<s>[INST] 요새 밥을먹을때 명치쪽에 얹히는 느낌이납니다.왜그런거죠??? [/INST] 기재해주신 내용으로 보아 식사 시 발생하는 증상으로 힘드셨으리라 생각됩니다.위염이나 식도염도 의심이 되지만 경우에 따라서는 담낭질환이나 췌장 질환도 체크해볼 필요가 있다고 생각합니다. 질문에 답변이 되었기를 바랍니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 저의 이모가 고혈압환자이시고 약을 먹은지 2년 정도 됩니다. 안그러다가 요 근래 가끔 가슴이 두근대고 숨이 차고 그러셨대요. 본인이 보시기엔 부정맥 같다고 하세요. 특히, 스트레스를 받거나 우울한 일로 잠을 잘 못자면 그런 증상이 나신다는데요. 요 근래 스트레스가 많으셨거든요. 당시, 부정맥 증상 같아서 근처 내과가서 진찰해보니,심전도는 정상 흉부 엑스레이상으로는 심장크기 정상으로 나왔고, 그 내과 선생님은 심인성 같다고 하세요. 좀 쉬어보라고요.세번 정도가니까, 그렇게 불편하면 큰병원 심장내과가서 심장초음파와 운동부하검사 받아보라고 하는데요. 대학병원에 예약날짜를 잡으려니 너무 오래 대기해야해서 그 사이에 나빠지실까봐 걱정하시더라고요.그 내과에서도 심장초음파 검사는 하고 계시던데요. 홀터나 운동부하검사는 없어서 그런지.... 대학병원에서 해보라고 하시더라고요.해당 내과에서 검사하면 이 번 주 내에 가능하다고 하세요.어떻게 해야 할까요? 심장초음파는 해당내과에서 해보라고 말씀드릴까요? 빨리 해보셔야 맘을 노실 것 같아서요. (제가 보기엔 마음의 병이 아닐까 싶기도 한데요. ) 제일 궁금한건 부정맥의 원인을 찾는데 있어서 대학병원 심장내과 전문의의 판독과 일반내과에서 하는 검사 수준 차이가 많이 날까요? 이모가 가신 내과는 심장전문 내과는 아니지만 심장초음파를 하고 있고, 내과전문의시기도 한데요.어떻게 하는게 좋을까요> [/INST] 인터넷 상담의 특성상 특정 과나 특정 의원을 갈지 특정 전문과목을 갈지등\xa0 또한 특정 대학병원 여부 선택은그렇게 쉽게\xa0 이야기 할 수 없는 성질의 것임을양지하여 주시리라 생각합니다.아울러 본인의 선택이 가장 중요하다고 말씀 부언드립니다.감사합니다.' </s>
<s>[INST] 안녕하세요? 2주전 받은 건강검진 결과를 오늘 수령하여 확인하였는데요,현재 만 26세 성인 남성이며, 갑상선자극호르몬(TSH) 6.900 IU/㎖ 및 유리티록신(FT₄) 1.19 ng/㎗의 수치를 통보받았습니다.TSH의 경우 정상 이상으로 나오는데 관련하여 내분비내과를 방문하여 검사를 다시 받아봐야 할까요?답변 주시면 감사하겠습니다! [/INST] 갑상선자극호르몬(TSH)은 갑상선의 기능을 조절하는 호르몬으로, TSH 수치가 증가하면 갑상선 기능이 저하되는 경우가 많습니다. 일반적으로 정상 TSH 수치는 0.4-4.0 IU/㎖ 사이입니다. 따라서, 여러 가지 요인에 의해 TSH 수치가 정상 범위를 벗어난다면, 내분비내과 전문의의 진단과 조언을 받는 것이 좋습니다.주어진 정보에 따르면, TSH 수치가 6.900 IU/㎖로 정상 범위를 벗어나고 있습니다. 이는 갑상선 기능이 저하되어 있을 가능성을 시사할 수 있습니다. 하지만, 갑상선 기능 이상 여부를 정확하게 판단하려면 추가적인 검사와 내분비내과 전문의의 평가가 필요합니다.따라서, 내분비내과 전문의를 방문하여 상세한 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사는 TSH 수치와 FT₄ 수치를 종합적으로 판단하여 적절한 치료나 후속 조치를 제시할 수 있을 것입니다. 건강을 위해서는 정확한 진단과 적절한 치료가 중요하므로, 내분비내과 전문의의 조언을 따르는 것이 좋습니다.', '안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.네 그렇습니다. 올려주신 사진은 잘 참조하였습니다. 말을 해주신 정황상으로는 3개월 후에 추적 재검사를 받으심이 좋습니다.' </s>
<s>[INST] 다이어트중인데...하루1식인데도 체중변화가 크게 없습니다...물을 평소 많이 먹으려 하는데...돼지감자차나 감잎질경이차로 마셔보려합니다..어느게 더 좋을까요?점심은 일반식단이지만 밥만 현미밥과 병아리콩으로 대체합니다. [/INST] 다이어트로 고민이 많으시네요~ 돼지감자차나 감잎질경이차를 적당히 복용하는것은 도움이 됩니다. 돼지감자차는 혈당을 내려주는 역할을 하는 이눌린성분이 풍부해 다이어트 음식이라할수있죠 ~ 감잎질경이차또한 한약으로 쓰이는 차전자로 부종 습담(노폐물)을 줄여주는데도움이됩니다.하지만 몇가지 제한된 음식을 다량 섭취하는 것은 체질에 따라문제가 될수있으므로 가까운 병원이나 한의원에 내원해 몸상태에 대한 진료를 받아보시길 추천합니다. 현미밥 또한 영양학적으로는 좋으나 소화장애가 심한 분들은 드시지 않는 것이 좋습니다즐거운 하루되세요~' </s>
<s>[INST] 안녕하세요.아침-검은콩가루, 아몬드10알점심-일반 식저녁-삶은 계란, 우유, 아몬드 5제가 하루 식사를 이렇게 하고 있는데, 양양소가 부족한가요?부족하다면 무엇을 더 챙겨야 할까요?이렇게 먹으면 영양제를 챙겨 먹어야 하나요?감사한 답변 기다리겠습니다. [/INST] 점심에 식단 구성이 어떤 지를 봐야겠지만, 일반 식이 보통 한 끼의 분량이라면 섭취 칼로리가 많이 부족해 보입니다.성인 남성의 1일 권장 칼로리에 미달한다면 기초 대사량이 떨어져, 장기적으로 불량한 건강 상태가 될 수 있습니다.영양제를 챙겨 먹는 것도 중요하지만 전체 칼로리도 신경 쓰시기 바랍니다.' </s>

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